新時(shí)期微課教學(xué)在高校體操課程中的應(yīng)用

劉陽(yáng) 沈陽(yáng)師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院

新時(shí)代下的大學(xué)生，對(duì)于體型塑造有著執(zhí)著的追求，這也是高校體操課程如此火熱開展的關(guān)鍵。尤其近些年來(lái)，隨著健康運(yùn)動(dòng)理念的普及，以及大學(xué)生對(duì)體型、身材、健康、養(yǎng)生等關(guān)注度越來(lái)越高，大學(xué)生體操課程參與熱度逐年提升。為了更好的滿足大學(xué)生體操訓(xùn)練需求，迎合新時(shí)代科技發(fā)展需要，微課教學(xué)模式逐漸出現(xiàn)。微課教學(xué)的基礎(chǔ)是信息技術(shù)、計(jì)算機(jī)技術(shù)與互聯(lián)網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)。在微課教學(xué)形式下，視頻、音頻、動(dòng)畫、動(dòng)漫等教學(xué)手段下，高校的體操教學(xué)工作可以更加順暢，教學(xué)效率更加提升。本文旨在研究新科技背景下微課概述及價(jià)值意義，剖析高校體操課程微課教學(xué)現(xiàn)狀及問(wèn)題，探討微課教學(xué)在高校體操課程中的應(yīng)用，為高校體操教師，在高校體操課程微課教學(xué)方面提供可行性思路。

一、新科技背景下微課概述及價(jià)值意義

（一）新科技背景下微課概述

新時(shí)期的微課教學(xué)形式，是建立在信息技術(shù)、計(jì)算機(jī)技術(shù)與互聯(lián)網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)基礎(chǔ)之上的。微課教學(xué)主要是以視頻、音頻、動(dòng)畫、動(dòng)漫素材等為載體，記錄高校體操課程教學(xué)內(nèi)容，從而實(shí)現(xiàn)高校體操課程教學(xué)高效化和明晰化特點(diǎn)。微課教學(xué)中的各種資料，包括體操活動(dòng)視頻、體操知識(shí)點(diǎn)圖片、體操評(píng)估測(cè)試視頻等，都是微課教學(xué)的重要內(nèi)容。微課教學(xué)擺脫了傳統(tǒng)的體操教學(xué)模式，是適應(yīng)新時(shí)代下體操教學(xué)需求，大大滿足了新時(shí)期個(gè)性化學(xué)生體操學(xué)習(xí)需要。

（二）新科技背景下微課價(jià)值意義

微課教學(xué)形式與傳統(tǒng)的教學(xué)形式相比，有著明顯和本質(zhì)性的區(qū)別?？傮w來(lái)講，微課教學(xué)形式主要是體現(xiàn)在簡(jiǎn)短、集中、便捷等三個(gè)方面。首先，微課教學(xué)形式較為簡(jiǎn)短。相比于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)形式，微課的視頻設(shè)計(jì)和內(nèi)容輸出更加簡(jiǎn)短，一般要控制在4-10 分鐘左右，不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，與傳統(tǒng)意義上的課堂45 分鐘相比區(qū)別較大。其次，微課教學(xué)形式較為集中。微課教學(xué)形式豐富，但教學(xué)內(nèi)容要比較單一，知識(shí)點(diǎn)集中，形成對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的簡(jiǎn)短分解。最后，微課教學(xué)形式較為便捷。微課教學(xué)的便捷性，主要體現(xiàn)在微課容量較小、便于攜帶且便于操作，更多是以電子文本和視頻、音頻形式進(jìn)行保存。如若使用的話，傳輸速度快且下載速度快，瀏覽也極為迅速，更方便理解。最大便捷之處在于，師生可以借助PC 電腦端和移動(dòng)智能端獲得相關(guān)信息資料，使得高校體操課程內(nèi)容學(xué)習(xí)更便捷。

