體驗式教學在大學生心理健康教育課程改革中的應用研究*

摘? 要? 新時代背景下，大學生作為未來國家和社會的建設者，肩負著實現中華民族偉大復興的重要任務，要求其具備積極樂觀、理性平和、自尊自信的良好心態。大學生心理健康教育課程作為高校人才培養體系中必不可少的一環，旨在提高大學生心理素質，推動大學生身心健康和諧發展。為獲得更加理想的教學效果，教師需要有效運用體驗式教學模式，對大學生心理健康教育課程進行創新與改革，實現知識、情感與行為的協同發展。

關鍵詞? 體驗式教學；大學生心理健康教育；情境體驗；換位體驗；案例教學

中圖分類號：G652? ? 文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2022）15-0112-03

0? 引言

2016年，我國頒布一系列關于加強學生心理健康管理工作的文件，明確要求各學校必須加強心理健康服務，且指出高校作為學生心理健康教育的主要陣地，必須開設心理健康公共必修課，向大學生傳授心理健康知識與技能。隨著時代的不斷發展，以前的心理健康教育課程教學方式和方法已難以滿足現代大學生的成長成才需求，因此，大學生心理健康教育工作者必須牢固掌握該課程的教學目標，立足現代大學生的成長成才需求，創新和改革教育方式方法，豐富和拓展教育內容，以此提高心理健康教育課程的實效性。

體驗式教學是以學生為本，以活動為載體，帶領學生去感受和領悟心理健康知識，并將課堂上所學的知識應用到具體實踐中的教學模式，該模式能夠有效促進大學生心理健康教育課程的改革發展。

1? 體驗式教學的內涵與特征

1.1? 體驗式教學的內涵

在應試教育時代，很多教師、家長和學生不重視心理健康教育，師生在實際教學和學習活動中往往只關注心理知識的傳授與學習，忽視實踐教學，這就導致學生難以掌握心理健康知識與技能，也不利于其健康成長。因此，體驗式教學應運而生。體驗式教學模式的主要特征為：結合學生的實際需求明確教學目標和教學策略，以視頻、情景劇表演等方式激發學生的學習熱情與積極性，幫助學生更好地理解與領悟知識。而教師的主要任務是：為學生提供科學、正確的引導，確保學生可以順利完成新舊知識的整合。與灌輸式教學相比，體驗式教學能更好地滿足大學生身心發展需要，通過激發學生的學習興趣，促使其發揮主觀能動性，進而增強實踐能力。

基于此，在大學生心理健康教育課程改革中，體驗式教學的應用具有重要的現實意義，這一新型教學模式不僅有利于吸引學生的目光，營造良好的教學氛圍，讓學生獲得更加豐富的心理感受，還有利于整合學生的認識、情感和行為。與此同時，該課程所涵蓋的內容與個體感受之間存在緊密聯系，通過體驗式教學可以降低學生對心理知識內容的理解難度，從而提高教學效率[1]。

1.2? 體驗式教學的特征

1.2.1? 以親身體驗為出發點，整合認識、情感和行為

體驗式教學不僅關注自我觀察與自我體驗，還注重行為訓練，旨在對知識加以有效整合，實現外化于行，讓學生在日常生活和學習中遇到問題時，可以利用知識對這些問題進行有效解決，避免出現不利的影響。如在“大學生較為多見的問題”教學中，教師需先對案例分析與小組討論等內容加以整合，引導學生貼合自身的生活實際，提出相應的問題，然后以小組討論的形式來思考問題、分析問題、解決問題，從而實現認識、情感和行為的有機結合。

1.2.2? 滿足學生需求，激發學習興趣

在體驗式教學模式的應用過程中，教師需要結合教學大綱的具體要求，對課堂體驗活動進行科學設計，鼓勵學生積極主動地參與課程教學，促使學生深層次地理解課程知識。由于大學生的心理正處于向成熟階段邁進的重要時期，盡管已形成較為明確的自我概念，但依然存在一些問題，如綜合能力不足、情感不穩定等，因此，當前的高校教育工作者面臨如何給予大學生有效引導，促使其形成良好品質的重要問題。

在大學生心理健康教育課程教學中，教師應有效利用學生特征。如在“人際關系”的教學中，教師可以先利用人際剝奪實驗引入本堂課的教學內容，然后把全班學生分成若干個小組，圍繞課程內容進行討論，鼓勵學生發散思維，談一談生活中涉及人際關系的情境，再向學生提問：“若同學們身處于這樣的人際關系情境中，會如何與他人交往呢？”鼓勵學生大膽說出自己的想法，以此激發學生的學習積極性。

