為什么秘密如此受歡迎

“我有一個事情不知道該不該說？你能幫我保密嗎？”

聽到這句話，大家通常會充滿好奇心。雖然沒辦法百分百確定自己不會泄露別人的秘密，但總會迫不及待想讓對方能快點兒告訴自己。

為什么秘密如此受歡迎？為什么我們那么難保密？今天就來聊一聊秘密隱含的心理學原理。

秘密到底有多少種

歌詞有唱“姐妹們的聚會好Happy（開心），說來說去永遠說不到你，誰不在場就拿她當話題”。這句歌詞不是沒有道理，八卦的基因是與生俱來的。朋友之間談論不在場的第三者的八卦，首先帶來的肯定是快樂；其次在有新朋友或者陌生人的場合下，談論一個不在場的共同朋友的秘密，是最容易增進感情，甚至是獲得好處的。

秘密之所以能成為秘密，通常都具備3 個特點：其一，你沒有告訴過別人的消息；其二，別人沒有說出去的秘密；其三，全世界都知道，唯獨你不知道的秘密。

之所以有那么多人熱衷于分享秘密，一個很大的原因是大家都很享受被信任的感覺

因此，假如你知道的秘密說給越多的人聽，你的伙伴陣營就會越大。

為什么秘密如此受歡迎

之所以有那么多人熱衷于分享秘密，首先是因為大家都很享受被信任的感覺。

如果好朋友跟你說：“這件事情我已經在心里藏了20 多年了，現在我只告訴你一個人。”那你心里一定覺得“我一定對他/ 她很重要，他/ 她才如此信任我”。

其次，我們都有著與生俱來的八卦基因，所以愿意在不暴露自己的情況下得到更多外界的信息。知道別人越多的秘密，自己的信息反而越安全。

再次，聽到秘密的人心里還會想：“我一定是受歡迎的，所以才會有人和我交心，愿意分享他/ 她最私密的事情。”也就是說，分享秘密這件事情，讓大家無意間接受自己高情商的人設。

最后，樂于分享秘密還有著幸災樂禍的心理。尤其是秘密對別人來說是負面消息的時候，自己難免會有點兒小激動。同時對比自己，能給自己帶來一些自我肯定。

為什么我們難保密

根據心理學研究，泄密首先是一個自救的行為。“只有死人才能保守秘密”其實不僅表示保密之難，還表示守秘密的人往往有著更高的死亡風險。

保密是會損害個人身心健康的，這是心理學界的一種共識。保密者可能因為守密的壓力過大，心理和生理上都會出現問題，變得猜疑心重，甚至影響正常社交，或者出現強迫癥的行為。

還有一點很重要，有時保密者的泄密行為不受自己的意識控制。研究發現，越是不讓說，甚至給了封口費，秘密反而越容易在無意識的情況下泄露出去。泄密行為也會刺激大腦分泌內啡肽，讓人心情舒暢。

如何才能不泄密，又不會憋傷自己

哪些人更容易成為告密者呢？

心理學曾通過研究發現，盡責性與同理心弱的人往往容易成為告密者，而有依附心理的人更容易在不自知的情況下泄密。相對來說，自戀狂、反社會人格以及表演型人格，也就是戲精更容易背叛承諾，樂意八卦別人甚至造謠。

怎樣才能不泄密，又不會憋傷自己？

這時候，我們就要記住三點——“不聽、不看、不說”，直接切斷傳播源。真的憋不住了，你可以找一處私密且無人的地方，對著一個物件說出來。另外，適當的運動也有助于釋放保密的壓力和焦慮。

秘密就像美食，吃下去很容易，吐出來也很容易。吃下去吐不出來，就會變成肥肉，化為身體的負擔，成為無言的心結。所以，這也是為什么有人說“知道得越多，反而越不安全”的原因。