高職院校幸福密碼在線課程開發建設與研究*

李俠 鄧晨曦

摘? 要? 幸福密碼課程是高等職業院校面向各專業在校生開設的一門公共通識課，立足于學生的社會適應力和終身幸福感提升，在建設過程中面向本校學生、其他院校學生和社會學習者免費開放，并能實現自主在線學習及線上線下課程的相互轉化。塑造學生接納自我、悅納自我的良好品質，使其適應大學生活，提升幸福指數。本課程理論知識點與實踐知識點按1∶1設置，既相對獨立又層層遞進的知識點框架可以充分發揮網絡課程的優勢，思政元素巧妙地覆蓋每個知識點，在潛移默化中實現課程的育人功能。

關鍵詞? 高職院校；幸福密碼；在線課程；心理素養；心理健康教育

中圖分類號：G712? ? 文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2022）15-0045-04

0? 引言

為貫徹落實《教育部辦公廳關于印發<精品資源共享課建設工作實施辦法>的通知》的相關精神，按照《遼寧省職業教育精品在線開放課程建設與共享實施方案》提出的深化職業教育教學改革，建成一批滿足遼寧職業教育發展需求，具有遼寧特色、高質量的職業教育精品在線開放課程的要求，以給高校師生和社會學習者提供更加多樣和優質的教學資源為基本目標，結合高職學生幸福感現狀，進行幸福密碼在線精品課程開發建設與研究。

1? 課程建設的意義與價值

研究發現：主觀幸福感與心理健康密切相關，當人們有較低的主觀幸福感體驗時，很可能會危害其心理健康。幸福感與大學生心理健康緊密關聯，是大學生終身發展的重要因素，是高職院校心理健康教育體系的重要組成部分。陳小異等[1]以516名在校大學生為研究被試，研究得出結論為：大學生的心理健康狀況與主觀幸福感存在正相關關系。劉芳等[2]運用問卷法和實驗法，以隨機選取的109名大學生為研究被試，從內隱社會認知的角度出發，對主觀幸福感與心理健康的關系進行研究，得到結論：外顯幸福感預測外顯心理健康，內隱幸福感預測內隱心理健康。何樹華等[3]采用實證調查的方法研究大學生的心理健康狀況和主觀幸福感，研究結果為：大學生主觀幸福感和SCL-90有顯著的相關關系，主觀幸福感與心理健康可以作為彼此的預測因素。

幸福感直接關系著大學生構建積極心理、悅納自我、增強抗壓抗挫能力、建立和諧人際關系、提升擇業就業能力的心理健康水平。因此，提升對幸福的覺察力、創造力、感受力是大學生心理素養培育的必要途徑。幸福密碼在線課程開發建設與研究作為心理健康教育架構中課程體系的一部分，必將為高職院校學生終身發展提供助力。

一般認為，幸福感的構成成分應包括物質幸福和精神幸福。“00”后的大學生，大部分具有物質幸福。他們接受新鮮事物快，思維敏捷，善于思考，其精神幸福必須和物質幸福和諧統一，才會具有真正的幸福。既往在心理健康課程、心理個案咨詢過程中發現，很多大學生對幸福的理解和認知經常產生偏差，從而影響到其身心健康和幸福感的體驗。開發建設幸福密碼在線課程，一方面可以提升學生的幸福境界，使其在成長中感受幸福，在幸福中促進成長；另一方面，網絡課程對于傳統教學而言，在時間和空間上有其特殊的優勢，尤其是經歷疫情防控，國家、各省市都非常重視線上課程的開發與建設，線上精品課建設持續展開。課程團隊通過打造幸福密碼課程，探索和開發促進學生終身幸福感提升的課程資源，打造全新學習空間，改革教學方式方法，將現代網絡信息技術、交互體驗技術等全面融入幸福課程教學，搭建優質教育資源共建共享的網絡通道，提高職業技能人才培養質量[4]。

隨著現代互聯網、多媒體技術的快速發展與廣泛應用，高職大學生更加青睞網絡資源，在線課程開發建設與研究，促使優質的教學資源得到充分開發和積累，為學生打造出更為靈活的學習載體，使其學習興趣與學習積極性得到有效保持[5]。建設共建共享、動態更新的在線課程，使高等職業教育教學煥發新的生機和活力。幸福密碼在線課程的開發與建設，創新性地融合課程內容中內隱的思政元素，可以深化職業教育教學改革，主動適應大學生個性發展的時代特征和多樣化終身學習需求，以學生為本，全員、全方位、全過程育人，提高學生的心理素養，為創新職業教育教學方法研究拓寬途徑。

