母乳喂養ＱＡ

何時添加輔食最恰當?

我兒子一直都是純母乳喂養的，現在已經4個多月，是不是可以試著給他添加輔食了?

A2001年世界衛生組織建議：6個月以內純母乳是最佳喂養方式：美國兒科協會也王張嬰兒在出生后頭6個月不需添加任何輔食。首先，母乳是寶寶的天然疫苗，而實驗表明，母乳喂養的免疫保護會隨輔食(包括配方奶)量的增加而減弱。近年的研究還指出，過早添加輔食還會減少嬰兒從母乳中吸收鐵，導致寶寶貧血。其次，過早添加輔食容易引起過敏反應，因為寶寶的消化系統不定能接受母乳以外的其他食物。再次，添加輔食后由于吮吸減少，必然影響母乳分泌。

寶寶接受輔食的標志：

1 只要稍加扶持寶寶就可以坐直了：

2 寶寶看到爸爸和媽媽吃東西表示強烈的欲望，甚至用手來抓：

3 寶寶開始長牙了：

4 寶寶已學會將舌尖上的食物往里送。——

“漏奶”正常嗎?

我在給寶寶吃一邊的乳房時另一邊的乳房也會有奶水噴出來經常把衣服弄濕，很是麻煩。這種情況正常嗎?有方法可以避免另一側漏奶嗎?

A這種情況通常發生在哺乳初期，一邊喂奶另一邊漏奶是很正常的現象，因為吮吸的刺激會產生噴乳反射。通常的建議是在漏奶時用手指醫住乳頭輕揉，使噴乳反射得到緩解。但是這個方法并非對所有的媽媽有效。如果上述方法效果不佳的話，可以用奶瓶接，在合適時候讓寶寶吃(注意盡量避免使用奶嘴，以防乳頭混淆)，外出時需要喂奶的話，可以使用次一生乳墊。

“枕禿”并非就是缺鈣

我的寶寶是純母乳喂養，3個月左右發生“枕禿”現象，有的醫生說是缺鈣，有的醫生說不缺鈣，我都糊涂了，到底要不要補鈣呢?

A 關于枕禿等于缺鈣的理論在中國好像已經成為一條人盡皆知的常識，實際上這是個完全錯誤的推論。枕禿缺鈣的理論來源于這樣的理解——患維生素D缺乏性佝僂病(也就是俗稱的卻鈣病)的寶寶有個癥狀，就是夜間汗多，因為頭在枕頭上不停轉動而造成枕禿，于是人們就誤以為只要有枕禿，就是卻鈣，甚至有些醫生也會有誤解，有的醫生為了以防萬一，也建議寶寶補鈣，其實這是錯誤的。

缺鈣寶寶最王要的特征是顱骨軟、胸骨突出、兩邊肋骨外反以及直立負重時有O型腿等。因此，只要沒有這些癥狀，光有枕禿現象就不是酞鈣，因為寶寶躺在床上轉頭的原因有許多，可能是新陳代謝旺盛出汗多、也可能是為了看東西等等。

根據國外的各種研究成果表明，母乳喂養的寶寶通常不需要補鈣，除非寶寶早產、媽咪在孕期患維生素D缺乏癥或自身攝入鈣不足。建議哺乳期的媽媽可以多吃些富含鈣的蔬菜、干果豆米。