“心理共富”：是什么、為什么、怎么做

當我們的物質生活越來越好，精神上的脫貧也迫在眉睫。心理共富，是希望所有中國人都享有平等的基礎心理健康服務。只有實現心理共富，整個社會的心態才會變得更加積極、更加友善。

什么是心理共富

在今年一個心理健康年度論壇上，北京師范大學心理學部教授張西超第一次提出了“心理共富”的概念。

什么是心理共富？張西超解釋，不是一個人的心理健康，也不是一部分人先健康，而是所有人共同走向心理繁榮。而且從心理學的角度，心理健康水平是一個整體指標，個體出現問題，可能影響整個群體的氛圍，從這個意義上講，心理共富也是一種必然的趨勢。只有實現心理共富，整個社會的心態才會變得更加積極、更加友善。

但有心理健康問題的人，有的需要住院治療，有的需要心理咨詢，需求量都很大。當我們的物質生活越來越好，精神上的脫貧也迫在眉睫。心理共富，是希望所有中國人都享有平等的基礎心理健康服務。

心理疾病的人群分布有何特征

有心理疾病的人群存在一些規律。比如，收入越高的地區或人群患病比例越高，但重癥在低收入群體中更高；總體患病人群中女性多一些，但自殺比例男性更高……

那么，“精英”為什么也會成為心理健康服務的弱勢群體？

所謂“精英”，代表的是社會中的強者，他們可能是高管、高官、知名教授……頭頂很多光環。一方面，他們習慣于充當“被人求助”的角色，這讓他們不太會向人求助，也接受不了自己向人求助的角色；另一方面，因為知名度和所在位置，他們會擔心求助的內容比較敏感，擔心泄露隱私，對心理咨詢師的專業程度要求會比較高。這些原因使得他們不太會主動去尋求心理健康服務。

現在很多年輕人是獨生子女，沒有兄弟姐妹，沒有同齡人照應，本身的心理支持系統會弱一些。當他們長大后，又面臨老齡化社會，他們面臨是在大城市奮斗還是回到父母身邊的選擇，這些都會影響他們本來就不甚堅強的心理支持系統。

而農民工、快遞員、制造業工人等群體也需要心理幫助。我們以前可能覺得這些體力勞動者的第一需求應該不是心理。但調查后發現，他們十分渴望心理上的幫助，卻經常被忽略。

“心理體檢”怎么操作

我們國家正在推進整體的社會心理服務體系，包括在社區設立心理咨詢網點，在學校設立心理咨詢室，在企事業單位開展心理服務。各級學校覆蓋了學生，企事業單位覆蓋了工作人群，但在農村的留守兒童、老年人還是心理健康出現問題的“重災區”。

現在我國的心理普查有各種各樣的形式，比如心理問卷。心理普查大多是自陳式問卷，有的人可能不會認真作答，有的人擔心被實名而拒絕作答。所以，首先，要從技術上改進量表，使其更科學；其次，要把調查結果一對一地反饋給本人，注意保護隱私。

如果能從國家層面來進行心理普查，像人口普查一樣，覆蓋面會更大，效果也會更好，但要保證由專業人士來進行。

除了心理普查，國家層面心理健康素養的教育非常重要，除了專業人士的授課，還可以通過大眾傳媒去傳播。提升心理健康素養的重要性在于能讓我們盡早意識到問題，并懂得如何求助。