高校新生軍訓心理問題及對策研究

何珺 姚婷 歐陽佳宏 胡芳

摘？要：在軍訓期間，由于高校忽視對新生心理健康建設，軍訓目標、內容、形式的單一，學生自身心理基質因素等原因，高校新生經歷了對軍訓由不適應到逐漸適應的過程，伴隨適應不良和癔癥等心理問題。要緩解高校新生軍訓心理問題，需要強化軍訓保障舉措，豐富軍訓內容體系，加強軍訓心理干預。

關鍵詞：軍訓；高校新生；心理問題；對策

基金項目： 2020年度湖北醫藥學院大學生創新創業訓練項目“Trans書店”（項目編號：X202010929028）

大學生軍訓是高校國防教育的重要組成部分。自1985年開展學生軍訓試點以來，我國高校國防教育已走過30余年的歷程，高校國防教育工作取得了一定成績，積累了寶貴的經驗。實踐證明，軍訓在培養大學生國防素質、促進大學生全面發展等方面發揮了重要作用。但隨著時代的發展，由軍訓引起的大學新生心理問題逐漸浮出水面。對此問題的追根溯源和研究解決，是幫助學生戰勝困難、克服障礙、重拾勇氣、收獲健康的題中之意，是提升軍訓質量的客觀要求，是實現培養國家后備軍事人才戰略目標的必由之路，具有重大的現實意義。

一、高校新生軍訓期間易產生的心理問題

高校新生軍訓期間，大學生心理狀態不同于平日，面對困難，更易焦慮、敏感。軍訓作為直接應激源，使大學生心理發展發生轉變。學生軍訓心理轉變大致分為三個階段：初期的興奮期階段，學生充滿向往，伴隨緊張情緒；中期的疲勞期階段，高強度訓練易引起學生的反感，少量不積極的行為出現；后期的適應性階段，學生結合自身的適應情況，對自我價值和軍訓生活有較為客觀的認識。

軍訓作為間接壓力源，伴隨著其他因素引發學生心理問題。適應不良和癔癥是高校新生軍訓期間常發心理問題。適應性是在人格基質的基礎上，通過與社會環境的交互作用而表現出來的行為習慣。發展心理學指出，相比其它基本的心理素質維度，大學生的適應性水平更有可能受到大學生的生活學習環境和經歷的影響[1]。可概括為由于缺乏群體認知觀念引發環境適應不良問題，或由于缺乏獨立生活能力引發的孤獨、抑郁等人際適應不良問題。作息不習慣導致身體疲勞引發焦慮和厭倦，與標準隊列動作差距大而緊張羞澀，與同學教官相處不好而郁悶壓抑，加之入學前積壓的高考志愿填報問題、專業選擇問題，自我定位不當引發的自卑、自負等心理問題，加劇了適應不良。癔癥是由精神因素，如生活事件、內心沖突、暗示或自我暗示，作用于易病個體引起的精神障礙。癔癥的產生機理是部分學生通過癔想的身體不適問題從而逃避軍訓。一次逃避奏效后，癔想的身體不適與不需軍訓形成了條件反射。學生再以相同癔想問題避開了軍訓，強化了這一條件發射。后期甚至出現了泛化，癔想的身體不適與任何不愿做的事情形成了聯結。值得注意的是，自尊心極強但意志力薄弱的學生如遭遇適應不良，易引發癔癥。

二、誘發高校新生軍訓期間心理問題的主要原因

（一）高校管理因素

軍訓期間高校對學生的普遍關注視角和重心是學生身體健康問題，對學生突發的身體不適有較快較強的響應機制，忽視了學生心理健康建設。一是以學生身體條件作為是否參加軍訓的決定因素，未把學生心理狀況列為參訓的準入條件；二是孤立地看待身體與心理的關系，研究發現軍訓期間睡眠不足與人際關系敏感、抑郁和恐怖存在顯著正相關[2]，學校往往頭痛醫頭腳痛醫腳，缺乏身心共管共治的有效舉措；三是心理健康教育的缺位和學生自我心理治療能力的缺失，學校缺少形成積極心理暗示或提供正向幫助的環境。

（二）軍訓訓練因素

高校軍訓訓練目標、內容、形式乏善可陳，與中小學軍訓無異。追求匯報表演的呈現質量，繁復單一的隊列訓練，千篇一律的紀律教育，重復度高，形式主義色彩強，很難調動學生的主觀能動性。有些高校在軍訓內容上尋求改變，但矯枉過正，出現了齊跳網絡熱舞的場面。過度娛樂化，又使軍訓的軍味淡化了。

