這些水果吃多了也會影響健康

除了荔枝外，李子、柿子和山楂中富含鞣酸，容易與胃酸結合形成沉淀物，過量食用會誘發胃結石，引起胃痛、腹瀉。尤其是不太成熟的李子、柿子和山楂，鞣酸含量更高，更容易引起胃結石。

楊桃，含有檸檬酸、草酸和神經毒素，過量食用會使胃酸分泌過多，對胃黏膜造成損傷，長期食用會引起胃黏膜疾病。此外，楊桃中的神經毒素還會造成中樞神經損傷，引起四肢麻木、呼吸困難、嘔吐等中毒癥狀。

香蕉，鎂、鉀含量高，吃多了會使血液中鎂、鉀含量增加，造成人體內鎂、鈣比例失調。

菠蘿，含有羥色胺，可使血管收縮、血壓升高，吃多后會引起頭痛。