小提琴初級階段教學
——左手的手型與手指訓練

□汪倩雯/文

隨著藝術教育的普及與推廣，越來越多的家長會在孩子的課余生活中讓孩子學習一門樂器，小提琴也是許多家長會選擇的樂器之一。很多家長在讓孩子選擇學習小提琴的時候并沒有考慮到小提琴其實是世界上最難學的樂器之一，他們以為只要左手按在弦上右手持弓拉奏就可以演奏出好聽的曲子了。其實這種想法是錯誤的，在演奏一首樂曲的時候，音準、節奏、發音、情感表達等每一項都能直接決定演奏者演奏這部作品的質量。很多孩子演奏出來的作品被說成“鋸木頭”，這是因為右手的握弓、運弓、右手技巧性訓練不扎實導致的發音問題。也有很多孩子演奏出來的作品被評價成“跑調”“五音不全”“不清楚”，這是因為他們初學的時候沒有正確規范的訓練左手手型和手指導致的。

在小提琴的演奏過程中，左手手指直接控制著音高的變化，左手手指的起落動作與速度也會直接影響演奏旋律的速度與流暢性等。初學階段科學規范的做好左手動作與手指訓練能幫助學生建立正確規范的左手手型、提升手指機能，為將來演奏高難度技巧性樂曲做好充分的準備。本文將淺談一下小提琴初級階段教學中第一把位的左手基本手型建立以及手指訓練方法。

1 預備手型動作及練習方法

何為預備手型？預備手型其實就是指左手手指還未按弦的一個準備動作，就好比短跑運動員在起跑前會有個預備動作一樣，這個動作是在為接下去按弦做準備，此時如果右手拉奏，將會演奏出空弦。

1.1 手腕動作

筆者觀察了很多學生，個別學生在做一把位的預備手型時會把左手腕往里凹，做出一個上托的動作；還有個別學生喜歡扭動手腕，讓手腕有個扭曲的動作。以上列舉的兩個手腕動作都是錯誤的動作。正確的左手腕姿勢應該是：手腕與手臂呈一條直線。學生在練習的時候可以先不在琴上練習，直接舉起左手模擬持琴做一個預備動作，方便觀察自己的左手腕是否與手臂呈一條直線、沒有扭曲，動作正確無誤后放下重做，每天多次的練習。

1.2 虎口與大拇指

有些學生因為持琴并不是利用頭、脖子、肩膀固定琴，而是直接用左手虎口貼住琴頸，左手大拇指彎曲扣住，以此來保持琴頭不往下掉、穩定住。正確的左手虎口與大拇指的姿勢應該是：左手虎口能與琴頸之間留有一個空隙，空隙的大小大概能伸進一根手指，左手大拇指指甲的一半位置到指尖會露出琴指板，手指長的人會露出更多，大拇指的指腹是靠在琴頸側面。練習的時候，可分為兩個步驟。第一個步驟：單獨練不需要左手的持琴動作，只利用頭、脖子、肩膀使琴固定在一個正確的高度，即琴頭與鼻子高度相同，并且能長時間堅持，初學的時候可以逐漸增加時間，五分鐘、十分鐘、十五分鐘……以此類推。第二個步驟：做到能不需要左手幫忙，穩定正確的持琴后，直接在琴上做前面說過的手腕、虎口及大拇指動作，并找準位置，每天多次練習。

1.3 四個手指的預備高度

當以上動作都做正確后，就要考慮左手的食指、中指、無名指及小拇指在預備動作時應該做什么姿勢，抬多高。小提琴演奏中，因為大拇指不參與按弦，所以按弦的手指是從食指開始算，食指的指法是1指，中指的指法是2指，無名指的指法是3指，小拇指的指法是4指，如果一個手指都不按，也就是上文提過的預備手型——空弦，指法標記就是0。譜面上如果標記指法也是直接寫0、1、2、3、4。因此接下來文中遇到指法的地方，就直接按照0、1、2、3、4來標注。當我們做預備手型的時候要注意“兩條豎線”：第一條“豎線”指的是1、2、3、4指的指根關節從我們持琴的角度看過去是一條“豎線”，千萬不可看過去是一條“橫線”，如果是“橫線”就意味著可以看清楚自己的手掌，2、3、4指此時就會離指板很遠。第二條“豎線”是指1、2、3、4指在做好第一條“豎線”后，放松彎曲的等在同一根琴弦上方時，四個手指指尖的高度從我們持琴的角度看過去是一條“豎線”，千萬不可有高有低張牙舞爪的預備在琴弦上方。練習方法：在正確做到上文所提到的正確持琴、手腕、虎口及大拇指動作后，增加一項在四根弦上方預備1、2、3、4指的準備動作，迅速的擺放位置，注意做到“兩條豎線”，每天反復多次練習。

