寶寶夏季防痱“小錦囊”

劉秀琳

夏天酷熱，出汗特別多。很多嬰幼兒都長了痱子。千萬別小看了這小小的痱子，如不及時治療，還會引發痱子瘡、“地瓜”瘡、皮膚感染等其他病癥。今年夏天，有心的父母們不妨學學怎樣從寶寶身上趕走痱子，讓寶寶過清爽干凈的夏天。怎么做，成都市兒童醫院皮膚科主治醫生冉琴和名中醫刁本恕自有高招。

【案例】

嬌嫩肌膚冒起麻麻紅點

虎虎今年不到1歲，抱到哪里都是“萬人迷”，那胖乎乎的臉蛋時時有人摸。但近日，虎虎的額頭、胸部和蓮藕般的腿上卻長出了密密麻麻的紅點，因為癢，他天天哭鬧，而且出汗時還拼命隔著衣服用小手不停抓著，雖然被父母心疼地阻止，但奇癢難耐的他竟然“變本加厲”，用腦袋大力在大人衣服上不斷磨蹭，結果不小心將額頭上有些痱子磨破了，紅腫更加明顯。眼看不對勁，年輕的父母才趕緊帶他來看中醫。

刁本恕診斷：近來長痱子的小孩多得不得了，尤其是氣溫超過30℃，稍不注意寶寶就會冒出痱子。夏季天氣熱、出汗多，排汗不暢就會引起汗腺口堵塞長痱子，如果任由孩子抓撓，痱子感染就形成痱毒。在初期，只要注意護理，室內要通風、降溫，小兒衣服要寬大、柔軟、吸水性強，并且孩子要常洗澡，記得要先用溫水洗凈，再撲上痱子粉或擦痱子藥水，這樣是可以很快將痱子消除的。

★醫生警示

長痱子 0至3歲是“重災區”

夏天，很多嬰幼兒都容易長痱子，尤其是0歲到3歲，簡直是重災區。近來前往醫院看病的小孩多得不得了。3歲以下的嬰幼兒特別容易長痱子，這是因為其肌膚太嬌嫩，但汗腺發育、汗液蒸發調解功能又很差。其實家長們只要心細一點，就會發現寶寶的痱子多長在頭皮、前額、頸部、胸部、腋窩、大腿根等處。而且發病級別也循序漸進，首先是皮膚出現點點紅斑，慢慢變成針尖大小的水皰，此時如還不及時治療，寶寶的感覺就會從單純的癢上升為帶有痛感的刺癢，最后就會從小米大小，漸漸形成玉米粒或杏核大小的膿包。而膿包慢慢變軟后就自然性破潰，流出黃稠的膿液。到了這一階段，寶寶就會產生劇癢、疼痛，甚至一陣陣熱辣的灼痛感，導致他們不顧一切地抓扯和號啕大哭，但在痱癢程度上升過程中，由于寶寶無法表達，好些父母會因工作忙或判斷失誤等原因，沒能及時給寶寶醫治，讓寶貝們備受煎熬。

【 預防 】

專家捧出防“痱”錦囊

和現下男女都喜歡苗條的審美不同，寶寶們可是以胖為美。不過，夏天又胖又熱可就不妙了。因為吃奶的寶寶本身就肉嘟嘟，還喜歡黏在媽媽懷里咬著手指，雙重體熱，當然容易生痱。其實每個有心的爸爸媽媽們只要按照醫生的建議，掌握小竅門，是可以讓寶寶夏日無痱的哦。

以下就是經驗老到的兒科醫生和名中醫給大家的小錦囊，從家庭環境、飲食、穿著、清潔、運動5方面進行了全方位指南：

?錦囊1：溫度控制

濕熱的環境特別容易長痱子。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。

?錦囊2：飲食清淡

給孩子吃些清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。要讓寶寶多喝水，及時補充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。

?錦囊3：穿著輕薄

寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利于身體熱量的散發。因為天熱寶寶愛出汗，如果衣服過于緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現了。有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子，以為這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會長痱子。

?錦囊4：勤洗澡

及時擦汗，如果孩子活動出汗，要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭干凈，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利于排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2～3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的堿性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，這樣防痱的效果更佳。

?錦囊5：樹蔭下玩耍

帶寶寶做戶外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇涼爽的早晚在樹蔭下玩耍。

【 治痱單方 】

苦瓜西瓜都是寶

如果寶寶已經得了痱子怎么辦？刁本恕教了一個小訣竅，就是一旦發現小孩長了痱子，可買來新鮮的白苦瓜，切成片后把苦瓜汁直接涂抹在孩子身上。夏天里常吃的西瓜也是很好的祛痱良方，用西瓜皮直接在患處涂抹，可以很好地除痱。

孩子生了痱子，切忌涂抹軟膏或油類制劑，也不要讓孩子用手擠弄、搔抓患處。一旦出現大面積痱毒或膿痱，應馬上到醫院治療。冉琴也稱，如果痱子生在頭頸部，就應把寶寶的頭發剪短，或改變一下發型，把頭發往后梳，不要讓頭發留在前額上。如果是更小的寶寶，則舒適大于美觀，可以將寶寶的頭發剃光光。而且長了痱子后，要勤洗手、剪短指甲。如果不剪指甲，由于痱子常常伴有不同程度的癢感，寶寶搔抓會加重皮膚炎癥反應，會導致寶寶的痱子加重。而且不能刺激皮膚。長了痱子，切不可用熱水及肥皂燙洗，以免局部皮溫增高，炎癥加重，使痱子很快轉變為皮炎;由于肥皂刺激，可使皮膚在潮紅腫脹的基礎上破皮流水，或感染化膿。