應對家庭緊急情況，這些物資必備

文◎浙江省杭州市急救中心科教培訓科科長 宋因力

你的家里有沒有常備急救包？當居家生活遇到某些突發狀況，一瓶碘伏，就可以幫你迅速處理傷口；一粒藥丸，就可以避免某些嚴重后遺癥……那么，家中常備的藥品和應急材料物資都有哪些呢？

家庭小藥箱

1.解熱鎮痛藥

解熱鎮痛藥即非甾體抗炎藥，既可用于感冒退熱，也可用于止痛，包括牙痛、頭痛、關節痛、肌肉痛和痛經等。一般推薦家庭備有對乙酰氨基酚片和布洛芬片。

提示：①服用解熱鎮痛藥物，建議體溫38.5 攝氏度以上才用。②對胃腸道有刺激作用，有胃病、消化道潰瘍病史的人慎用。③不能同時使用兩種或兩種以上的解熱鎮痛藥，可能帶來多種不良反應。④藥物可能引起眩暈、嗜睡及視力模糊，司機、機械操作及高空作業人員要注意。⑤如果疼痛明顯加重，或出現新的疼痛癥狀、連續用藥3 天癥狀未緩解，及時就診。⑥安乃近、去痛片等退燒止痛藥由于副作用太大已被淘汰，不推薦儲備。

2.外用抗感染藥

生活中最常見的外用抗感染藥就是各種針對細菌感染的軟膏，比如莫匹羅星軟膏、紅霉素眼膏。這兩種常用藥雖然都是抗菌藥物，但安全有效，可以外用，是非處方藥。皮膚部位或者眼部黏膜部位的感染，都可以使用這些軟膏進行治療。

3.抗過敏藥

過敏是生活中比較常見的一類疾病，特別是春秋季節過敏原增多，家中可以備有氯雷他定、鹽酸西替利嗪等。出現蕁麻疹、過敏性咳嗽、過敏性鼻炎等問題，都可以服用這類藥物。服用抗過敏藥，要注意副作用，尤其是氯苯那敏，服用后可能引起嗜睡，因此不要開車。如果患者長期服用抗過敏藥物，會導致藥效下降，因此建議患者不要長期使用某一種抗過敏藥。一般來說，服用抗過敏藥3 個月后，就應該更換藥物，或更換治療方法。

4.止瀉藥

家庭常用止泄藥有易蒙停、蒙脫石散，還有一些中成藥止瀉藥，如瀉速停顆粒等。但要注意，止瀉藥僅適用于非感染性腹瀉，感染性腹瀉則不適合。感染性腹瀉的常見癥狀有大便帶黏液或者膿血，如果伴有發熱等全身癥狀，應積極就醫，在醫生指導下使用抗生素控制感染。另外，吃止瀉藥時不要喝牛奶，因為牛奶會影響止瀉藥的效果，多數牛奶還含有容易加重腹瀉的乳糖成分。

5.便秘藥

治療便秘主要是瀉藥，此類藥物通過增加腸道內水分、軟化糞便或潤滑腸道、促進腸蠕動、加速排便來緩解便秘。家庭中可推薦的便秘藥有開塞露（外用）和乳果糖（口服）。但是，便秘不應長期依賴藥物，在應用藥物的同時，應清淡飲食，多注意休息，避免吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，戒煙戒酒等。請根據患者的具體人群分類來調整劑量。比如，孕婦和兒童在使用藥物時要選擇溫和的藥物，并減少劑量；老年人的耐受能力較差，需要進一步降低劑量使用。

居家應急物資

人們常說“有備無患”，越來越多的家庭會常備“家庭應急包”，以應對突發緊急狀況。但有些物資完全派不上用場，或是買得“不到位”，導致關鍵時刻缺少關鍵物品。下面這些，提醒您居家常備。

1.口罩

口罩的正確使用、儲存和清潔是保持其有效性的關鍵。大家可以選用一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護級別口罩。建議家庭存留少量顆粒物防護口罩、醫用防護口罩備用。

2.碘伏

對于大多數細菌（包括霉菌），碘伏都有殺滅作用，可用于皮膚、黏膜的消毒，也可治療燙傷、皮膚霉菌感染等。由于碘伏是以碘為主要有效成分的消毒液，不含酒精，所以在給傷口消毒時疼痛感較輕。

3.創可貼

創可貼由彈性織物膠帶和保護性復合墊組成，保護性復合墊上含廣譜殺菌劑苯扎氯銨，彈性織物有加壓止血的作用。使用前，傷口先要經過消毒處理。創可貼要經常換，一般12 小時換一次。

4.包扎材料

使用繃帶等正確地包扎傷口，可以更好地保護受傷部位，促進其愈合，減少被細菌、病毒感染的風險。請注意合理保存，如果繃帶不潔凈，可能會造成創口感染，導致病情加重。如果家里暫時沒有繃帶，也可選擇干凈的毛巾、手絹、衣服等作為包扎材料。

5.應急物品

包括手搖電筒、救生哨、毛巾、紙巾、濕紙巾等，它們在災難來臨時能發揮巨大作用，幫你化險為夷。

6.應急工具

包括呼吸面罩、多功能組合剪刀、逃生繩、防火毯等。急救包中的呼吸面罩作為火災中抵御有毒煙氣和粉塵吸入的有效武器，應提前學會正確使用方法。