二、高校體操課程微課教學(xué)現(xiàn)狀及問(wèn)題

隨著新時(shí)代的不斷發(fā)展和進(jìn)步，大學(xué)生的健康和運(yùn)動(dòng)意識(shí)不斷增強(qiáng)，使得高校體操課程教學(xué)普及性越來(lái)越高。體操運(yùn)動(dòng)與其他體育運(yùn)動(dòng)不同，體操運(yùn)動(dòng)更多是吸引廣大女生的喜愛。體操運(yùn)動(dòng)可以健身強(qiáng)體、塑造形體、減肥，在女生中有著至高的地位。新科技及互聯(lián)網(wǎng)、計(jì)算機(jī)技術(shù)背景下，高校體操課程微課教學(xué)越來(lái)越受到廣大師生追捧。由于高校體操微課教學(xué)形式簡(jiǎn)短、集中、便捷的特點(diǎn)，具有與傳統(tǒng)體操教學(xué)不同的優(yōu)勢(shì)。然而任何事物都是兩面的，高校體操課程微課教學(xué)過(guò)程中，也是存在各種問(wèn)題和現(xiàn)狀，影響到高校體操微課教學(xué)品質(zhì)。筆者經(jīng)過(guò)多年高校體操微課教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為在高校體操微課教學(xué)過(guò)程中，存在的問(wèn)題主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

首先，微課課程時(shí)間較短。微課課程大多是采用視頻教學(xué)模式，與傳統(tǒng)的長(zhǎng)時(shí)間課堂教學(xué)相比，微課課程存在著明顯的短時(shí)間教學(xué)短板。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式一般是在45 分鐘左右，而微課課程視頻教學(xué)形式，時(shí)間一般控制在4-10 分鐘左右。短時(shí)間內(nèi)的視頻教學(xué)，會(huì)導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容會(huì)比較少，如果增加教學(xué)內(nèi)容的話，則需要更多的視頻進(jìn)行講解，而制作視頻所花費(fèi)的時(shí)間和精力也是比較大的。因此，在進(jìn)行視頻制作時(shí)，老師需要對(duì)所教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行提煉，使得一些具體內(nèi)容的細(xì)節(jié)無(wú)法很好的向?qū)W生進(jìn)行展現(xiàn)。比如，對(duì)于高校體操教學(xué)中的技術(shù)動(dòng)作和技能知識(shí)，老師需要對(duì)其進(jìn)行最大程度凝練，更多將重點(diǎn)和難點(diǎn)知識(shí)進(jìn)行講解。由此可見，微課課程只是高校體操教學(xué)的輔助工具，不可能完全代替?zhèn)鹘y(tǒng)的課堂教學(xué)，簡(jiǎn)短的視頻教學(xué)也僅僅是體操老師和學(xué)生進(jìn)行溝通和學(xué)習(xí)的工具。

其次，微課課程知識(shí)單一。微課課程的開展，不可能像正常的課堂教學(xué)那樣，內(nèi)容豐富形式多樣。微課課程更多是針對(duì)某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。雖然微課課程的目標(biāo)極為明確，但單獨(dú)的知識(shí)點(diǎn)，使得學(xué)生對(duì)于體操教學(xué)的系統(tǒng)化內(nèi)容，無(wú)法做到真正而全面的掌握。傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式下，體操課程教學(xué)往往可以在老師和學(xué)生的互動(dòng)中，靈活開展各種知識(shí)點(diǎn)的講解，使得老師可以在完成教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)，讓學(xué)生掌握更多課外知識(shí)。然而，微課課程雖然形式新穎且科技化程度高，但是微課課程所展示的知識(shí)點(diǎn)單一且極少，使得學(xué)生對(duì)于體操知識(shí)的擴(kuò)張限制性較大，學(xué)生無(wú)法方便的學(xué)習(xí)到更多的專業(yè)化知識(shí)。

三、微課教學(xué)在高校體操課程中的應(yīng)用

（一）采取多樣化的體操微課教學(xué)形式運(yùn)用

微課在高校體操課程教學(xué)中，應(yīng)用的范圍是極為廣泛的，比如課堂教學(xué)中和課后教學(xué)中，微課教學(xué)模式都有很好的應(yīng)用效果。在實(shí)際的課堂教學(xué)中，現(xiàn)階段的微課教學(xué)法，主要是以網(wǎng)絡(luò)資源為主。體操老師可以根據(jù)教學(xué)大綱和目標(biāo)要求，選擇一些具有代表性的視頻資料，在課堂中利用視頻道具開展體操教學(xué)?；蛘呃枚兑?、快手中的視頻資料，對(duì)體操教學(xué)中的某個(gè)動(dòng)作或者技術(shù)要點(diǎn)進(jìn)行慢放和講解，使得知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)更加深入和細(xì)致。如若課堂教學(xué)有需要，可以采取視頻回放、視頻重復(fù)播放以及同步播放的形式，讓學(xué)生的體操學(xué)習(xí)進(jìn)度與視頻播放進(jìn)度同步。另一方面，在課外體操自學(xué)中，微課也有著極為廣泛的應(yīng)用。比如在課后或者在家中，學(xué)生都可以隨時(shí)拿出來(lái)體操老師制作好的教學(xué)視頻，讓學(xué)生在視頻指導(dǎo)下，自主開展體操學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。另外，體操老師還可以利用微信、直播平臺(tái)等線上形式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)體操知識(shí)和技能過(guò)程中遇到的問(wèn)題，開展各種形式的交流，極大程度上推進(jìn)了高校體操教學(xué)效果的提升。

