愛牙護齒

每天至少刷2次牙，每次至少2分鐘，是保持牙齒和牙齦健康最重要的事情之一。如果將牙刷壓在牙齒表面上刷或者來回拉鋸式刷牙面，對牙齦和牙釉質會造成不可逆的損壞。

刷牙最好從外及里。牙齒和牙刷之間要呈45°角，上牙從上往下旋轉著刷，下牙從下往上刷，每次2顆牙齒的面積即可，保持10次左右的頻率。這樣能夠清除牙縫中的雜物。牙齒內面也是如此旋轉著刷。牙齒的咬合面也要刷，這里就可以采取拉鋸式的刷法了。記得最后刷一下舌苔哦。

雖然牙科醫生說不一定要從手動牙刷變成電動牙刷，但是，有一些研究表明，電動牙刷在清除牙菌斑和減少早期牙齦炎發作等方面可能會做得稍好一些。而且手動刷牙的動作都交由電動牙刷來執行了，還有2分鐘的計時，這樣刷牙也不能偷懶了。

那么，如何挑選一款電動牙刷呢？我想，可以從這幾個方面去考量：

清潔效果：去除牙菌斑是重要的一個指標，電動牙刷是否具有多種刷牙模式或者多種刷頭，這都是非常重要的。震動馬達、震動方式和震動頻率都關系到牙齒的清潔程度。圓形刷頭和長刷頭各自代表不同的刷牙模式，圓形刷頭采用的是左右旋轉式刷牙模式，有更強的摩擦效果，而長刷頭采用的是聲波式磁懸浮高頻震動，實現垂直刷柄方向的高頻擺動來潔牙，并伴有牙膏的泡沫從而進行口腔全面清潔。這兩種模式都比手動刷牙能起到更深入的清潔效果。不過，從長期潔凈和保護牙齒的角度來講，長刷頭比圓刷頭更不傷牙齦，溫和保護牙齒。

易用性：比如刷毛的軟硬度、刷頭安裝方便與否、給牙刷充電難易度以及握持和使用牙刷時的舒適度，還有防水指標，是否淋浴時能使用等。當然，如果電動牙刷有計時器和提醒聲或者壓力傳感器就更好了。

電池性能：充電一次續航多久。

噪音：使用時噪音大不大，畢竟電動牙刷的使用是在口腔里，過大的噪音對臨近的耳朵會帶來很多的負面影響。

飛利浦Sonicare鉆石亮白型聲波震動牙刷

飛利浦Sonicare鉆石系列電動牙刷5種模式版本有黑鉆、粉鉆、白鉆、金鉆和紫鉆5個色系供選擇。

高科技的鉆石電動牙刷專業護牙，呵護口腔健康。每分鐘 31000次的高頻刷毛震動驅動水流產生流動性清潔能力，溫和清潔口腔，輕松刷凈牙齒死角。磁懸浮脈沖馬達輸出穩定振幅，持續輕柔潔凈口腔，避免震動忽強忽弱傷害牙齒牙齦。

鉆石系列具備5大潔牙模式：清潔，以清潔牙菌斑；凈白，2分鐘凈白模式和30秒拋光；拋光，1分鐘快速增亮模式；護齦，溫和保護牙齦免受傷害；敏感，針對敏感牙齒和牙齦的柔和模式。

鉆石菱形的刷頭增大摩擦面7倍，以祛除牙菌斑。刷毛變色顯示以提醒更換刷頭。刷毛采用美國進口杜邦軟毛，纖細柔韌，深入牙齒縫隙，輕柔潔凈。刷毛的特殊3D弧形剪裁貼合牙齒弧度。

14天續航，保證出差旅游也無憂電量。還可以拆解后放入配備的USB旅行充電盒連接數據線即可進行充電，非常方便。這款系列牙刷支持IPX7整機防水，淋浴時可以放心使用。

歐樂B iO7電動牙刷

歐樂B的刷頭不同于其他的電動牙刷，采用的是圓頭設計。圓頭設計是通過旋轉震動方式來清潔去漬。多達3700根細密的雙層“夾心”式刷毛通過微震進行包裹式清潔。

iO7機身的環狀燈帶有白燈、綠燈和紅燈進行刷牙力度智能提醒。白燈表示力度不足，清潔不夠；綠燈表示力度合適，繼續保持；而紅燈出現后牙刷會自動減速以保護牙齦，讓刷牙刷得明明白白。

3小時的磁吸式快充，保障使用暢通。iO7具備5種模式：日常清潔、牙齦按摩、深度清潔、敏感柔護和美白拋光。同時，借助歐樂- B APP讓數據說話，讓數據引導正確刷牙。

iO7采用特有的降噪技術，一改圓形刷頭通過電機帶動整個刷頭震動而噪音大的問題，讓刷牙也安安靜靜。

松下電動牙刷 EW-PDP51

這是松下進口旗艦版電動牙刷。由懸浮式馬達和普通馬達組成雙重聲波振動，進行有力有深度的牙齒清潔。在每分鐘31000轉的磁懸浮水平振動的基礎上加上每分鐘12000轉的上下振動，強弱兩段聲波互相交替，多維度沖刷牙齒縫隙以及口腔盲區，達到雙倍清潔口腔的效果。0.02mm尖端柔軟細毛能夠深入牙齒縫和牙齦溝內，有助于清楚牙周袋內潛藏的污垢。而且尖端柔軟細毛與普通毛之間有3mm的高低差，只能讓尖端3mm的細毛深入而防止過多刷毛過度深入牙齦內，造成牙齦損傷。

刷頭帶有智能壓力感應，在牙齦可承受的正常范圍內，刷頭振幅保持不變。當用力過度時，會自動降低振幅，從而保護牙齦不受傷。

磁懸浮充電模式即放即充，一小時滿電可使用90分鐘，2分鐘快充可以使用2分鐘，實現一次刷牙。深層清潔、普通、輕柔、牙齦護理以及去漬等5擋刷牙模式一鍵切換。整機IPX7級防水。

這款電動牙刷能夠記憶最后使用的模式，下次刷牙即從這個模式開始啟動，省去了模式的選擇。同時還配備6種刷頭針對不同口腔需求，實現針對性的清潔工作。

usmile電動牙刷

這款電動牙刷是usmile的智能滅菌版。大理石紋路的機身設計加上燙金工藝，充滿了輕奢的質感，它不僅是一件工具，也是一份禮物。機身分段式的設計將主副鍵分開，可根據口腔適應度進行靈活調節。

它具備強力、適中和柔和三種力度，搭配深層清潔、拋光潔白、牙齦按摩和舌苔清潔四種模式，組合出多種潔齒方案，滿足多種牙齒及口腔清潔需求。

高達每分鐘38000次的聲波振動馬達對牙齒進行深度的潔凈。采用進口杜邦軟毛刷柔軟呵護牙齦不受傷。充電一次在massage模式最低力度下使用可滿足使用半年。它支持IPX7級防水，可以安心水洗。

這款智能滅菌版帶有一個可壁掛的滅菌艙。滅菌艙粘貼上墻后掛上牙刷合上盒蓋，就可以對牙刷進行殺菌。滅菌艙采用UVC紫外線殺菌技術，5分鐘便對刷頭進行殺菌工作，讓刷頭煥然一“新”。