2? 課程開發建設與研究

2.1? 課程框架的構建

2.1.1? 課程開發建設的目標

幸福感對高職學生的心理健康指數和全面素質提升不可或缺，對幸福感的充分內省能力、覺察影響幸福的因素、提升幸福生活的創造能力直接關系到大學生的終身幸福指數。要求學生通過學習，能夠識別影響自身幸福感的陷阱和誤區，并能掌握與幸福相關的影響因素，更好地認識自我，悅納自我，提高心理健康水平，覺察幸福，創造屬于自己獨一無二的幸福人生。課程從第一模塊“幸福亂碼——識別影響幸福感的誤區”、第二模塊“發現幸福密碼——影響幸福的相關因素”、第三模塊“創造我的幸福密碼——活出本色”三個模塊任務進行驅動，依托智慧樹平臺搭建課程框架，上傳課程教學資源，進行幸福密碼在線課程開發與建設。前期面向本院學生開放，建設全部完成后面向社會開放，保證教學不受時間及物理空間的限制，學生自主完成線上學習，并滿足線上與線下課程相互轉化的學習體驗。直面當代大學生普遍存在的消極情感體驗，揭開影響幸福感的諸多因素的神秘面紗，引導學生無畏創傷、悅納自我、發揮優勢，以積極心態創造屬于自己的人生幸福，為學生終身發展保駕護航，提升幸福感。

2.1.2? 課程框架的基本構成

在課程結構上，課程從“識別影響幸福感的誤區”“影響幸福的相關因素”“創造自己的幸福”三個模塊出發進行開發建設，緊貼每個驅動模塊對應提出五個與學生幸福感緊密相關、科學合理的教學項目，再將每個項目拆解為3～4個知識點，每個知識點講授8～15分鐘，打造出規范、科學、特色的“模塊—項目—知識點”的課程架構，共設計54個理論講授知識點，且逐一對應一個實踐知識點到相應的理論講授知識點，同步匹配設計54個的實踐知識點，實現理論教學、實踐教學1∶1科學配比。課程架構如圖1所示。

2.1.3? 課程框架的相關要素

1）課程問卷的編制。設計編制課程問卷，調查前測、中測、后測各一次：前測用于評估大學生幸福現狀及對課程的需求和期待，從而為課程內容設計奠定基礎；中測設計幸福調查問卷（長輩篇），通過分析、分享問卷數據，使學生了解年齡差異、社會角色差異的因素影響著人們對幸福的認知，為學生打開理解幸福的更多視角；后測用于對課程效果的評估，為課程的總結改進提供數據幫助。

2）對應每個知識點布置理論知識作業題及實踐體驗作業題，作為知識點鞏固、幸福感體驗提升和考核的依據。

3）設計相應關于幸福的互動討論話題，促進生生和師生間的互動與分享，實時關注學生狀態與心理需求，并且計入考核比例依據。

4）建設課程題庫，便于課程結束后的考核與評價。

2.1.4? “兩線索”的貫穿

線索1：問卷調查串聯起整個課程體系。從課前的學生幸福現狀摸底及課程需求出發，到課中的多視角打開學生對幸福的理解與覺察，再到課后的課程效果評估及收集建議、意見改進課程，做到以生為本，根據學生需求設計課程內容，前、中、后三個問卷連接總體的課程脈絡，傾聽學生內心的聲音與需求，學生的自主學習能動性被全面激發。

線索2：從模塊一項目一“幸福不簡單”出發講起，到模塊三項目五回歸到“幸福其實很簡單”結束課程，形成一個閉環的課程結構。內容設計前后呼應，引發學生思索、體驗與行動。

2.2? 課程的教學方法與手段

2.2.1? 立德樹人，思政元素巧妙覆蓋每個知識點

在整個課程體系中貫穿多樣化的思政元素，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀[5]。通過講解和討論，潛移默化地教會學生正確處理個人幸福和他人幸福、社會發展、國家富強的關系；通過講解壓力與動力的關系，使學生理解保持身心健康合一，利己利他，奉獻社會，穩定幸福的婚姻，等等，都不僅僅是自己的幸福，更關乎家庭的幸福、社會的穩定和民族的振興，每個人都要從我做起，積跬步而達千里。此外，在課程最后的總結階段，對全部內容進行升華，明確關于愛與被愛的范疇，鼓勵學生奮斗拼搏，積極面對挫折與危機等，激勵學生做心胸開闊的大愛之人，實現在幸福課堂融入思政教育的目標。

2.2.2? 教學方法豐富多元

課程開發與建設以充分的學情分析為基礎，針對高職大學生理論基礎水平有差異，對幸福的理解、感知和判斷或懵懂或有偏差，對幸福感獲得的愿望和動機較強，學習與參與課堂的積極性高，好奇心強、厭理論、喜討論、動手能力強，實踐活動參與性高，適合理論教學、案例討論、實踐體驗相結合的學情特點，在課程設計中融合心理學的基本理論，列舉若干源自學生學習、生活的經典案例進行剖析，通過教學案例切入，講解積極心理學理論、認知行為理論和意向對話治療、表達藝術治療等心理治療技術；引入虛擬仿真交互式動畫、情境動畫演示等全新手段，采用話題討論、情境模擬、技能操作、沙盤體驗、繪畫分析、心靈圖卡等多種教學形式、教學方法相結合，建成一門理論高度與實踐價值兼而有之，又浸染人間煙火氣的幸福課程。

