公共衛生管理事件背景下肖邦音樂對大學生心理健康狀況的影響

□王逸凡 黃敏 陳蘭英 虞芬/文

探究肖邦音樂對公共衛生管理事件背景下大學生心理健康狀況的影響，為今后高校心理輔導等課程的統計數據分析和教學改革的研究提供參考的研究資料。

選取我國四所高校的在校大學生共120名作為研究對象，分音樂干預組和無音樂干預組各60例，干預組給予為期1個月的肖邦音樂干預，無音樂干預組則不給予任何音樂干預。實施干預1個月后，分析兩組SCL-90量表得分情況并進行比較。

干預后，音樂干預組SCL-90量表的軀體化得分（±S ：1.21±0.42）顯著低于無音樂干預組（±S ：1.43±0.43），抑郁因子得分（±S ：1.29±0.38）顯著低于無音樂干預組（±S ：1.55±0.62），差異均具有統計學意義（P〈0.05）。

公共衛生事件下在校大學生存在一定程度的心理應激反應，肖邦音樂可有效改善軀體化癥狀，緩解其抑郁和焦慮情緒。

自2019年12月，一場突發公共衛生事件開始在全球蔓延，我國對此采取了各種有效措施進行預防，也取得了顯著成效。目前公共衛生事件在國內又提高了重視程度，防控的壓力依然存在，各地各項管理措施仍然不能放松。在此期間，人們的生活作息規律較以前有較大不同，以往生活中容易被忽視的許多情況也會在公共衛生事件的影響下而得到放大[1]。對于部分地區大學生而言，他們正在經歷或已經歷過學校不得隨意進出管理，這可能對還處于成長階段的大學生們帶來了潛在壓力與心理不適[2]。所以持續關注大學生心理健康的變化情況，并提供必要、有效的心理疏導服務，對于大學生而言有著及其重要的意義。肖邦的音樂創作有著如詩一般的歌唱、火一樣的個性、貴族一般的優雅、熱愛祖國土地等鮮明特征，被稱作“花叢中的大炮”[3]。在這場突發公共衛生事件中大學生相對獨處的時間變多，正是通過不斷思考尋找方法提升自我認知緩解不良情緒的好時機。當前針對如何改進在公共衛生事件中大學生心理情況的研究較少，本研究從肖邦的音樂作為實驗變量著手，驗證分析在此次突發公共衛生事件背景下古典音樂作曲家肖邦的音樂創作對大學生心理健康情況有無正面干預影響，以此對大學生心理健康方面提出有效參考和預防措施，更好地完善高校心理健康教育課程的建設。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

筆者選擇并抽取了南昌航空大學、景德鎮陶瓷大學、上海同濟大學和華東交通大學這四所高校里的120名學生作為研究對象（其中，男生42人，占35%；女生78人，占65%，樣本的年齡基本相似），向他們發放研究調查問卷，于2020年9月28日～10月31日進行測試，總計收回有效問卷116份。受測者獲得知情同意權后均自愿參加，所有測評流程均網絡遠程且匿名完成。

1.2 研究方法

筆者將肖邦的音樂（含代表性和一些普通作品）制作成時長四周的歌單，以每周日為開始，內容由淺至深，每周由肖邦的練習曲開始，給聽者一個積極向上的情緒作為新工作日的開始，中間幾天主要是肖邦的夜曲，圓舞曲和瑪祖卡，旨在給干預者每天疲勞過后的休息，周六因為干預者休息的時間較多，都為篇幅大的作品。

在被試者知情同意均自愿參加的情況下，采用基于微信群的線上匿名問卷調查法。研究者通過問卷星制作電子問卷，生成二維碼后，分別發送至建立好的干預組及對照組的微信群中，兩組群各60人。實施音樂療法前向兩組發放一次問卷。

對照組不給予任何音樂聆聽。干預組給予聆聽肖邦音樂，由研究者每日在群內發送相應的聆聽曲目，要求群內干預者在每晚8點以后利用5-15分鐘時間，在沒有人打擾的前提下，使用盡可能最好的播放器前端及耳機或音響等音頻設備，放松心情拋開其他的念頭，盡量不要在聽的過程中睡著。按照歌單里寫的曲目要求來進行實驗，可以聽當日及之前已聽過的樂曲，但還沒到聽曲時間的暫時不要接觸。

干預一個月后，再次向兩組發放一次問卷，比較兩組干預前后的焦慮、抑郁水平。

首先，尋找現場光源。即便在弱光環境下依然會有些許高光區域，利用畫面之中的最亮部分進行對焦。其次，尋找對比度高的邊界進行對焦。當下不少數碼相機依然使用對比檢測方式進行對焦，所以在對焦時尋找對比度高的邊界，可以發揮相機的優勢。最后，利用相機的中心對焦點進行對焦。一般相機的中心對焦點都是對焦能力最強的地方，關閉自動選擇對焦物體模式，而采用中心點的單點對焦模式，先對焦再構圖，可以加大對焦的成功率。

1.3 測量工具

（1）一般資料：采用研究者自行設計的一般資料量表，包括性別、年齡、專業、學歷、所在地區等信息；

（2）癥狀自評量表（Self-reporting Inventory,SCL-90）：該量表共包括軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁癥狀、焦慮癥狀、敵意情緒、恐怖癥狀、妄想癥狀和精神病性、其他10個維度，90個條目[4]，是國際通用的標準化心理測試量表，信效度良好[5]。量表采用5級評分法，分別統計總分及各因子分：1分為無精神癥狀；2分為輕度；3分為中度；4分為重度；5分為非常嚴重。任一因子分≥2分則為陽性結果，同時因子評分的均分代表總體評分，得分越高，說明身心健康水平越低[6]。

