壞情緒也會(huì)引發(fā)過(guò)敏

進(jìn)入夏季后，很多人對(duì)于花粉、柳絮過(guò)敏的情況開始好轉(zhuǎn)，然而有些人的過(guò)敏情況卻絲毫沒變化，甚至反反復(fù)復(fù)。這是怎么回事？原來(lái)可能是壞情緒惹的禍。

臨床上，有些人在面對(duì)情緒波動(dòng)，如急躁、焦慮、抑郁或過(guò)度緊張的情況下，會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂。比如，乙酰膽堿會(huì)影響一些微血管的舒張功能異常，進(jìn)而出現(xiàn)組胺功能異常，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)一些紅疹、引發(fā)瘙癢等，甚至一部分人可能出現(xiàn)類似哮喘的癥狀，這些都與情緒緊密相關(guān)，稱為情緒性過(guò)敏。

情緒性過(guò)敏是由于情緒的劇烈變化造成內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，使機(jī)體代謝發(fā)生紊亂。如果這種異常反應(yīng)是劇烈、持久的，就可能引起皮膚病變，如牛皮癬、神經(jīng)性皮炎、濕疹、白癜風(fēng)、粉刺、斑禿等。不良情緒以及心理刺激會(huì)成為皮膚病的發(fā)病誘因。人在受到精神刺激后會(huì)立即發(fā)病，還常常因情緒波動(dòng)、過(guò)度緊張、焦慮等不良情緒使病情加重。

情緒性過(guò)敏是心理機(jī)制和生理機(jī)制共同作用的結(jié)果，這種過(guò)敏癥狀會(huì)隨人體的感受、壓力、情緒的變化而變化。當(dāng)負(fù)面情緒得到宣泄或緩解，過(guò)敏癥狀也會(huì)減輕很多。可以說(shuō)，“心病”還需“心藥”醫(yī)。單純靠服用抗過(guò)敏藥物，往往難以治愈情緒性過(guò)敏。常見的調(diào)節(jié)情緒方法有：找親朋好友傾訴，把心里的“苦”說(shuō)出來(lái);在家準(zhǔn)備一個(gè)“發(fā)泄”枕頭，生氣、苦惱時(shí)可以打打枕頭。其實(shí)，有情緒很正常重要的是學(xué)會(huì)尋找一個(gè)適合自己的發(fā)泄方式，但不要傷害自己;聽點(diǎn)音樂(lè)，營(yíng)造輕松氛圍;看看書籍、擺弄花草。

不過(guò)，當(dāng)過(guò)敏癥狀發(fā)生后，第一時(shí)間還是應(yīng)到醫(yī)院就診，確定過(guò)敏原。

（摘自《生命時(shí)報(bào)》 7.5）