幸福養老靠自己

陳玉霞

在過去，我購物離不開商場，買菜少不了超市。可退休后學會網購時，我驚喜地發現，這種線上消費太有趣了：同樣的東西，比商場里的便宜，還能閱遍新潮貨，淘到稱心如意的“寶”，更重要的是省出寶貴的時間和精力來，去做自己喜歡的事情。當我和年輕人一樣地從廣場、菜場和賣場轉移到淘商、微商和播商時驚喜地發現，原來我不比年輕人差，時尚追美之心便躍躍欲試！你說我的心態能不變年輕嗎？

年輕時，我上班工作，下班持家，不會另有所愛。直到退休后有一次參加社區旗袍秀，音樂一響時，我還沒有什么反應，可是秀著秀著我就有了不一樣的感覺。特別是羨慕的目光向我聚焦時，我都要情不自禁地秀飛了。原來除了家務之外，還有如此令我激動不已的精神需求呢！我欣喜地發現，聚會、學習、健身、旅游、跳舞和對新知識的追求，就讓我在悅己、追夢、自我實現、自我表達中，蛻變成為社區“新老人”。你說我能不健康幸福嗎？

一次團隊旅游跟不上隊，就在導游催得我沒有一點游山玩水的心情時，猛地恍然大悟：“我傻呀！怎就轉不過這個彎兒呢？”隨后，我和老伴就把自駕游美言為：“人家年輕人團游，是走馬觀花賞得經典，我和老伴的自駕游，是一集接一集地跟全劇。”之后，當遇到類似買菜拎不動時，我就不會跟自己過不去了。當老姐妹們發現我剛從菜市場回來，又去菜市場時，我還風趣地說：“我這是在鍛煉身體呢！”即使手拉購物車，我每天也能玩出兒時的樂趣。你說我還能再為“我怎就老了”而沮喪嗎？

有一回，和老伴兒到鄉間地頭挖野菜。當水淋淋的苦菜和薺菜閃現在眼前時，我倆的精神頭一下子就來了。挖累了，我倆就地伸伸懶腰、搓搓揉揉酸腿，意外地體驗到那種久違的人間小舒坦。有趣的是，接著我倆仿佛變成兩只喝足花露的蝴蝶，開心地圍著水靈靈的苦菜和薺菜載歌載舞起來。當我倆不知不覺地一人收獲了一食品袋子純天然的綠色食品時，竟然破天荒地聽到肚子里咕咕地叫了起來。我倆就迫不及待地席地而坐，搶著吃起隨身帶的干糧。然后意味深長地感嘆道：“真香啊！”

更神奇的是，到了晚上，老伴兒沒顧得上吃安定片，我也忘了喝安神口服液，就急著洗刷完畢一起上床，一覺睡到天亮，醒來便精神抖擻地去鍛煉。這一天，我倆的心情就特好。就是這一招鮮，讓我和老伴兒退休十年來受益匪淺。

人到晚年，當你覺得眼下的日子過得無聊時，就可效仿我們老夫妻倆，去老地方“返璞歸真”一回，做些自己喜歡的事情，學學新科技，像年輕人似的，也時尚潮流一回，你就會得到一份意外的驚喜。

人老了，早晚會是一個人過，誰都有自己的家和人家的事業，哪能成天守著你呢？只有你這個形影不離的“老情人”，才一直不離不棄地戀著你。這就叫幸福養老靠自己。