爆料!學會控制這些激素,讓你非瘦不可

激素，在調節心情、影響食欲、控制新陳代謝等方面起著積極作用，能使人體達到健康狀態。不過，它也有負面影響，如果激素分泌不均衡，會破壞身體平衡。也就是說，激素的主要任務是將信息傳達給某一器官，應該干什么、不該干什么。比如：它會向大腦發出信號一工作一天該睡覺了；或者告訴胃，需要吃東西了……所以，要學會控制激素，讓它助你成功減肥。