1.4 統計學處理

采用SPSS23.0軟件進行數據分析。計量資料采用均數±標準差進行統計描述。組間差異采用獨立樣本t檢驗和方差分析。P〈0.05為差異有統計學意義。

2 結果與分析

2.1 干預前大學生總體心理健康狀況

首先，為了分析當前大學生主要存在的心理問題，筆者將各選擇題項按平均得分予以排序，排名前10的題目及平均得分見表1。發現較普遍的問題為擔心自己的衣飾整齊及儀態的端正、忘記性大、容易煩惱與激動等。這些選項主要是強迫癥狀、敵對、人際關系等因子及由此引起的情緒問題[7]。

2.2 音樂干預組與未干預組在各因子平均數和標準差上的差異比較

癥狀自評量表共包括10個因子，筆者將音樂干預組與未干預組在各因子上的得分與進行比較（見圖1），結果表明，在經過一個月的音樂干預后，整體上音樂干預組各項因子都低于未干預組，其中在軀體化、抑郁這2個因子上有差異或有顯著性差異見表2，P〈0.05，證明所采用的肖邦音樂對大學生軀體化與抑郁方面有著顯著的效果。

表2 音樂干預組與無音樂干預組干預后得分比較

圖1 音樂干預組與無音樂干預組干預后各因子比較

2.3 音樂干預組與未干預組在各因子平均數和標準差上的差異比較

在表3中筆者把無音樂干預組自身干預前后做了對比，可以看出在沒有音樂變量的影響下，未干預組前后各因子分值基本上呈不變趨勢（見圖2），無P〈0.05的項目，均不具有統計學意義。

圖2 無音樂干預組干預前后各因子比較

表3 無音樂干預組干預前后比較

3 結論與展望

3.1 實驗結果顯示

研究顯示，未干預組最后總分平均得分為（1.3 7±0.4 2），干預組最后總分平均得分為（1.28±0.35），相對分值有所降低。分析最終的數據我們可以看到，處于公共衛生事件時期中的本研究所選取的大學生樣本中，經過為期一個月的肖邦音樂聆聽，音樂干預組的分值明顯比未干預組的分值低，由此可證明在實驗后音樂干預組的情緒更加穩定，尤其是軀體化和抑郁這兩個因子的數值得到了較大的改善，在軀體化和抑郁這兩個因子中有統計學意義（P〈0.05）[8-10]，這兩項說明干預組的學生身體上不舒服的情況和精神抑郁情況有所改善。而在無音樂干預組的自身對比中，各因子分值基本相同，無顯著變化，所以我們可以得出肖邦音樂對公共衛生管理事件下當代大學生緩解抑郁、焦慮這幾類心理有幫助。

3.2 建議解決方法

3.3 未來展望

公共衛生管理事件下的學生乃至人們都因外出的相對限制，而可能體會到了原來從未有過的孤獨，即使互聯網再發達，信息再方便，溝通交流之間還是隔了一層無形的距離，但要在當前問題基礎上，分析互聯網的優勢性，構建基于新時代信息通信發展的中國教育理論體系。該方向已經成為當代教育學理論建設與發展的歷史性、戰略性課題[11]，得益于多媒體、智能課堂、VR等技術，輔以MOOC、混合式教學等新型教學方法，再加上當今我們所缺少的美育教育，也許也正是該學會用音樂文學這些藝術來彌補飛速發展的時代帶來的新型教育問題的時候。在重大公共衛生管理事件時期，高校仍是防控重要場所，高校應主動承擔起時代賦予的社會責任，努力給予學生良好的學習生活環境，及時對大學生開展健康、防護意識的培育及健康信息的傳播，讓學生處于一個健康環境和心理情況狀態[12]，這也是公共衛生體系建設不可或缺的一部分。

希望本文的研究能進一步加強當今大學生對肖邦音樂甚至古典音樂的認知，同時豐富心理輔導的形式和內容，為高校音樂欣賞和心理輔導課程內容及突發公共衛生事件下大學生心理健康的研究提供參考的研究資料和實踐范例。希望通過這四個星期的音樂干預，同時通過作曲家自身的音樂哲學觀及他特有的詩性空間，初步懂得運用聯覺的能力，將其審美體驗進行深入[13]，讓這些音樂作品對自身心理產生治療作用，盡可能減輕公共衛生管理事件下可能給大學生心理健康方面所帶來的一些負面影響。■

引用

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[4] 宋安琪,王煥研,祖胥,等.基于SCL-90量表對本科護理學生心理健康狀況調查研究[J].哈爾濱醫科大學學報,2020,54(3):338-343.

[5] 錢海明,李宏翰.SCL—90對大中學生心理健康研究的理解、誤用分析[J].寧波大學學報(教育科學版), 2005(2):27-30.

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[9] 趙津京,須瑞,楊志麗,等.新冠肺炎期間幾種常用心理測評量表的使用注意事項探討[J].解放軍預防醫學雜志,2020,38(4):111-112.

[10] 陸暢,周淑怡.新冠肺炎疫情期間大學生心理彈性作用機制研究——積極心理學視角[J].西部學刊, 2020(22):107-110.

[11] 李仁莉,代俊,袁曉艷.翻轉課堂在高校心理健康課程中的運用[J].攀枝花學院學報,2020,37(1): 102-107.

[12] 杜昊.重大公共衛生事件視角下社會責任感存在問題的調查研究[J].現代商貿工業,2022,43(10): 89-90.

[13] 張純綱.利普斯移情美學思想淺論[J].遼寧廣播電視大學學報,2010(3):61-62.