2 按弦、手肘的動作以及練習方法

2.1 按弦

小提琴左手手指按弦是用指尖按弦，應用左側（靠近左手大拇指方向為左側）手指尖按弦，切不可用指腹按弦，左手的四個手指按弦時指甲蓋是朝著自己臉部的左耳方向。在演奏過程中，暫時沒使用到的手指可盡量保留手指（即保留在琴弦上）。在只需要單獨按一根手指的時候，其余沒有按弦的手指應該繼續保持上文所說的預備動作，不可因為有手指正在按弦，其余沒按弦的手指就放棄上文提到的“兩條豎線”。有些學生按弦的時候是喜歡用第一和第二關節控制手指按弦，這樣肯定會破壞掉上文提到的“兩條豎線”，并且如此張牙舞爪的按弦方式，會使手指落指無力，并且會影響手指的“跑動”速度。學生應該要懂得用指根發力，手指彎曲起落，把手指想象成“小錘子”，有力地“敲擊”在琴弦和指板上。

初學小提琴的時候，大部分學生的左手手指都是無法做到落指迅速有力，并且手指的獨立性都不太好，為了鍛煉左手手指的機能以及正確按弦動作與力度，可以做以下的手指按弦訓練。

第一，節拍器用60的速度（熟練后可自行加速），一拍一個動作，手指“起”算一個動作，手指“落”算一個動作。按上文所說的，做好預備手型動作，跟著節拍器反復的先練習1指的起落動作，在1指做落指動作的時候，落指速度應該要快速肯定，并且能聽到手指敲擊琴弦與指板的聲音。

第二，練習2、3、4指的時候，前面的手指應保留手指（即保留在琴弦上），并且嚴格按照1指的練習方法反復練習2、3、4指。四個手指的按弦動作必須規范，起落動作必須嚴格遵循指根關節發力的原則。

2.2 手肘的動作

小提琴上有四條琴弦，從右往左分別為E弦、A弦、D弦和G弦。當我們在演奏不同琴弦時，為了保持正確的手型、輔助四個手指的按弦與音準等，我們的左手肘需要起到一個類似“船舵”的作用[1]。當我們在演奏G弦時，左手肘應該往自己身體內側移動，演奏E弦時左手肘應該往自己身體外側移動。但要注意的是，不管是往內側移動還是往外側移動，都是有個限度的。往內側移動的時候，只要四個手指能像上文所說的，做到“兩條豎線”，并且4指能輕松彎曲按弦即可，切不可過度往內側移動左手肘。在無特殊情況下，左手肘往外側移動的時候，左手肘凸出的關節垂直對著地板時就是演奏E弦的良好狀態，且不可過度向外。

在演奏過程中，隨著左手指的換弦，我們的左手肘要跟著手指去做“舵式運動”。但是要注意的是，左手肘的移動要放松、流暢。切不可像“機器人”一般，動作卡頓與僵硬。練習方法:（1）在不按弦的情況下，學生或家長可通過喊口令或想象的方法來單獨練習左手肘移動動作。如果是學生自己練習，可設想自己正在演奏G弦，然后把左手肘向內側移動，其他琴弦也是這么用想象的方式練習；如果是家長陪同練習，學生可以通過家長隨機說的某根弦，去做相應的左手肘移動動作。（2）可讓四個手指在某同一根琴弦上練習按弦動作，同時需要結合左手肘移動動作，切記要先準確流暢的把左手肘移動到要練習的琴弦相對應的手肘位置上，再進行手指按弦練習。

