基于自我決定理論的運動員直接應對與幸福感關系研究

寧國防 李實

(天津體育學院運動訓練科學學院 天津 301617)

近年來，對運動員幸福感的研究逐漸增多，這有助于教練員及時發現運動員對當前訓練的認知評價和情感感受，從而為訓練比賽提供指導。幸福感所受的影響因素較多，作為個體層面上的應對方式、動機水平和心理需求的滿足情況是其重要的影響因素。因此，該文從應對方式和運動員幸福感的關系出發，探討二者之間的影響作用機制及可能存在的中介變量。

1 研究假設

在運動領域，對運動員應對方式與幸福感關系的探討引起了學者注意，但是尚缺乏實證研究。直接應對方式是指運動員直面問題，采取積極的態度處理當前面臨的壓力情境，其對運動員幸福感的提升和個人發展具有重要影響。采用直接應對的運動員，往往會更為樂觀和積極，使其幸福感得到提升，故提出假設H：直接應對方式正向預測運動員的幸福感。

在自我決定理論框架中，根據動機自我決定程度，內在動機、整合和認同調節的自我決定程度較高也稱自主性動機。具有自主性動機的運動員通常是出于喜愛而從事某項運動，將其視為自己的一部分，因而能夠提升幸福感。同時，采用直接應對的運動員，其動機的內化程度也較高。由此，提出假設H：自我決定動機在直接應對與運動員幸福感之間起中介作用。

SDT假設人類具有自主、能力、關系三類基本心理需求的滿足，基本心理需求滿足與運動員的幸福感有密切關系，而采取直接或積極的應對方式，有利于運動員感知到基本心理需求的滿足，故提出假設H：基本心理需求滿足在直接應對與運動員幸福感之間起中介作用。

運動員應對方式、自我決定動機、基本心理需求滿足與幸福感之間存在相關性，自我決定動機和基本心理需求滿足是個人行為與動機過程中的重要因素，自我決定動機水平高的運動員，其越能體驗到基本心理需求的滿足感，二者似乎也能以序列順序在直接應對影響運動員幸福感作用機制中起推動作用。因此，提出假設H：自我決定動機和基本心理需求滿足在直接應對與運動員幸福感之間起序列中介作用。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

該文以基于自我決定理論的運動員直接應對與幸福感關系為研究對象，以河南、山西、天津等省市地方集訓隊運動員為調查對象，共計418名運動員。

2.2 研究方法

2.2.1 問卷調查法

該文分別采用姒剛彥編制的《中國運動員應對量表》，尤日虹修訂的《運動行為調節問卷》，Vlachopoulos等編制的《運動基本心理需求滿足問卷》，以及張力為編制的《訓練比賽滿意感量表》進行相關調查。

2.2.2 數理統計法

采用SPSS 23.0 及其插件PROCESS V3.3 進行相關統計分析。

3 結果與分析

3.1 運動員直接應對、自我決定動機、基本心理需求滿足和幸福感的描述性統計與相關分析

運動員直接應對、自我決定動機、基本心理需求滿足和幸福感的平均數、標準差及變量間的皮爾森相關系數，如表1 所示。相關分析結果為后續研究假設提供一定支持。

表1 運動員直接應對、自我決定動機、基本心理需求滿足、幸福感的描述性統計與相關分析

3.2 運動員直接應對、自我決定動機、基本心理需求滿足和幸福感的回歸分析

線性回歸結果表明，直接應對對運動員幸福感的回歸系數顯著，直接應對顯著正向預測運動員幸福感，驗證H（見表2）。為了給之后采用Bootstrap 法檢驗中介效應提供支持，進一步進行回歸分析，各路徑具體系數詳見表2和圖1。

圖1 研究模型框架圖（注：圖中系數為標準化回歸系數）

表2 運動員直接應對、自我決定動機、基本心理需求滿足和幸福感的回歸分析

3.3 自我決定動機與基本心理需求滿足在運動員直接應對與幸福感之間的中介作用分析

采用SPSS 插件PROCESS V3.3 繼續進行中介效用檢驗。采取偏差校正的非參數百分位Bootstrap 法，選擇模型6，設置95%的置信區間CI。結果表明，在自我決定動機和基本心理需求滿足產生的總中介效應中，Bootstrap 上下限為［0.307，0.776］，不含0 值，相對效應值為74.3%，說明自我決定動機和基本心理需求滿足在直接應對與運動員幸福感之間存在顯著的中介效應（見表3）。

表3 研究變量總效應、直接效應及中介效應分析表

路徑1 的上下限為［0.050，0.294］，不含0 值，相對效應值為23%，說明該路徑間接效應顯著，驗證H；路徑2 的上下限為［0.101，0.505］，不含0 值，相對效應值為39.4%，說明該路徑的間接效應顯著，驗證H；路徑3的上下限為［0.022，0.176］不含0 值，相對效應值為11.9%，說明該路徑的間接效應顯著，驗證H。在控制3條中介路徑后，直接應對對運動員幸福感的影響變得不顯著，上下限為［-0.113，0.479］，含0值，表明自我決定動機和基本心理需求滿足在直接應對與運動員幸福感之間起完全中介作用。

4 討論

4.1 直接應對對運動員幸福感的主效應

研究表明，運動員直接應對與自我決定動機、基本心理需求滿足和幸福感之間存在顯著相關性（=0.41～0.63，＜0.01），直接應對顯著正向預測運動員幸福感（=0.47，＜0.001）。因此，無論在競賽情境抑或非競賽情境中，采用直接的應對會促進運動員心理健康發展和幸福感水平提升，也是運動員達到巔峰的有力保證。

4.2 自我決定動機和基本心理需求滿足的中介效應

該研究發現，自我決定動機在直接應對與運動員幸福感之間具有中介的作用，自我決定動機的中介效用占總中介效用的23%，這說明自我決定動機是促進直接應對影響運動員幸福感的重要因素。Mosqueda Sofia 等人發現，自我決定動機與運動員訓練滿意感之間存在顯著正相關。由此，教練員要不斷豐富訓練方法，認可運動員的努力付出，對運動員訓練比賽中的進步進行表揚，以提高運動員自我決定動機和幸福感。

基本心理需求滿足在運動員直接應對與幸福感之間起中介作用，基本心理需求滿足的中介效應占總中介效應的39.4%，這說明基本心理需求滿足在直接應對影響運動員幸福感中起關鍵作用。樊榮等人認為，基本心理需求的滿足會使運動員增強自尊心，并提升運動員的幸福感。鑒于此，運動隊要創設有利于促進運動員基本心理需求滿足的訓練情境，以使運動員幸福感得到提高。

自我決定動機與基本心理需求滿足在直接應對與運動員幸福感之間具有序列中介作用，自我決定動機與基本心理需求滿足的序列中介效應占總中介效應的11.9%。直接應對→自我決定動機→基本心理需求滿足→幸福感的序列中介路徑機制可能為：運動員采取直接應對能增強自我決定動機，其對基本心理需求滿足起促進作用，心理需求的滿足進一步影響幸福感。因此，運動員要多采用直接的應對方式，教練員要盡量滿足運動員提出的各項需求，以促使其動機內化和基本心理需求滿足，從而提升幸福感。

5 結語

直接應對能夠正向預測運動員的幸福感，也能通過自我決定動機和基本心理需求滿足的中介作用，對運動員的幸福感產生影響，中介效應占總效應的74.3%。研究建立的中介模型在一定程度上呈現出直接應對對運動員幸福感的影響作用機制，對提高運動員幸福感水平具有一定借鑒意義。