陽光體育視角下高校籃球教學模式的創新研究

劉奇 鄭州工業應用技術學院

隨著社會生活的不斷豐富，我國當代的高校學生，除正常的課堂教育和其他校園生活之外，更多的時間用于社會兼職、興趣娛樂、上網游戲，以及情感生活之上，當然，也有部分學生勤學苦練，埋頭苦讀。因此，在這樣的時代環境下，參與體育運動的高校學生正逐漸變得越來越少，學生的身體素質也在不斷下降。所以，為提高高校學生的身體素質，以及樹立良好的健身意識，陽光體育得到了有效的推廣，不僅打破了傳統的重腦輕體的高校教育理念，讓學生能夠平衡發展，與時俱進成為當前社會所需要的人才；還能夠有效樹立當代青年的運動鍛煉意識，從而提高國民體質，有助于國富民強理念的實現?；@球運動作為高校體育運動的主要項目，不論男生女生，都有眾多的參與者，并且是當代運動領域主導的體育項目，對我國體育事業的發展，以及國民體質的提升，都有著十分重要的意義。因此，如何在陽光體育視角下，創新高校籃球的教學模式，成了當代教育領域重點研究的問題之一。

一、什么是陽光體育

近年來，由于各類休閑娛樂方式不斷地涌現，眾多學生放棄了體育鍛煉的時間，取而代之的是參與休閑娛樂。雖然能夠有效地提高學生的快樂感，減輕學生的生活學習壓力，但是久而久之由于缺少足量的體育鍛煉，就會造成學生身體素質下降，意志力薄弱的情況。因此，如何讓學生主動參與體育運動，塑造健康陽光的人格，也受到了教育領域的高度重視，陽光體育也隨之而生。陽光體育顧名思義就是能夠讓學生樹立“陽光、健康、未來、運動”的良好體育意識，讓學生從游戲世界、棋牌娛樂、吃喝玩樂中，積極走向操場、運動場，積極地參與體育運動，并培養對體育運動的濃烈興趣。在這樣的背景之下，廣大學生將在陽光下積極運動，茁壯而又健康的成長，成為當代社會所需要的人才。

二、陽光體育視角下高校籃球教學模式的不足

當前許多的高校在進行籃球教學時，通常會受到傳統教育理念的影響，教學方式比較單一，不利于陽光體育理念的深化，再加之當前社會娛樂方式不斷增多，學生不會自主參與籃球運動健身中。

（一）教學設計有所欠缺，無法彰顯籃球魅力

籃球，是一項團隊對抗性運動，其魅力在于通過特定的規則與隊友相互配合，即使是比分處于落后的情況下也能夠通過不斷的拼搏努力，團隊協作，反敗為勝。因此，在進行高?；@球教學時，教師需要注意其對抗性的本質，從而彰顯其魅力之處，然而，當前很多的高?；@球教學只是簡單的停留在體能和技術的教學上，就算是戰術訓練也只是皮毛式教學。在這樣的情況下，就無法體現出籃球的魅力，學生對籃球運動的體驗感也隨之下降，最后無法達到陽光體育的效果。例如：當前高校籃球教學多數情況就只是對規則進行闡述，然后教學基本的投球、傳球和運球技術，并未深化到對抗教學與對抗提升的層面上，所以出現學生無法體驗籃球魅力的情況，久而久之就會影響到學生對體育運動的喜愛，抗拒參加籃球運動。

（二）教學成效不夠理想，難以提高學生熱情

據相關統計報告指出，當前高?；@球教學存在皮毛式教學的現象，在這樣的教學情況下，很多學生的籃球運動能力得不到有效提升，一直停留在入門階段，就會造成學生對籃球運動缺乏興趣，認為籃球并不合適自己，不僅不利于陽光體育理念的傳播，更會讓學生否定自身的體育能力，從而將時間消耗在休閑娛樂之上，以至于身體素質不斷下降，身體健康得不到保障。例如：當前高校體育教學中，籃球教學缺乏系統性及科學性，學生的籃球技術水平提升緩慢，經常出現體能和技術不協調，要么運動續航能力較差，要么技術能力不足，以至于部分學生不愿參與籃球運動。