2? 體驗式教學的具體實施模式

2.1? 情境體驗

情境體驗主要指通過創設實際情境，引導學生置身于這一情境中，親身體驗和感受。對于大學生心理健康教育課程而言，教師可以采用“活動+情境+體驗”的教學模式，創設一種認知和情感相輔相成的教學活動情境，為學生營造生動、有趣的教學氛圍，讓學生能夠自由地釋放自己，與他人分享自己的經驗與情感，并對自己的行為進行體驗與反思。情境體驗主要以活動為中心，有效促使學生積極主動地參與課程教學，讓學生在一定的活動中學到心理健康知識，確保學生身心健康地發展[2]。在情境體驗活動中，表演的學生能夠得到更為直接的親身體驗，觀看的學生極易被故事感染。所以，情境體驗式教學可以充分發揮學生的主觀能動性，強化學生的心理素質，促使學生形成良好的心理品質。教師可以設計形式多樣的心理健康教育活動，引導學生深入體驗這些活動，鼓勵學生發表自己的意見和看法，展示自己的個性特點，從而提高學生的心理健康水平。

2.2? 換位體驗

換位體驗主要指在具體課堂教學中，教師與學生之間角色互換，學生走上講臺發表自己的想法和看法，教師耐心傾聽并客觀地進行點評。通過這一方式，學生可以更深層次地體驗教學過程與教學內容，同時在課前可以自主結合課程教學內容，通過網絡等途徑收集相關資料，精心設計課題，理解教學內容，并向其他學生分享自己的心得感受。教師應對學生加以點評，積極創設活潑生動的課堂氛圍。對于大學生心理健康教育課程而言，通過角色互換的方式，有利于學生更好地理解雙方的關系，加深對自我的理解和對他人的了解，學會與他人共情和換位思考[3]。

2.3? 案例教學

案例教學主要指通過一個具體的情境，引導學生對這些情境進行討論。

1）結合學生的興趣和認知水平，尋找合適的案例，利用具體真實的案例，引導學生討論案例中的各種問題。注意所選案例必須具備一定的時效性、趣味性、綜合性與專業性，并適合大學生體驗。

2）結合大學生心理健康教育課程具體的教學目標合理選擇案例，對問題進行針對性設計，讓學生主動查找資料、分組討論、闡述觀點。

3）教師對學生的觀點加以點評，進一步延伸與拓展教學內容。在案例教學實施過程中，教師不可過多干預學生的討論，要發揮組織者的作用，引導學生向正確的方向思考、討論及分析。

3? 體驗式教學在大學生心理健康教育課程改革中的具體應用

3.1? 精心設計課程教學，整合教學內容

體驗式教學強調學生在學習中的情緒體驗與思想感悟。基于此，在具體實踐教學中，高校教育工作者需要注重大學生心理健康教育課程的教學設計，對教學內容進行有效整合，確保教學內容的針對性與可行性。

3.1.1? 確保心理知識與強化學生心理素質相匹配

大學生心理健康教育的根本目標是讓學生利用所學知識對自身存在的心理健康問題進行調適，培養學生良好的心理調適能力和問題預防能力，并非向學生傳授大量的心理健康知識。因此，教師在教學設計過程中應將傳授心理知識與提升學生心理素質相結合，立足大學生自身生活的直接體驗，使學生形成情感上的共鳴與心理上的認同，從而順利完成教學目標。如結合大學生成長成才的需求，將心理教育課程設計為“自我認知”“生命教育”“工作學習”等多個發展性主題，且選擇貼合大學生生活實際的典型案例，有效觸發學生的內心感受，促使學生積極參與教學活動。

3.1.2? 確保心理知識學習與課堂參與體驗相統一[4]

課堂教學本質上屬于一種雙邊性和互動性的活動，學生在課堂教學中占據主體地位。因此，針對教學內容設計，教師應堅持以學生為本的原則，尊重學生的主體性，通過創設有益的教學情境，運用科學合理的教學方法，強化師生互動、生生互動，讓學生獲得更加豐富的心理體驗與感悟，有效提升學生的心理健康水平[5]。

3.2? 重視課堂教學體驗，增強心理感悟

在大學生心理健康教育課程教學過程中，教師要重視課堂教學體驗，通過讓學生親身參與感知、觀察、思考、扮演等，更加深入地理解和感悟心理健康知識，達到內化于心、外化于行的學習效果。具體應做到以下幾點。

