從養老走向“享老”

黨的十八大以來的這10年，黨和國家事業取得歷史性成就，發生歷史性變革?；赝^往的奮斗路，眺望前方的奮進路，從即日起，《文萃報》推出“奮進新征程 建功新時代——非凡十年”系列報道。專版將通過故事生動展現老百姓在新時代的精神風貌，以鮮活的個體視角呈現大時代的滄桑巨變。本期報道聚焦我國2億多老年人獲得感、幸福感、安全感不斷增加的十年。

退休10年，養老金將近翻倍

黨的十八大以來，城鄉居民養老保險工作成效顯著，對保障改善民生、調節收入分配、促進社會和諧、助力脫貧攻堅發揮了積極作用。對此感受最為深切的莫過于老年人，湖南衡陽市70歲的歐陽剛就是其中之一。

2012年1月，歐陽剛從湘運集團有限責任公司退休。38年工齡的他，最開始領取的養老金大約是2000元，他心里有點兒不是滋味。歐陽剛畢業于武漢鋼鐵學校，也就是如今的武漢科技大學，許多他的同學工齡和他一樣，卻因為是在機關事業單位退休，有的人養老金比他多了一倍。

好在這些年來，伴隨養老金連年上漲，歐陽剛逐漸不再因為養老金的問題而感到“自卑”了。始于2005年的企業退休人員養老金“連漲”模式，歐陽剛從2013年起，也享受到了這波巨大的福利。10%、10%、10%、10%、6.5%……伴隨不同的漲幅，歐陽剛的養老金愈發可觀，今年8月，他領到了最新一次調漲后的養老金：3867元。

相比剛退休時的約2000元，歐陽剛現在的養老金已接近翻倍，他對此很滿意。這筆養老金，除了滿足日常開銷，還支持著歐陽剛去老年大學上課，去各地旅游。

讓歐陽剛感慨“時代越來越好”的遠不止于此。他說，這10年來除了明顯感受到養老金漲了不少，養老金的領取和認證也方便多了。剛退休時，他和很多同齡人一樣，都習慣拿著存折去銀行取錢，后來換成芯片銀行卡，接著換成了社?？ā，F在出門在外，一張社?？ň蛪蛄恕＿€有，早些年每年要定期去社區按指紋進行領取養老金資格認證，要是在外地長居還得舉著當天出版的報紙拍照發給社保機構，但現在只要在手機上進行人臉識別就能認證，方便、快速。

老年大學精彩紛呈！銀發學生們“重返二十歲”

近年來，隨著老年大學體系的完善發展，越來越多的老齡人群走進校園，再度開啟學習旅程。

“我們再把這朵玫瑰向左移一些，打造一個不對稱三角形的輪廓……”走進福州市老年大學905教室，講臺上的老師正在講解插花技巧，臺下的學生們紛紛拿起手邊的玫瑰，跟著老師的步驟實踐插花。今年61歲的張仁光正在調整作品細節，他將一朵盛開的向日葵插進花泥，一籃不對稱三角形插花作品就完成了。

張仁光說：“自己選擇插花藝術課是偶然。我退休前就喜歡園藝種植，不過自己沒有一個系統認知，為了更好地養護植物，我報名了插花藝術課程?！?/p>

在第一學期的15節課里，張仁光與其他同學一起跟隨老師的腳步，從一開始的花藝“小白”，逐步成長為可以獨立完成作品的插花“小能手”。

福州市老年大學閩劇表演班，65歲的盧德婉是這門課的學生，有5年閩劇學習經歷的她，是位不折不扣的“閩劇迷”?！拔蚁矚g唱歌，曾經參加過合唱團和越劇表演，后來機緣巧合下來到閩劇班，學習怎么表演閩劇?！北R德婉熱心于閩劇發展，她與老年大學的同學組織了一個業余表演團，閑暇時外出表演閩劇。