（三）認知教育不夠重視，無法樹立運動意識

當前，高校體育教學，或多或少都缺乏相應的認知教育，在這樣的情況下，不僅無法提高學生對體育運動的主動意識，增強學生的身體健康，還無法實現良好的高校體育教學效率，久而久之不利于高校體育事業的發展。正如高?；@球教學中，教師對學生籃球運動意識的樹立，通常只是簡單的講述打籃球能夠提高身體健康，參加籃球訓練可以放松心理壓力。雖說這是最為直觀的結果，但意識需要引導教育才能夠樹立，并不是簡單強調就能生成的。因此，若是高?；@球教學中缺乏對運動意識的樹立和引導，就無法實現陽光體育的理念，學生并不會主動走向操場，參與體育運動，長此以往就會對籃球產生一定程度上的抗拒。

（四）課堂氛圍有待提高，難以激發學生興趣

雖然當代高校體育得到了有效的發展，無論是教學的科學性，還是教學的內容，都得到了質的飛躍。但是，在當代高校體育教學中，依舊存在著嚴重的放羊的情況，即便是教師進行有序的組織，也無法讓學生凝聚在一起上課，造成這種現象的主要原因就是因為高?；@球教學模式比較古板，課堂氛圍有待提高，因此，當代高校體育籃球教學，難以激發學生濃厚的興趣，不僅無法讓學生有效參與體育運動，學習相關籃球技巧；還會降低學生對體育的認知程度，不利于陽光體育理念的開展，學生也就不容易在課余時間將休閑娛樂轉變為運動健身。

三、陽光體育視角下高?；@球教學模式的創新

陽光體育視角下高?；@球教學模式的創新，需要牢牢把握，授人以魚，不如授人以漁的理念，教師需要做的并非是技術入門和技術提高的教學，更重要的是培養學生對高?；@球的興趣，以及增強學生對體育運動的意識，這樣才能夠讓學生自主參與籃球運動，并在不斷的鍛煉中提高自身的健康程度和意志力，從而實現良好的體育效果。

（一）做好教學設計，彰顯籃球魅力促進學生運動

針對于當代高校籃球教學模式與陽光體育理念要求有所出入的問題，教師可以通過創新教學設計，凸顯籃球運動的魅力，從而提高學生對高?；@球的參與熱情，并促使學生自覺參與到高?；@球運動中。例如，教師可以在教學中添加團隊對抗的元素，通過團隊對抗提高學生的斗志，從而在訓練中淋漓盡致地揮灑激情。教師可以將學生分為2 組，要求2 個組之間人數均衡，然后進行相應的技術，戰術教學，并安排運球對抗比賽。這樣一來，就可以讓學生在對抗之中迅速成長，并感受到團隊協作的重要意義，從而主動參與到籃球運動之中。再例如，教師可以根據以上分組方法，并讓小組內的男生根據日常訓練的經驗，以及自身的技術，對小組內的女生進行再次教學，并讓女生進行比賽，如此一來，就可以有效提高籃球教學中學生之間的合作性，通過相互配合凸顯出籃球運動的魅力之處，從而提高學生對籃球運動的認識，讓學生能夠在日常生活中積極參與籃球健身。

（二）加強教學成效，增強學生對籃球運動的熱情

正所謂一分耕耘一分收獲，在體育運動之中，也是如此，因此，要想實現陽光體育的理念，高?；@球教學必須能夠學有所成，這樣才可以增強學生對籃球運動的熱情，從而有助于學生對體育健身、籃球運動的參與。因此，教師必須進行科學的，系統的教學訓練，這樣才能夠有效提高學生的籃球運動水平。教師可以從以下兩個方面進行：第一，體能訓練。體能是籃球運動的基礎，只有充足的體能，才能夠支撐學生完成相應的球賽。根據高校體育課程，每周有兩節體育課。教師可以將每節體育課前二十分鐘，作為體能訓練的集中時間。教師須結合籃球運動的實際情況進行教學設計。例如，50×50 變速跑，30×30 往返跑。通過訓練學生對運動速度快慢變化的適應，從而提高學生在籃球運動中的體能供應能力。第二，技術訓練。技術是籃球運動的核心，良好的技術不僅可以保障比賽的勝利，還能夠讓參與者感受到賽場自信，有助于維持參與者良好的心理狀態。

