經常小睡者 更易得高血壓？

金斯

白天小睡或許并不是個好習慣？據美國有線電視新聞網（CNN）25日報道，一項新研究發現，經常在白天小睡的人患高血壓和中風的概率更大。

周一發表在美國心臟協會期刊《高血壓》上的研究顯示，在年齡小于60歲的人群中，與從不或很少小睡的人相比，經常小睡的人患高血壓的風險要高20%。該研究采集了36萬名參與者的睡眠數據；并定期收集他們的血液、尿液等樣本。美國西北大學晝夜節律和睡眠醫學中心主任菲利斯?澤表示：“從臨床角度來看，我認為這突出了醫療保健提供者定期詢問患者是否在白天過度嗜睡的重要性。”睡眠專家達斯古普塔認為，經常小睡可能是某些人存在潛在睡眠障礙的信號，高血壓和中風的原因或許并非小睡，而是更深層次的睡眠障礙。▲（金斯）