（三）心理基質因素

從大學生心理特質與人格認知發展的普遍性視角看，18—22歲的成人的抽象思維進入迅速發展期，并逐漸在思維活動中占據主導地位。但是，這一時期成人的抽象思維水平并不成熟，思維的廣度、深度和敏感度發展不足。大學生的“理論型”抽象思維居于主導地位[3]，高校新生正處于心理“斷乳”期的關鍵階段。現實的軍訓強度大，難度高，要求學生絕對服從，盡量自律，學生過于主觀、片面又理想化地看待軍訓等社會情境任務，沒有客觀正確預估自己完成軍訓的能力。現實和理想的距離帶來期待落差，形成群體的心理問題與沖突。

從大學生心理特質與人格認知發展的差異性視角看，考量大學生的心理健康程度，其情緒穩定性程度起支配作用。情緒穩定型者多具有積極樂觀的心理狀態，能從容面對軍訓的高標準嚴要求，情緒不穩定型者心理準備不充分，易受到高強度軍訓的刺激，情緒狀態起伏較大，喜怒無常，面對一些訓練科目或動作，不得其要，喪失部分操作技能。

三、高校新生軍訓期間易發心理問題的對策

（一）未雨綢繆，強化軍訓保障舉措

體檢和心理普查應提前到開訓前，避免學生帶病參訓。根據檢查結果因人制宜，分類施策。體檢或心理篩查不合格的同學，由學校醫務室或心理健康中心開具證明，根據實際情況和個人意愿讓其觀訓或參加半訓團；心理篩查有壓力但未突顯明顯心理問題學生，心理健康中心應教授情緒管理的策略，聯動教官、學工干部、武裝部共同關注，定期回訪。

開訓前，動員全校上下積極投入或協助軍訓。招就處做好校園引導工作，進行愛校榮校教育；后勤處通過采用新生宿舍定時熄燈斷電等舉措，保證學生充足的睡眠和休息時間；武裝部實事求是地用學生易于接受的方式告知軍訓的目的、內容和安排及可能面臨的困難；宣傳部利用媒體、海報、櫥窗、廣播等手段講述先進軍事文化，宣傳心理調適方法；教研室完善軍理課課前準備，并指導學生利用線上資源以排為單位記錄每日軍訓生活；學工部組織心理健康知識講座，開展傳承紅色經典活動。

教官和教師應通過學校組織的培訓講座等形式掌握基本的心理學知識，辨別學生壓力來源與類別，做到精準施策。引導學生樹立合適的短期目標，實時動態調整，逐漸用合理的認知取代不合理的認知；著眼學生軍訓的“最近發展區”，提高學生的自我效能感和抗壓能力，形成正確的成敗觀；關注情緒不穩定型學生，及時介入現場沖突，開展冷靜教育，幫助養成情緒穩定型的習慣；掌握適當話術和游戲，打造積極團結的集體，激勵學生堅定信念，誘導學生通過合理途徑宣泄不良情緒。

（二）改革先行，豐富軍訓內容體系

軍訓改革勢在必行。《國防教育法》明確要求高校“應當將課堂教學與軍事訓練相結合，對學生進行國防教育”。雖然絕大多數高校貫徹了《國防教育法》相關精神，安排了軍事訓練，開設了軍事理論課程，但當下軍事理論和軍事訓練是兩張干癟的皮，干癟是內容、形式、學時不規范、不統一，兩張皮是軍事訓練和軍事理論是兩個主管部門急于應付的差事，兩者關聯較少，沒有形成育人合力。在軍訓期間融入軍事理論課堂教學，對豐富學生軍訓體驗、保障軍訓效果長效，使學生軍訓獲得的感性認識上升到理性經驗大有裨益。理論教學客觀上降低了受訓時間和強度，有助于規避高強度訓練引發心理問題的風險，有助于發揮團體治療作用。