（三）加強重視認知教育，樹立良好的運動意識

只有提高學生對體育運動的認知，才能夠有效樹立學生的籃球意識，因此，在陽光體育視角下高?；@球教學模式的創新研究中，教師需要做好相應的課堂引導，幫助學生構建良好的運動意識，從而促進學生的運動熱情。因此，教師可以通過以下兩個方面進行課堂引導：第一，通過籃球教學宏觀塑造學生的健身意識。例如，在進行高?；@球教學的過程中，教師就可以將健身的好處，每個動作的對身體的鍛煉益處，進行詳細的講解，有助于幫助學生了解到具體的健身好處，從而構建良好的健身觀念。第二，從籃球運動角度進行意識引導，從而增強學生對籃球運動的認知，并提高對其的喜愛，有助于學生在課外時間中參與籃球運動。例如，運球能夠提高手腳的協調能力，投球能夠提高彈跳能力和判斷力，一場完整的球賽能夠提高心肺能力并訓練體能等。

表1 高校籃球運動添加趣味元素的滿意度調查統計表

（四）提高課堂教學的氛圍，幫助學生建立參與的興趣

在任何教學開展中，課堂氛圍尤為重要，良好的課堂氛圍對教育的開展有著事半功倍的效用。因此，陽光體育視角下高?；@球教學模式的創新，需要提高教學的氛圍，通過良好的課堂氛圍增強學生對籃球的喜愛，促使學生主動參與籃球運動，鍛煉于陽光之下。例如，高校體育教師可以在籃球教學的設計中，采用趣味教學的模式，提高學生對籃球運動的熱情，從而增強學生對體育運動的接受度。第一，眾所周知，體能訓練是十分艱苦的一個自我蛻變過程，在這個過程中，很多學生往往會由于身體的負荷過大，造成身體不適的現象，以至于產生抵觸情緒。因此，在體能訓練過程中，教師可以讓學生進行兩人三足跑，通過兩人三足跑增強學生訓練中的快樂感，減輕來自于身體的疲勞以及心理的抵觸。第二，技術是籃球教學的重要內容之一，因此，在進行技術教學的過程中，教師可以添加游戲元素，從而提高趣味性。針對于傳球教學，教師可以讓12名學生以十二角形的頂點進行站位，然后學生以對角線進行傳球與接球，并按擊鼓傳花表演節目的方式進行，這樣一來，不僅可以將學生代入應急情緒，又可以讓學生在娛樂中有效地參與運動，實現陽光體育的要求。第三，讓高校籃球教學的趣味性變成常態化。教師可以組織學生進行籃球教學訓練設計，通過集思廣益，讓課堂趨向于學生的喜好，從而提高課堂的趣味性，增強學生對籃球運動的喜愛。表1 是高?；@球運動添加趣味元素的滿意度調查統計表。由此可見，在高校籃球教學中，加入趣味元素能夠有效增強學生的參與度，從而提高教學的效率。

四、結語

隨著陽光體育的運動浪潮不斷在各所高校中被掀起，體育事業也得到了有效的推廣。在這樣的背景之下，傳統的高?；@球教學模式已經不再符合陽光體育的思想及理念。要想能夠有效提高高?；@球教學的效率與質量，就必須結合實際情況以及陽光體育的理念，對當前的教學模式進行創新和完善，通過樹立學生的體育意識，提高學生對健康的認知，才能夠讓學生主動參與體育運動，走進操場在陽光下揮灑汗水，通過不斷的鍛煉提高身體素質。本文通過研究分析陽光體育視角下高?；@球教學模式的創新，提出了相應的觀點及結論，希望能夠對有關領域提供有效的參考價值。