被問到在老年大學閩劇表演課上最大的感悟，盧德婉說她有兩個收獲。第一個收獲是朋友?！巴诵莺?，我的社交圈轉移到了老年大學，在這里我認識了很多姊妹。課上我們是同學，一起學習，共同進步;課后我們是朋友，彼此不用拘謹，可以放松地表達自己?！钡诙€收獲是“回饋社會”。盧德婉說，她與姊妹們常常外出義務演出。“我們在三坊七巷、鼓山都演出過，進過社區、養老院和福利院，為高齡老人和殘障小朋友演出。一方面宣傳了我們福州傳統文化，另一方面也希望為社會上其他有需要的人帶去歡樂。”

家門口養老 舒心又暖心

9月20日11時30分，洛陽市79歲的蘇鳳英步行來到位于零號街坊的澗西區重慶路三社區養老服務中心，她點了一葷兩素的米飯套餐，10元，湯免費。“家門口新開的社區養老服務中心太暖心了，解決了我的吃飯難題?！碧K鳳英高興地說。

蘇鳳英是一位獨居老人，她的老伴11年前去世，兒女們的住處離她較遠?！袄习閮翰辉诹耍矣悬c擔心自己的老年生活。我平時一個人做飯，做多了倒掉可惜，吃剩飯又怕對身體不好。”蘇鳳英說，她不會點外賣，去外面吃飯，要走很遠的路，體力吃不消，油鹽還重。在社區養老服務中心用餐，她不用出小區就能吃到飯，而且能按需取餐，避免浪費。

當日中午，81歲的李長法和78歲的老伴逯鳳巧從家里出門，步行3分鐘來到重慶路三社區養老服務中心，點了一份套餐，多要了一碗米飯，一共花了10多元。

“我和老伴基本每天都來，這里的飯菜適合我們的口味，而且經濟實惠?！崩铋L法說，養老服務中心的工作人員服務熱情，看到我們來用餐，主動幫忙端餐盤。

據介紹，7月25日，重慶路三社區養老服務中心建成投用，面積1420平方米，一樓為餐廳，二樓有書畫室、舞蹈室、助浴室、心理咨詢室等，設置養老床位20張，可滿足老年人的就餐、文化娛樂等需求。

舞起來、唱起來，“放飛自我”

夜幕降臨，“長崗坡”牌坊前的小廣場熱鬧起來。璀璨的燈光，把周圍的一切照得通明。跟著音樂的節拍，人們扭腰、踢腳、甩頭、轉身，不一會兒，就匯聚成一個巨大的廣場舞方陣。離廣場舞方陣不遠處，有人在對著麥克風唱歌，歌者面前立著環形補光燈和夾著手機的三腳架，一場網絡直播正在進行。

這是廣東省羅定市羅平鎮的一個普通夜晚。最近幾年，當地群眾似乎不再滿足于坐在電視機前被動地欣賞文藝節目，他們開始走出家門到廣場上舞起來、唱起來，讓自己成為文藝活動的主角。

65歲的肖碧能是長崗坡廣場舞團隊中的一員。長年在農村務農的她，幾十年里，生活軌跡基本上是從家里到田里兩點一線，沒有社交，沒有休閑娛樂。10年前，肖碧能在城里第一次看到廣場舞時，被深深吸引住了。她挪動腳步，躲在人群后面，跟著扭動起來。從最初的不好意思到如今跳舞時總要站在最前面，肖碧能通過跳廣場舞，不僅收獲了快樂，更增加了自信。她帶著100多人的舞蹈隊經常到周邊村子進行公益演出，還用短視頻記錄下跳舞時的全情投入、休息時的放聲歡笑，在社交媒體上收獲了80多萬粉絲。

像肖碧能一樣，用跳廣場舞“放飛自我”的普通群眾還有很多很多。2021年，在“舞出中國紅”全國廣場舞展演的帶動下，全國各地共舉辦廣場舞活動11.5萬場，參與人次約1.72億。（本版稿件綜合新華社訊、《光明日報》《福建日報》、紅網等）