高中體育陽光體育理念運用對策研究

歐雪芹

摘 要：近年來，隨著課改、新課標的推進，為切實推進陽光體育的教學理念，學校教育將深入研究以體育為促進手段，加強對青少年身體素質、心理素質、團隊意識等綜合素質教育的培養。伴隨著改革的潮流，教師在實際教學中也將以學生的德智體美勞全面發展為前提，優化改善教學方式，提升學生體育鍛煉的興趣，促進學生身心健康齊發展。

關鍵詞：高中體育;陽光體育;體育素養

俗話說“身體是革命的本錢”，在課業壓力大的高中階段，學生擁有強健的體魄是極為重要的，而體育作為在高中階段能夠有效鍛煉學生身體的一門課程，正是為學生在高中學業過程中起到奠基的關鍵性作用。但就目前的高中體育教學實際情況而言，情況并不是很樂觀，仍然有部分學校或教師將體育歸類為副課，沒有給予到重視，甚至在教學過程中多采取自由活動的形式使得學生上課不積極，沒有考慮對學生的身體素質和心理素質的培養。針對這種情況，本文從改善教學方式、緊跟教學潮流、開展多樣化活動、提升教師素質等四個方面展開論述，希望能夠給廣大師生帶來些許建議：

一、因材施教，革新教學方式

一直以來，在體育教學當中，很多教師在講解少許基礎性知識和體育技巧后，其他的課程時間都是讓學生自由活動，缺乏系統性的課堂教學，缺少統一的體育運動，導致很多學生對體育課缺乏興趣，甚至將體育課定性為自由活動課，這也是導致學生的體育素養得不到提升的原因。面對這樣的情況，就需要教師在實際授課過程中帶著“健康第一”的理念，根據教材指引，創設多樣化的課題，提升學生的興趣，讓學生的參與感有所提升，再加上集體的運動，從根本鍛煉學生的體育素養。

很多學生認為體育課就是室內或室外活動，其實不然，高中體育的教材中其實涉及了學生從外到內、從上到下全方面學習內容，比如生活方式與健康，呈現各種飲食習慣、睡眠習慣對身體健康的影響;再比如體能的測試，通過柔韌度、肌肉力量等各類身體機能測試展現身體素質水平等，這些雖然為課本知識，教師可以通過器材室、機能測評的環節讓學生能夠將文字知識轉換為實際體驗，更直接的參與其中，了解自己的身體健康，從而引發學生對身體素質培養的重視，也為后續開展更多的實際體育運動奠定興趣基礎，教師不局限在口頭描述，更需要通過基礎知識和實際感受相結合，更好的讓學生了解體育素養，加強學生參與的積極性，才能更好的讓學生參與體育運動。

二、緊跟教學潮流，加強信息化教學

隨著現在信息技術的高速發展，信息化教學方式在現階段教學中為課堂教學所提供的教學環境，使得課堂中展示的信息變得豐富多彩，教師和課本不再是學生接收知識的唯一信息源，多媒體的運用不僅能夠拓寬知識信息的含量，也可以讓學生的多種感觀同時間獲取不同的刺激，為學生增設更優良的學習情境。而體育課堂應順應這樣的發展潮流，任課教師在開展教學工作時，根據信息化教學的特點，借助它能激發學生學習的興趣和積極性這一優勢，指導學生主動思考和發現，建構他們的思維方式和想象空間，從而提升體育課堂學習的效果，加強學生對體育基礎知識的掌握。

例如，在課堂教學中，教師利用多媒體技術首先介紹各類體育運動，比如國球乒乓球，很多男生感興趣的籃球，擁有轟動賽事的足球等等，雖然在日常生活中很多體育運動學生都會很熟悉，但針對運動的系統性知識、規范性知識都是沒有接觸過的，那么除了展示對應的基礎知識，教師可以通過播放一些可以引起學生興趣的影視片段，比如奧運會上馬龍、張繼科的乒乓球視頻錦集，歐冠賽場上的激烈賽事等，讓學生在享受樂趣的同時加強對體育知識的理解，從視頻中更能了解到運動的規范性，同時也可以通過網絡信息化整合的特點，篩選學生了解較少的體育歷史，提升學生的體育知識儲備。

三、多樣化體育活動，增強學生素質

體育與其他課程的不同之處在于，它更多的課程時間都是體現在各種室內或室外活動上，同時這些活動也是對學生的綜合素質鍛煉起到重要作用的，因此教師在逐步改變學生對體育課的刻板印象時，就需要從之前傳統的教學形式中跳出來，靈活的教學方式和活動的多樣性是促進學生積極參與活動教學的關鍵點，根據學生的特點設定不同類型的體育活動，讓所有學生都能夠參與其中，并在活動中既體驗到樂趣也能更好的理解學習的理論知識。

比如，在學習完籃球的理論知識后，根據學生對籃球的認知程度和日常是否會打籃球，將學生合理分成4個小組，由會打球的學生帶動不會的學生做基礎訓練，賦予學生另外的角色，加強小組內的互動，同時設置比賽活動，類似定點投籃、定時比賽等以小組積分制進行比賽，根據規則積分多的獲勝，也設置獎懲措施，比如輸的小組背贏的小組跑來回，在游戲性質的比賽中讓學生鞏固和理解教授的理論知識，提升學生學以致用的能力，也能感受到比賽的樂趣，同時不因獎懲制度過度造成過重的競爭意識，借助這樣的比賽加強了學生的身體鍛煉，也學會和團隊配合，實現學生全面的體育素質發展。

四、提升教師素質，構建體育文化

高中生的最終學習目標是順利完成高考，主要的課業是在日常的其他語數外等學科上，體育學科作為鍛煉學生身體素質的課程并不是一門受重視的學科，同時經常出現會被其他主要學科占用的情況，所以在這樣的背景下，大部分開展的體育課堂不活躍，學生缺乏激情，但這樣的課堂不僅影響學生身體素質的鍛煉，也影響心理狀態的疏解，因此，體育教師作為教師的一種，仍然需要重視自身的價值和課堂的改善。

對于面臨高壓的學生來說，體育課堂的保留也是學生精神壓力的疏解方式，體育教師需要跟緊時代的發展，學習和了解學生目前更喜歡的教學方式，科學合理優化自身的教學理念，積極參與到學生的體育活動中，以參與者的身份幫助學生更好的開展體育活動，還可以在學校搭建體育文化節、舉辦體育比賽、設計體育標志等各類活動，營造體育運動氛圍，教師自我的提升和學校體育文化的構建都是促進學生身體和思維的雙重發展。

結束語

綜上所述，陽光體育的理念在高中體育教學中更多的體現在改善傳統教學的方式和尊重學生的需求，重視學生身心健康的雙向發展，通過合理的信息化教學手段，讓學生主動積極的參加體育鍛煉，有效優化體育教學的過程，實現學生體育素養的全面培養。

參考文獻

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