800 m運動員王春雨東京奧運會速度節奏特征及建議

周浩祥，陳曉晏，張敏敏

（安徽省體育科學技術研究所，安徽 合肥 230002）

在東京奧運會上，我國運動員王春雨以1 min 57.00 s的成績獲得女子800 m第5名，這是我國女子800 m運動員在奧運會上獲得的最好成績，實現了重大突破。速度節奏與田徑徑賽項目運動成績密切相關，合理的速度節奏可以控制運動員的肌肉工作效率，并對其能量消耗分配進行生理-心理調控，是運動員防止疲勞提前出現并在最短時間完成比賽的有效手段。速度節奏是很多競技體育項目研究的重點，包括賽艇、游泳、速度滑冰、競走、馬拉松、中長跑等。本文以女子800 m優秀運動員王春雨為研究對象，系統總結其近10年（2011—2021年）重要比賽（表1）的速度節奏特征，分析其2020東京奧運會比賽的速度節奏特征，旨在為其備戰2024年巴黎奧運會提供參考。

表1 王春雨重要比賽成績一覽

1 速度節奏分析

速度節奏是競速性項目的運動節奏，計時競速類項目由完成全程的時間來計算成績。因此，時間是研究速度節奏的重要指標。

1.1 200 m速度節奏

統計顯示：在職業生涯早期，王春雨0～200 m用時很短，2011年在第7屆城市運動會上用時27.70 s，2012年在田徑錦標賽上用時27.15 s；在職業生涯中期，王春雨0～200 m的速度開始降低，通常用時超過28 s；在職業生涯巔峰期，王春雨0～200 m用時基本在28 s，最慢出現在東京奧運會小組賽（28.20 s），最快出現在東京奧運會決賽（27.60 s）。

200～400 m用時：王春雨在2012年田徑錦標賽速度節奏最快，用時29.85 s；在2013年全運會決賽速度最慢，用時32.06 s；在2013年全運會開場領先后，速度節奏快速下降，這是其未能奪冠的原因之一；……