（二）進(jìn)行經(jīng)典化微課教學(xué)設(shè)計(jì)和視頻制作

體操老師在開展高校體操微課教學(xué)設(shè)計(jì)和視頻制作時(shí)，要有步驟、有重點(diǎn)，有策略，保證微課教學(xué)設(shè)計(jì)和視頻制作水平和質(zhì)量。首先，微課教學(xué)設(shè)計(jì)是體操教學(xué)工作開展的前提和基礎(chǔ)，體操老師要自己對(duì)體操教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)環(huán)節(jié)、教學(xué)資源、教學(xué)評(píng)價(jià)方法、教學(xué)思路等有較為清晰的認(rèn)知。對(duì)于每一堂課所需要教授的體操知識(shí)點(diǎn)和具體課題，都有相應(yīng)的課題教案作為指導(dǎo)。其次，對(duì)于思路清晰的微課教學(xué)設(shè)計(jì)及課題教案，老師要按照教學(xué)各個(gè)要素，進(jìn)行微課程設(shè)計(jì)方案，通過(guò)線上網(wǎng)絡(luò)資源、課程資源、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)等制作出相應(yīng)的“微視頻”。舉例來(lái)講，在進(jìn)行體操某個(gè)動(dòng)作的講解時(shí)，體操老師要將此動(dòng)作作為視頻制作重點(diǎn)，圍繞這個(gè)動(dòng)作進(jìn)行相關(guān)知識(shí)理論和動(dòng)作技巧的講解。而且在利用視頻開展動(dòng)作講解時(shí)，要從多個(gè)角度多個(gè)思維高度進(jìn)行剖析，使得學(xué)生可以從根本上看到體操動(dòng)作的原理、邏輯和圖譜，從而使得學(xué)生更加容易的掌握和熟悉。最后，體操視頻制作要經(jīng)典化。經(jīng)典化模式下的體操視頻可以運(yùn)用到多種場(chǎng)合和維度，擴(kuò)大體操教學(xué)范圍，從而提升高校體操教學(xué)水準(zhǔn)。

（三）注意選擇體操微課教學(xué)內(nèi)容和音樂背景

體操教學(xué)不僅僅是知識(shí)的傳授，從某種意義上講，體操教學(xué)更多是對(duì)健康體魄和快樂運(yùn)動(dòng)理念的灌輸。體操教學(xué)和學(xué)習(xí)，不光是要讓學(xué)生掌握體操的動(dòng)作和技能，更是讓學(xué)生在快樂和愉悅的氛圍中，掌握重點(diǎn)和難點(diǎn)知識(shí)。所有，在實(shí)際的體操微課教學(xué)過(guò)程中，老師一定要將歡樂的元素植入到體操微課教學(xué)中。體操老師要根據(jù)學(xué)生的愛好和興趣，去選擇適宜的教學(xué)內(nèi)容和形式，激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)體操的激情和熱情，促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與到體操日常練習(xí)中。另一方面，體操老師要注意選擇體操微課教學(xué)音樂背景。音樂是靈魂通往天堂的途徑，一段美好的音樂，可以激發(fā)出學(xué)生的激情，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的情緒，增加在體操教學(xué)中節(jié)拍的把握和氛圍的營(yíng)造。因此，在體操微課教學(xué)音樂背景選擇上，可以結(jié)合時(shí)代發(fā)展需要，選擇當(dāng)下學(xué)生群體中比較流行的音樂，滿足學(xué)生對(duì)新鮮感和刺激感的好奇，將一些具有時(shí)代氣息和學(xué)生感興趣的音樂，植入到實(shí)際體操微課教學(xué)過(guò)程中。

