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“舞龍”教具的制作與運用

2022-07-06 05:27:31秦紅玉胡明春
中國學校體育 2022年1期
關鍵詞:注意事項動作學生

秦紅玉 胡明春

一、教具的雛形與設想

教師本著“廢物利用、變廢為寶”的理念,利用簡單的材料制作美觀、實用的舞龍教具。教具“會飛的彩色龍”綠色環保、制作簡單且容易操作。學生可手持握竿,隨著音樂的律動,相互配合,動作協調一致地進行舞龍的基本動作練習。此教具適用于水平一和水平二的學生。

二、教具的制作與注意事項

1.教具的制作

步驟1:制作握竿。選2根5米長的ppr管,均鋸成10個長1米的短管作為握竿。步驟2:制作“骨架”。收集40個大號空飲料瓶,用刻刀在臥放的飲料瓶身上、下對應的位置扎出剛好可以穿過10號鐵絲的小孔(圖1-1)。取長度約10米的10號鐵絲,將其截成10根長約1米的短鐵絲,并將鐵絲分別穿過飲料瓶,根據瓶身的形狀,將鐵絲緊貼、固定在瓶身上。把從瓶身穿出的鐵絲合攏到一起,并把鐵絲的2個端點插入ppr管,使飲料瓶固定在握竿上(圖1-2、圖1-3),并確保每個每個握桿間距1.1米。步驟3:把從瓶身穿出的鐵絲彎成近似圓錐的形狀,錐口朝前,把它固定在握竿上,制成“龍尾骨架”(圖1-4),并在“龍尾骨架”的末端系上彩色綢條,剪成彩條作為“龍尾”(圖1-5)。步驟4:制作“龍頭”。把畫有“龍頭”圖案的硬紙板,粘貼在“彩色龍”的“骨架”的另一端(圖1-6)。步驟5:把長10米的彩色綢布覆蓋在“彩色龍”的“骨架”上,并用紅綢將其固定(圖1-7)。步驟6:制作“龍珠”。另取1個握桿,并將海綿球固定在上面(圖1-8),在海綿球表面裹上紅綢布,用膠水固定(圖1-9)。

2.注意事項

選擇直徑為4厘米的ppr管制作握竿,制作時要將ppr管的端點用砂紙打磨平滑,以免劃傷學生;固定飲料瓶時,可將鐵絲端點折回,使鐵絲變粗,以此將飲料瓶固定在握竿上;在教學過程中,要先對學生進行操作培訓,嚴禁互相打鬧,強調使用安全。

三、“會飛的彩色龍”的運用

練習1:基本動作練習:“龍飛鳳舞”(“8”字舞龍)。

練習目的:幫助學生體會“舞龍”的基本動作,發展上肢、腰腹力量以及靈敏、協調等素質。

練習方法:學生手握龍竿,按龍的形狀排成一行,10名學生(或多名學生)1組,在教師的指揮下,將“龍體”在身體左右兩側交替作“ 8”字形環繞的舞龍動作,可快可慢,在原地可跪可站,每個動作左右舞龍各不少于 4次;單側舞龍每個動作上下各不少于 6 次,練習時間3分鐘(圖2)。

圖2

注意事項:“龍體”的運行軌跡要圓順,人體造型姿態要優美,要突出速度、力量。

練習2:行進間舞龍基本動作練習:“潛龍入海”和“巨龍騰飛”。

練習目的:讓學生體驗“舞龍”運動,提升學生的腿部力量和上下肢的協調配合能力;感知團隊配合的重要性,增強團隊合作的能力。

練習方法:學生面向同一個方向,手握龍竿,10名學生1組,組成4條“龍”,在龍珠的引導下做往返路線的慢跑、矮步、圓場步,然后每條“小龍”的“龍頭”接“龍尾”逆時針方向組成一條“長龍”,矮步圓場1周,急停,全體屈腿擎龍,首尾分別帶學生穿越第4、5節“龍身”,首尾相對內起伏3次,倒手外起伏3次。并在教師口令和龍珠的指揮下,隨音樂做出“潛龍入海”(蹲起)、“巨龍騰飛”(跳躍),練習時間3分鐘(圖3-1、圖3-2)。

圖3-1 ? ? ? ? ? ? ?圖3-2

注意事項:矮步要明顯,小起伏要流暢,越珠要利索,內外起伏速度、幅度要統一、對稱,提示學生保持安全的距離。

練習3:舞龍動作造型:“飛龍在天”和“蛟龍得水” 。

練習目的:充分發揮學生的想象力和創造力進行比賽,品味傳統文化,從而達到更好的課堂效果。

練習方法:學生分成4組看圖學習“舞龍”的動作造型,小組合作探討研究,并在此基礎上進行“飛龍在天”“蛟龍得水”等比賽,學生們十字站位,確保4個“龍頭”相對,“龍體”呈曲線造型,首尾高昂,轉變造型(圖4-1、圖4-2、圖4-3、圖4-4)。

注意事項:“龍頭”與“龍尾”配合協調,造型要形象逼真,富有美感,注意龍身綢子不要打結。

練習4:“ 群龍奪寶游戲”。

練習目的:發展學生的靈敏性、協調性、速度等身體素質,同時培養學生團結合作、拼搏進取的精神和民族意識。

練習方法:10名學生1組,分成4組(4條“小龍”),十字站位,確保4個“龍頭”相對。聽到教師口令后,“龍頭”從圓心右后轉彎迅速跑向“龍尾”的方向,往返路線跑回,先跑回圓心搶到“龍珠”即為獲勝,練習時間控制在4分鐘左右(圖5)。

圖5

注意事項:跑動過程中,要注意“龍體”的形態,提示學生注意安全,控制好距離。

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