2.2.3? 信息技術全面融入課程體系

54個理論知識點與54個實踐知識點一一對應，教學視頻、教案、課件、實踐操作指南、課后作業、測試、題庫全覆蓋；設計開發交互式動畫軟件三個，分布并服務于三個模塊，專業性、趣味性、互動性強，具備很強的交互體驗感及推廣價值；設計開發情境式動畫兩個，服務于特殊情境的技能操作，動畫設計生動有趣，實用性高，可推廣行強；應用問卷星、手機APP等多種形式的信息化手段，以課程平臺為載體，將豐富多樣的教學視頻、教學動畫、交互式動畫、課件、教案、互動話題、作業、測試、問卷調查等內容通過現代信息技術的支撐有效融合在一起；設計制作直觀、生動、有趣的課程宣傳片，保證學生對課程性質及內容有直觀的認知。

2.3? 課程的考核及評價

2.3.1? 評價目標

以學生對理論知識點的理解程度、實踐技能點掌握程度、教學資源學習參與度、課后作業完成度、幸福感的實踐體驗度和感受力為本課程綜合評價目標，以過程考核為評價重點，采取平臺統計和學生自評相結合，這樣利于實現線上課程與線下課程相結合或評價轉換[7]。

2.3.2? 評價機制

考核方式為考查。考核標準：出勤（40%）+課堂討論（15%）+測驗（15%）+作業（20%）+考試（15%）。采用優、良、及格、不及格四級制記分：分數≥90分為優秀，90分＞分數≥75分為良好，75分＞分數≥60分為及格，分數＜60分為不及格。考核時間：課程結束后一周內，由任課教師和主考部門評定成績、填報、審核及錄入成績等。課程評價機制如表1所示。

2.4? 課程團隊的組建

本課程擁有高水平的教學團隊，年齡、職稱、學歷結構合理，專兼職教師相結合。其中，專業教師均擁有博士或碩士學位，且具有多年心理健康教育經驗和學生指導工作閱歷；團隊主講教師優勢互補，均為“雙師型”教師，均有國家二級心理咨詢師證書。為更全面、更有效地了解企業需求，引入企業專家加盟課程團隊，職稱結構為教授+副教授+講師，年齡結構為中青年結合。主講團隊中三人教齡達到15年以上，心理健康教育教學經驗豐富；兩名年輕教師從事心理健康教育教學工作的同時，還從事學生管理和思政教育工作，對學生的思想現狀、行為特征、認知體系有很好的了解與把握，適應融合課程思政元素的教學需求。本教學團隊教師教學風格和諧統一又各具特色，團隊中教師均在各級各類教學比賽中獲得過相關獎項。通過每一個親和溫暖、有愛共情、娓娓道來的瞬間，實現屏幕兩端零距離的學習、互動與參與體驗，與學生一道揭開幸福的神秘面紗。

3? 課程未來建設計劃

繼續開發建設更科學、生動、規范的教學視頻，規范課程練習與作業，進一步建設課程題庫，開發幸福密碼教材。課程教學在滿足本校學生學習的基礎上，逐步面向省內其他高職院校和社會免費開放，讓更多的學習群體學會理解幸福、感知幸福、創造幸福，并為高職院校、社會學習者、相關機構提供課程認證及學分認證服務。在課程開放與運行期間，每年根據外部環境和學生需求，與時俱進，保持持續更新。未來五年內將持續更新課程資源、討論分享題目、作業等，服務計劃每年運行一輪次，根據學生的需求，每年保持20%的更新，創新技術手段。建立一支主講教師為主體、平臺運行服務團隊作保障的分工合理的教學運行服務團隊。

參考文獻

[1] 陳小異，李明蔚.大學生主觀幸福感與心理健康研究[J].重慶大學學報（社會科學版），2014，20（3）：178-183.

[2] 劉芳，李維青，買躍霞.主觀幸福感與心理健康關系的內隱社會認知研究[J].中國健康心理學雜志，2010，18（4）：470-473.

[3] 何樹華，黃蕾，周云祥.大學生主觀幸福感與心理健康關系的研究[J].茂名學院學報，2007（2）：1-4.

[4] 王明瑞，李慧.高職院校的網絡在線精品課程建設分析[J].科技創新導報，2019，16（7）：213-214.

[5] 武絳玲.高職心理健康教育在線精品課程建設策略研究[J].教育現代化，2019，6（93）：293-295.

[6] 周芳亮，宋嵐，程莉娟，陶懷，何迎春.課程思政在醫學院校生物化學在線精品課程建設中的探索與實踐[J].生命的化學，2021，41（9）：2083-2087.

[7] 鐘慈方.高職院校在線開放課程教學管理模式變革初探[J].深圳職業技術學院學報，2020，19（3）：58-63.

*項目來源：沈陽職業技術學院2021年度教研課題“幸福密碼在線課程開發建設與研究”（課題編號：2021JY0315）。

作者：李俠，沈陽職業技術學院，副教授，研究方向為大學生心理健康教育與思想政治教育（110045）；鄧晨曦，遼寧大學，副教授，研究方向為大學生心理健康教育（110036）。