適逢百年未有之大變局，國家安全的內涵、外延更加寬廣，大學生軍訓應以更寬廣的維度響應新時代國家安全的戰略部署，明確新時代軍訓的定位，改變追求匯報演出呈現質量的訓練目標，豐富軍訓內容體系。一是統籌大中小學學生軍訓工作，大學生軍訓應有別于其他學段，內容除了必要的紀律教育、隊列訓練和內務整理外，應增加實彈射擊（條件不足可用激光電子模擬實彈射擊代替）調動學生參訓熱情，補充識圖用圖的講解和開展定向越野提高學生軍事技能，拓展滅火演習和意外處置等內容提高學生安全意識，排演紅色英雄人物情景劇強化學生尚武精神。二是結合高校特色學科體系和專業結構對軍訓內容進行更新和調整，增設本專業如何在軍事領域中發揮作用的課程，擴展軍民通用性介紹的教學，在這個過程中學生能充分認識到專業與軍事領域千絲萬縷的聯系和應用價值，高校培養高級技術人才與國家培養后備力量建設有機地結合起來。

在軍訓中，應遵照教育心理學的科學原則，增強教育主體交互性的觀念，可讓軍校高年級學生、退役復學的大學生士兵作為承訓軍官取得大學生情感認同；減少傳統示范式教育的頻次，多采用引導式、啟發式教學，如針對軍訓標準動作互相探討互相提高；廣泛運用多媒體教學，以提高教學的視聽效果，營造生動活潑的課程教學氛圍，如于軍訓期間觀看講解閱兵式。

（三）守住防線，加強軍訓心理干預

運用積極心理學，從學生潛能出發，著重發展學生的積極品質，用主動建設健康心理空間替代從消極心理問題入手，化被動于主動，提高學生面對軍訓問題的心理免疫力，從源頭上減少高校新生軍訓心理問題[4]。做到“三個引導”：一是引導學生自我接納，正視高考失利的現實，接受體質薄弱現狀，坦然面對才藝不足無法在新生前大顯身手的情況；二是引導學生自我預言，開發向上向善的潛意識，激發克服困難的潛能，在軍訓中后期隨著軍訓程度增強，幫助學生堅定目標信念，從而釋放動力；三是引導學生自我信任，創建學生發揮主觀能動性的環境，幫助學生發現自身優秀的品質，揚長避短，使學生常常保持較為健康的心理狀態。

軍訓中開展團體輔導，在集體中進行教育。通過心理健康知識普及和行為訓練，使學生自覺監控自身身心健康狀況，運用情緒疏導、放松實踐和正念練習等方式，互相在團體中分享體驗，適時調整目標和動機，有利于改善人際關系，減輕心理抵抗與恐懼，克服自卑心理，減輕疲勞程度。在軍訓過程中，教官和教師提供稍有難度并且新穎的任務，安排競爭的情境，激起學生的參與動機。對于動機不強的學生，一旦取得成績應立刻給予強化和獎勵，并且盡量避免公開場合的指責，這樣學生的人格和自尊得到了相應尊重。一旦發現學生情緒低落，拒絕配合訓練，應及時干預，仔細溝通，了解影響其情緒的深層次原因，根據問題的大小，組織不同層次的力量進行干預。

進行團體輔導同時，也應注意點面結合，重點關注心理普查顯示的高危人群、少數民族學生和港澳華僑，了解身體異常學生的狀況，提供面向個體的心理咨詢。打通線上線下交流的多種渠道，注意政治敏感和情感禁忌，講清楚自由與自律，軍紀管理與人際協調等關系，避免交流過于簡單粗暴。如學生罹患較嚴重的心理疾病，而學校提供的心理干預成效不大，應及時轉診，尋求專業醫院診療和社會救治。

參考文獻

[1]王滔，張大均，陳建文.當代大學生心理素質發展特點研究[J].心理科學，2003，26（5）：847—850.

[2]徐光興等.結構式團體心理干預在高校新生軍訓中的運用研究[J].大學教育，2019（1）：136—138.

[3]吳曉鳴.國防教育中的大學生心理問題及對策研究[J].安徽工業大學學報（社會科學版），2014，31（3）：146—147.

[4]葛媛媛，陳薇.積極心理學在大學生軍訓期心理健康教育中的應用[J].鹽城師范學院學報（人文社會科學版），2019，39（1）：116—119.

（作者簡介：何珺，碩士，助教，主要研究方向：大學生思想政治教育、高校國防教育；本文通訊作者：姚婷）

（作者單位：何珺、姚婷、歐陽佳宏，湖北醫藥學院；胡芳，國藥東風茅箭醫院）