老人“尿不盡”常按太沖穴

老年男性會出現“尿不盡”的現象，多因前列腺增生導致，對此，按摩太沖穴可緩解。

太沖穴屬于足厥陰肝經，在足背大足趾與二足趾之間的凹陷處。主治頭痛、頭暈、疝氣、肋間神經痛、腰骶神經根炎、下肢部疼痛、子宮出血、乳腺炎等;足部反射按摩主治咳嗽、氣喘、氣管炎、感冒等。患有前列腺增生的患者每晚在臨睡前，一只手拇指按摩揉捏太沖穴，另一只手沿足底涌泉穴平行向足弓按摩（腎臟到膀胱的反應區），每足各3次，每次100至108下，堅持大約3個月左右，前列腺增生的癥狀可得到緩解。

（摘自《大眾健康報》）