論“力效”在作品創編中的應用
——以原創作品《質》為例

□饒伊芮/文

拉班提供給人不同的角度去覺察這個世界，打開一部分人思考問題的視野，建構了多維的、豐富的、立體的覺察視角，筆者也是這一部分人中的一個受益者。拉班告訴筆者動作可以有很多種可能性就如同我們的身體有很多的可能性，用不同的重量、不同的時間、不同的空間、不同的流暢度就可以獲得八種不同的動作力效，每一種都十分美妙各具特色，都足以用來架構出一個完整的作品。《質》就是以力效作為作品的動機，加以對服裝材質的理解完成的作品，意為服裝的材質和肢體的質感。

1 拉班力效對創編的啟發

作品名為質，從字面意思解析為質地、質量、質感，從作品角度出發可意為兩層，其一是服裝的材質，其二是肢體動作的質感。該作品是一支三人舞，用動作質感去呈現捕捉到的三種服裝材質，通過身體的表達將服裝質地呈現出來。以服裝的材質和動作的質感兩個“質”入手，將三種服裝材質——彈力布、彈性球、輕紗的感觀體驗轉換為三個舞者的肢體質感——抻韌、彈性、輕飄，表達出不同服裝材質帶給舞者不同的質感體驗。

基于課程《動作分析與創編》中所學知識八大力效——沖動、浮動、滑動、砍動、輕敲、扭動、壓動、彈動的學習建構出作品的框架。筆者根據課堂所學查詢相關的資料得知力效將四個動作因素正式規定為“重量”（Weight）“時間”（Time）“空間”（Space）“流暢度”（Flow），如圖1力效元素表。重量是由于地心引力作用于人體，使人體動作在運動中顯示出輕和重的質感；時間是人體動作所占時值，為快和慢；空間表現著人體動作與外部世界的聯系，“直接”還是“延伸”，表現動作距離從起始到無限延伸、表現人體的運動彈性；流暢度是人體動作過程中的勁力，自由的釋放（流暢）或相對靜止的控制（限制），流暢度與空間關系相對應。力效（Effort）=動作用力（F）× 動作路徑（S）/動作用時（T）。對于以上材料的整理，又豐富了我對相關知識的認識。在作品中選擇彈動和浮動兩種力效完成對彈力布、彈性球、輕紗三種服裝材質的表達。彈動力效由間接的空間、自由的流暢度、輕的重量、快的時間所組成，用其詮釋彈力布和彈性球具有抻韌、彈性的質感。浮動力效由間接的空間、自由的流暢度、輕的重量、慢的時間等因素構成，用其詮釋輕紗的飄柔、輕緩的質感。筆者選擇了兩個相近力效來完成作品，兩大力效中空間、流暢度、重量等因素是相同的，只有時間因素為分歧的，四個因素中只有一個不同因素是相近力效，如有多個不同因素則為相遠力效。選擇相近力效完成作品，有利于強化力效的對比度，清晰分辨力效，準確掌握力效。

表1 力效元素表

1.1 認識彈動，找到彈動

基于老師對彈動力效的講解，筆者將彈動的形式以時間因素為核心劃分為四種——其一慢開慢回：有韌性的拉開或收回。其二慢開快回：有韌性的慢速拉開，靠彈力直接拉回。其三快開快回：直接像球一樣的來回彈動。其四快開慢回：快速彈開，有韌性的慢速收回。

在練習過程中筆者發現還可以根據流暢度為劃分標準歸類出四種方式——其一限制的開和限制的回：有韌性的拉開，再有阻力的收回。其二限制的開和自由的回：有阻力有韌性的拉開，自由的收回。其三自由的開和自由的回：自由的來回彈動，流暢自由且無拘無束。其四自由的開和限制的回：自由的拉開，再抻韌的收回。在日常的生活中彈動力效隨處可見，例如拍皮球動作、人體反復蹲起跳躍動作時膝蓋的狀態、女孩扎頭發時皮筋的狀態等，在作品中根據以上總結的方式隨意搭配形成不同彈的質感。在彈力帶材質的部分，彈動以Bound為主Free為輔，體現有回彈的力，呈現抻韌、拉扯的質感，展示過程是拘束緊張、有阻力有限制的，將身體想象套在一個皮筋上，各部位相互限制拉扯的感覺。在彈性球材質的部分，彈動以Free為主極少有Bound部分，把身體各部位比作球體，自由無拘束的來回彈動，呈現出彈動的自由感和活躍度。