2.3 手指按弦的換弦練習

如果只用同一根弦同一個把位的音寫一首樂曲，這樣寫出來的旋律音域非常窄，可表達的內容與色彩就會非常的單調沒有什么可發揮的余地，所以一般作曲家不會這么去作曲（除了初學的初級練習曲或手指訓練會這么寫）。因此，我們必須學會把所學的技術串聯起來，并且能夠熟練的掌握，只有做到這樣，我們才能更好的演奏與詮釋作品。上文提到的按弦動作，我們不能只會在同一根弦上做，應該學會讓四個手指在四根琴弦上自如的“跑起來”。為了熟練掌握四個手指的換弦動作，我們可以做以下練習：節拍器用60的速度（熟練以后可以自行加速），一拍一個動作，手指“起”算一個動作，手指“落”算一個動作。1指先從E弦開始做一組“起落”動作，按完抬起來后迅速平移到A弦做一組“起落”動作，緊接著按完抬起來后迅速平移到D弦做一組“起落”動作，最后按完抬起來后迅速平移到G弦做一組“起落”動作。當1指從E弦到G弦四根弦全部做完一組“起落”動作后，應當反過來從G弦到E弦也做一組。其余的2、3、4指也要按照上述1指練習的方法，反復多次的進行練習。練習過程中切記要嚴格按照上文所說的預備動作、左手按弦動作與方法，并且要熟練地結合左手肘的“舵式運動”，一定要先“轉舵”后按弦，按弦時指根發力，要能聽到手指有力敲擊琴弦與指板的聲音。

3 手指排列位置及練習方法

3.1 六種常見的手指位置排列

第一種，2指與3指為半音；第二種，1指與2指為半音；第三種，空弦與1指為半音；第四種，空弦與1指為半音及3指與4指為半音；第五種，3指與4指為半音；第六種，1指與2指為半音及3指與4指為半音[2]。所謂的半音即小二度，在小提琴演奏過程中，兩個相鄰的手指在同一根琴弦上，排列位置是并攏的；全音即大二度，在小提琴演奏過程中，兩個相鄰的手指在同一根琴弦上，排列位置是兩個手指中間間隔一個手指的距離。上文所述的六種常見手指位置排列，每一種除了指明是半音關系的手指應該并攏，其余沒提到的其他手指即為全音（大二度），排列位置都是兩個手指之間間隔一個手指的距離。打個比方，當練習第一種，2指與3指為半音（小二度）時，此時其余的手指關系都為全音（大二度）。如：空弦與1指為全音、1指與2指為全音、3指與4指為全音。也就是除了2指與3指位置是并攏的，空弦與1指、1指與2指、3指與4指這三組手指排列位置都是需要兩個手指之間間隔一個手指的距離。

3.2 無聲手指練習

根據上文提到的一把位六種常見手指位置排列，我們可以在每根琴弦上去練習每一種位置排列。練習時仍需要使用到節拍器，使用節拍器練習可以幫助我們檢驗節奏和速度是否穩定、會不會忽快忽慢，這對以后上臺演奏是有非常大的幫助。節拍器用60的速度（熟練以后可以自行加速），一拍一個動作。先從第一種位置排列練起，可以從E弦開始練習，按E、A、D、G這個順序，一根弦一根弦練習。每一種位置排列（每根弦）可以有不同練習方式：1、保留手指，前面按過的手指不再抬起，保留手指放在琴弦上繼續按下一個手指，按照1、2、3、4指的順序按弦，按完后再跟著節拍器按照4、3、2、1指的順序反過來抬手指，反復多次；2、不保留手指，前面按過的手指按完后迅速抬起，做空弦的預備手型，接著再按下一個手指，先按照1、2、3、4指的順序，做完后反過來按4、3、2、1指的順序再按一次，反復多次；3、以上兩種練習方式還可以變化成不同節奏來進行訓練，比如：附點、反附點、三連音等。

4 結語

只有打好地基才能蓋出堅固的高樓大廈，在初學小提琴的時候，規范的學習、鞏固左右手的正確基本動作，訓練好左右手的基本功及各項機能，打好堅實的“地基”，才能幫助學生們搭蓋好他們的“摩天大樓”，在演奏的道路上勇攀高峰。■

引用

[1] 張世祥.新編初學小提琴100天[M].上海:上海音樂出版社,2003.

[2] 丁芷諾.小提琴基本功強化訓練教材[M].上海:上海音樂出版社,1990.