在這份報告里，洞察當代年輕人

賈詩卉

2022，面對疫情，我們對“家”的感知前所未有的敏銳，同時，對沒有天花板的世界充滿無限渴望。

當居家的日子被拉長，我們重新把注意力投入到小而具體的生活場景：陪伴家人、下廚烹飪、囤貨收納、學習閱讀、侍弄花草……視線從那些不確定的、遙遠和復雜的事物上轉移開。

一方面，習慣了“呼朋喚友出門去”的年輕人，有了更多機會去“沉浸式”感受家帶來的安全感和歸屬感。從而，付出更多心思在“造家”這件事上。

另一方面，當時常被動地“宅”在沙發上，心底又會有一個聲音在吶喊：我要去戶外！

這就是生活的矛盾之處，也是有趣之處，它們在特定的環境下被放大了。

基于長期以來對年輕人新社交新消費的關注和記錄，《中國新聞周刊》及旗下“有意思報告”、動漫 IP“哎呀我兔”，收集了4000 多個樣本，以問卷調研的方式，完成了這份《2022有意思生活方式報告》（以下簡稱“報告”）。

報告顯示出有兩個具有“當下”意義的發現：年輕人的理想家是“安全感”，但把家折騰出安全感的方式，自有其鮮明的特征;年輕人喜歡的戶外正在被他們“重新定義”。

疫情之下，“安全感”成為每個人抵抗焦慮的良藥。家作為遮風擋雨的港灣、疲憊心靈的棲息地，更要有安全感。

為了營造安全感的家，年輕人不再追求日劇中空無一物的清冷，轉而開始繼承并發揚父母那代人愛囤東西的煙火氣。

報告顯示，當疫情與生活并行，近六成人關注居家物資儲備?！跋榷跒榫础背蔀楫敶说某B，房間里滿滿當當才是安全感和滿足感最直接的體現。

當一件件物品逐漸堆積出家的形狀，接下來的事情就是更好地收納和整理。

報告顯示，雜物收納區域，是當代人最想升級的家居空間，約占四成。不追求少而精，努力讓雜碎的物品多而不亂、井然有序，才最有家舒服的氣息。

除了看重物資儲備和收納，在家里開拓興趣區是當代年輕人建立安全感的第二種方式。

當居家時間變長，學會跟自己相處變得尤為重要，而跟自己相處的第一步就是取悅自己，滿足個人興趣。

報告顯示，64%的人對更好的居住條件的理解是“滿足個性化偏好”。

有人喜歡看電影，就把家當作電影院來打造，不只要買投影儀，還在家里放上一塊小黑板，用粉筆寫上“一周放映”片單。

有人愛健身，奈何居住面積有限，為了給自己創造無人打擾的健身空間，硬是把瑜伽墊、跑步機搬到了陽臺，窗臺上支起iPad，一邊運動一邊刷劇。

有人迷樂高，干脆把電視墻變成樂高展示區。興趣不再是埋藏在簡歷里的秘密，而是一張名片，昭告世界，家是屬于我的領地。

對年輕人來說，安全感的家第三個特點就是要能提升自己，保持心理慰藉。

據報告，互聯網上喊累的年輕人，卻在家里悄悄努力。有四成受訪者近期升級或計劃升級家里的學習區，三成人群在升級閱讀角。即使生活搖搖晃晃，但家里有這樣一塊“精神芳草地”，就是穩定自我的錨。

精神滿足之外還有身體滿足，“不用干活”的家才能讓人徹底放松。

日常清潔是當代家務最大難題，報告數據也驗證了這一點，掃地機器人、洗碗機、烘干機（洗烘一體機）成為當仁不讓的三大最受歡迎清潔家電，被稱為“新家務自由”三大件。有人感嘆，有了洗碗機和掃地機以后，最重要的家務勞動就是“監工”。

年輕人對家有了新認知，他們對生活品質的追求，對承載個性的渴望，是“造家”的原始動力。也借由“造家”，尋得一點點治愈、抗衡和守衛。

無論出于年輕的自由天性，還是疫情之下被動“宅”家的釋壓需求，去戶外，意料之中地流行起來。

報告顯示，六成人每月至少往戶外跑一次，三成人更是每周至少一次。戶外頻率的增加不是因為戶外已經發展為一種習慣，而是戶外的“門檻”正在降低。

在狹義的概念里，“戶外”意味著遠足、探險、挑戰身體極限，但當代年輕人未必這么認為，他們重新定義了“戶外”，或者說，讓“戶外”回歸到廣泛的原意。

從最常參與的戶外項目來看，只要走出家門，到沒有天花板的地方，就是“去戶外”。尤其是疫情期間，你會發現，總有人在街頭巷尾“徒步”，小區的草坪扎滿了帳篷，每一條小河溝都有撈魚戲水的孩子，公司樓下變成年輕人的飛盤場地，晚高峰的大街成了騎行風景線……

這背后是人們對戶外態度的轉變。人們追求的不是成為“專業玩家”，而是重在“玩樂體驗”。

報告顯示，參與戶外運動時有四成以上的人隨遇而安，出去走走看看就行，對于他們來說，戶外是種放松。

超過兩成人把去戶外看作一場家庭娛樂活動，擺脫忙碌的工作，帶著家人一起親近自然，進行從未有過的體驗，是絕佳的親子互動，也是對生活的賦能。

近兩成人參與戶外運動是為了嘗鮮打卡，玩得新奇，玩得高級，發得了朋友圈，才是重點。

而對于Z 世代，去戶外就是為交朋友，玩什么不重要，重要的是有人一起玩。

如果說傳統戶外是對自己、對環境的征服，那么現代戶外就是一次從身體到心靈的按摩。

現代人對去戶外這件事要求很簡單，“不太遠”“少花錢”“有個伴”是當代人參與戶外運動的必要條件。

曾經的戶外，要去到真正的野外，要付出相當多的時間和精力去準備，一次出行，就是一段旅程;現在的戶外，可能只要一個周末甚至半天，說走就走，輕輕松松，在朝夕相處的城市里發現新的樂趣。

因為實現這些很簡單，也就不需要花費很多錢。

報告顯示，七成人在過去一年參與戶外活動的總開銷在5000元以內。按年齡段細分，半數 Z 世代一年參與戶外活動的總開銷低于2000元。

當代年輕人把生活的“節儉哲學”充分用在了戶外上，錢要少花，更要會花，每一分錢都要花在刀刃上。

這里的刀刃是“吃”和“穿”。

戶外吃喝要飽腹不要負擔，食品飲料要便攜，食用方式要方便快捷，食物要營養健康（如低糖低脂低卡），價格也要經濟實惠。

戶外玩法可以休閑，但穿得講究。報告顯示，近四成人參與戶外在意“穿衣打扮”。在認真選擇戶外穿搭時，除了“舒適”這種普適性需求外，有 77.5% 的人更關注服飾的“功能性”（如速干、防曬）。

不管是“造家”，還是縮短半徑在城市里體驗“戶外”，年輕人用自己的方式，一點點找回對生活的掌控感。正如中國新聞社副總編輯張雷在“2022有意思生活方式大會”致辭中所言，年輕人代表著未來，他們總能擁抱新事物，產生新觀念，創造新潮流，觸發無限可能。在年輕人的“折騰”中，家，變得更有趣更美好;去戶外，有更多自由更多發現。

本文圖片數據來源：2022有意思生活方式報告