3.2.1? 巧妙創設教學情境

教師可通過微課、翻轉課堂、慕課等向學生展示形象、生動、真實的生活場景，觸發學生的心理情感，并設計形式多樣的體驗式活動，將抽象的心理知識以一種生活化、可感知的方式展現在學生面前，觸發大學生的心理體驗，有效增強教學效果。

3.2.2? 激發內心體驗

要想有效實現大學生心理健康教育課程教學目標，必須注重激發學生內心豐富的體驗。為此，教師可通過分享式、互動式、討論式、任務驅動式等教學方式，讓學生在親身參與、觀察、操作等體驗中產生心理情感，體驗知識與能力的建構過程，重視能力、知識與生命意義之間的密切聯系，充分貫通生活世界與精神世界，從而進一步增強他們的心理素質[6]。

3.3? 善于利用第二課堂，實現行為外化

大學生心理健康教育的最終目的在于達到知識、情感與行為相統一。只依靠課程教學，短時間并不能有效完成這一教學目標。為此，高校教育工作者必須積極拓展第二課堂，有效落實心理健康實踐，對大學生課上習得的體驗進行固化，從而培養大學生良好的心理品質。具體應做到以下兩點。

3.3.1? 積極開展豐富多樣的心理健康主題教育

高校應發揮學生會、學生社團等組織的作用，在校內開展具備較高參與度、較強互動性、較廣覆蓋范圍的心理健康主題教育，如心理健康講座、心理健康情景劇大賽等，這些活動可以實現知識性、娛樂性、宣教性的有效融合，能夠在校園內部形成全員參與心理健康教育的良好局面。

3.3.2? 強化心理健康咨詢輔導

高校須定期對大學生心理健康情況進行調研和分析，找出其中一般性和共性的心理健康問題，然后有針對性地開展心理健康教育活動。以大一新生為例，他們普遍存在大學適應和人際交往等方面的心理健康問題。可以針對性地開展與人相處、情感調適、危機培訓等心理健康教育，采用名師講座、心理情景劇、優秀畢業生心理歷程分享等方式，幫助大學新生更快地適應大學生活[7]。

4? 結束語

綜上所述，體驗式教學作為一種新型教學模式，具有知識性、體驗性、實踐性的特點，可以有效地彌補以往大學生心理健康教育教學中存在的不足，有效提高大學生的心理健康水平，促進大學生身心健康發展。為此，在具體教學實踐中，教師要結合大學生的具體發展需求精心設計課程教學，科學整合教學內容，強化學生課堂教學體驗，善于利用第二課堂，以此來實現知識、情感與行為相統一的教學目標。

參考文獻

[1] 郭翠翠，王雙麗.社會主義核心價值觀在“課程思政”改革中的價值引領及融入路徑：以“大學生心理健康教育課”為例[J].湖北經濟學院學報（人文社會科學版），2020，17（12）：138-141.

[2] 謝倩，高海燕.藝術類高職院校學生幸福感調查研究：基于藝術類高職院校心理健康教育課程優化研究初期調查結果[J].中國多媒體與網絡教學學報，2021（6）：205-207.

[3] 呂斐宜.高校通識選修課教學方法改革探索：以大學生心理健康教育課體驗式教學為例[J].湖北經濟學院學報（人文社會科學版），2021，18（9）：144-146.

[4] 李彬，張利萍，李文潔，等.體驗式教學對大一新生人際信任與自我和諧的干預效果評價：基于班級團體輔導和心理影片賞析的比較[J]科教文匯，2021（9）：171-173.

[5] 楊雪.家校合作視角下高校大學生心理健康教育質量提升策略和實現路徑探索[J].中國多媒體與網絡教學學報，2021（12）：190-192.

[6] 馮麗，謝春玲.高職院校心理健康教育課程優化路徑：基于心理彈性理論的視角[J].天津中德應用技術大學學報，2021（5）：99-102.

[7] 趙占鋒，張娟，張建勇，等.地方應用型本科院校大學生心理健康教育課程改革的實踐研究：以貴州工程應用技術學院為例[J].貴州工程應用技術學院學報，2019，37（6）：99-104.

*項目來源：2020年江西省高等學校教學改革研究項目“基于本土案例的《社會心理學》課程思政教學資源建設與融入路徑研究”（項目編號：JGZD202071）。

作者：應麗莎，上饒幼兒師范高等專科學校，講師，研究方向為認知心理學（334000）。