（四）利用微課技術(shù)，實(shí)現(xiàn)體操資源有效銜接

目前市面上健美操運(yùn)動(dòng)如火如荼進(jìn)行中，尤其一些健身俱樂部的出現(xiàn)，大大滿足了廣大社會(huì)群眾對(duì)健美操練習(xí)的需要。為此，作為高校在體操教學(xué)時(shí)，可以嘗試?yán)梦⒄n技術(shù)，實(shí)現(xiàn)各種體操資源有效銜接。比如可以采取直播形式，借助健身俱樂部體操教練現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，使得學(xué)生可以實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)和跟進(jìn)，掌握學(xué)校內(nèi)部無(wú)法學(xué)習(xí)到的知識(shí)。比如，高?？梢灾苯友?qǐng)俱樂部體操教練，進(jìn)入到學(xué)校內(nèi)部開展技術(shù)動(dòng)作教學(xué)指導(dǎo)，或者采取講座形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)體操知識(shí)傳授。再比如，可以邀請(qǐng)校外俱樂部體操教練，與高校一起開展體操雙教學(xué)模式。體操雙教學(xué)模式下，高校體操老師更多以理論知識(shí)傳授為主，而俱樂部體操教練則更多是以技巧動(dòng)作傳授為主。借助如抖音、快手、微視頻或者其他線上微課軟件，實(shí)現(xiàn)高校體操老師、俱樂部體操教練與高校學(xué)生三者的互通和交流。

（五）把握體操微課教學(xué)難重點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤訓(xùn)練

在體操微課教學(xué)過(guò)程中，老師一定要注意，將重難點(diǎn)技術(shù)和動(dòng)作，在微課教學(xué)中講解出來(lái)。動(dòng)作示范是體操學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，利用微課課程教學(xué)形式，體操教師可以將復(fù)雜動(dòng)作講解做成分步視頻，學(xué)生可以利用相關(guān)設(shè)備反復(fù)觀看，并配合練習(xí)提高對(duì)動(dòng)作掌握程度。這樣不僅降低了教師的示范教學(xué)負(fù)擔(dān)，也提高了學(xué)生體操動(dòng)作的學(xué)習(xí)效率。與此同時(shí)，體操老師還要利用微課，及時(shí)糾正學(xué)生訓(xùn)練中的錯(cuò)誤，保證體操訓(xùn)練的科學(xué)有效。體操訓(xùn)練應(yīng)該是循序漸進(jìn)的，對(duì)學(xué)生體操動(dòng)作糾正，也是保證體操教學(xué)效果的前提。在實(shí)際的體操微課教學(xué)中，體操教師可以利用視頻，詳細(xì)講述可能出現(xiàn)的不規(guī)范動(dòng)作，讓學(xué)生在體操視頻的引導(dǎo)下，清楚和把握體操動(dòng)作規(guī)范掌握動(dòng)作要領(lǐng)；同時(shí)，體操教師要為學(xué)生提高出自主學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生自主感悟和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，從而使得自己體操訓(xùn)練效率大大提升。

四、總結(jié)

綜上所述，隨著時(shí)代的進(jìn)步和發(fā)展，高校體操教學(xué)越來(lái)越受到廣大師生關(guān)注和追捧。健康運(yùn)動(dòng)和身材體型保持理念下，廣大師生更加積極參與到高校體操教學(xué)中來(lái)。尤其是微課教學(xué)模式的出現(xiàn)，使得高校體操教學(xué)更加簡(jiǎn)單和清晰。在微課教學(xué)形式協(xié)助下，無(wú)論是課堂體操理論教學(xué)，還是課外體操實(shí)踐教學(xué)，都已經(jīng)形成了自主型和探索型學(xué)習(xí)氛圍。與此同時(shí)，高校體操老師要充分發(fā)揮出微課自身優(yōu)勢(shì)，在讓學(xué)生掌握系統(tǒng)性體操知識(shí)同時(shí)，也大大改善高校體操教學(xué)效率和品質(zhì)。新時(shí)期素質(zhì)教育和教學(xué)改革背景下，微課教學(xué)老師要在微課基礎(chǔ)教學(xué)基礎(chǔ)上，不斷創(chuàng)新高校體操微課教學(xué)新形式，采取多元化微課教學(xué)手法，以學(xué)生學(xué)習(xí)需求為根本，發(fā)揮視頻、音頻、動(dòng)畫、動(dòng)漫等教學(xué)手法優(yōu)勢(shì)，提高高校體操教學(xué)水準(zhǔn)。