1.2 認識浮動，找到浮動

在認識浮動質感時，老師以力效組成的四大因素之一重量為切入點，輸出重量的輕與重的概念以道具輕紗為主，讓我們反復觀察輕紗，隨后與輕紗進行舞動，感受紗的觸感、重量、質地，根據身體最直接的感觀體驗來完成對輕這一重量因素的認識。紗在空中飄的過程即浮動過程，根據浮動著的紗提煉出紗的空間、時間、重量、流暢度為間接、慢、輕、自由。再將知識點揉進作品中去，以課堂認知為基底。在紗材質的部分，動作以對紗的想象，根據紗的體驗將身體各部位想象成紗在空中的感覺，大多是漂浮的和柔緩的狀態。此外，還有與紗一起舞動的部分，模仿紗運動軌跡建構肢體的動作路線，最后用與紗融為一體的造型結束。

2 讓作品服務于舞臺

作品的表演主要是以舞臺效果為主分為服裝設計和編排設想兩個部分。

2.1 作品的服裝設計

在服裝設計上，我們選用的材質是純白色的彈力帶、紅色大小不一的彈性球、輕紗，根據這三種材質設計表演服裝，一個人代表一種材質，三人材質均不同，服裝風格也大相徑庭。彈力帶選用最薄的厚度，總長6m，兩面對折，首尾銜接為一個3m長無缺口的彈力帶，最終以另外兩位演員交叉和繞圈動作將彈力帶相互纏繞在該演員身上形成第一個材質彈力帶的服裝，如圖2彈力帶服裝圖。紗這一材質為主的服裝選用荷葉邊可立體定型的百褶紗和質地輕盈且表面帶有閃光的天絲網紗兩款紗共同完成。百褶紗主要環繞在肩膀以及斜掛于身體前后兩面作裝飾和遮擋。天絲網紗主要是環扣在右胯處末端作不對稱處理自由漂浮于空中，這一部分隨后可解開作為作品尾聲的道具，如圖3輕紗服裝圖。彈性球這一材質選用紅色大小不一的棉球、白膠網格等輔料。通過將網格裁剪盤繞再相交銜接形成一個不對稱且類似菱形的立方體，再將紅色棉球根據比例大小交叉的縫紉在網格上，最后形成頭飾可別于頭部，當身體作出搖晃、顫動等動作時，頭飾中的球都會出現一定程度的彈動，如圖4彈性球服裝圖。再根據這三款具有服裝材質和動作質感特性的服裝，挑選出三個人的基礎打底衣，選擇無袖、中領、高腰的貼身上衣分別為黑、白、紅三種顏色，下半身是黑色的二分現代舞褲。三款服裝各自呈現其特質，將抻韌、彈、飄穿在了身上，伴隨肢體動作對彈動和浮動的表達來展現兩個“質”。

圖2 彈力帶服裝圖

圖3 輕紗服裝圖

圖4 彈性球服裝圖

2.2 作品的編排設想

在編排上，我們選擇的是A—B的結構，分為兩個段落組成，A段落通過燈光，一個一個的亮起就像是櫥窗里的模特分別展示各自的服飾，單獨展示各自的動作質感和力效。B段落中包含了三個部分都是分別呈現三款服裝以及三種質感。B1段落為抻韌質感的表現，通過彈力帶作出具有造型感的三人造型，不斷切換造型增加彈力帶的觀賞性，最終以另外兩位演員將彈力帶纏繞至該演員身上結束，如圖5彈力帶段落圖。

圖5 彈力帶段落圖

B2段落是彈這一質感的體現，為作品的高潮，是三人舞的齊舞部分，通過身體各部位的彈、各種形式的彈、各個空間的彈來完成該段落，如圖6彈性球段落圖。

圖6 彈性球段落圖

B3段落是輕飄這一質感的體現，為作品的尾聲，演員將紗從服裝上取下成為道具，根據對紗的模仿以及互動形成造型來結束作品，如圖7輕紗段落圖。

圖7 輕紗段落圖

舞蹈表演中動作的編排與設計十分重要，除此以外舞蹈服裝在舞臺效果中的角色也不容小覷。作品以服裝材質入手，用此作為動作輸出的源泉，以兩大力效為核心，加以對兩種“質”的揣摩和探討，貫穿這三種質感始終，從而完成作品《質》。

拉班力效給予筆者不同的編創入口，打開了新的編創視角，讓筆者在編創過程中有所依，作品的主題、動作、服裝皆源于力效所旨，這就如同站在拉班力效的根基下發芽結果。■

引用

[1] 盧勝平,庹琳燕.淺談“力效”對舞蹈表意的重要性[J].影劇新作,2015(4):141-148.

[2] 李迪.從“力效”研究舞蹈動作的“表現性”[J].藝術品鑒,2020(15):153-154+192.