“自殺式”社交，從熱心腸開始

文：繼芳翎馨 編輯：青禾

網上有這樣一個問題：“為什么很多熱心腸的人，也會讓人覺得討厭呢？”有個高贊回答是：“因為他以為的熱心腸，并不是別人想要的，反而是語言的枷鎖、道德的綁架。“他們用所謂的‘熱心腸’不斷越界，刺痛別人而不自知。”

有這樣一類人：他們自詡熱心腸，卻“笑里藏刀”而不自知；他們自以為是好心，卻在“一團和氣”中傷人于無形。當他們開始變得“熱心腸”時，“自殺式”社交就開始了。

越界的好心人，開口惹人嫌

心理學專家武志紅曾說：“邊界感淡薄，是很多情感成為傷人利器的原因。”的確如此。

在豆瓣小組“你所經歷的語言虐待”中，豆友莉莉分享了一個故事：大三那年，莉莉決定跨專業考北京師范大學教育學研究生。這對她而言，并不是一件輕松的事情，因為考試難度很大，她需要精心準備。然而，復習之初，舍友花花卻打著“為她好”的名義，不斷打攪她復習。不是提醒：“你不要總聽視頻課程，要看書才能更好地吸收課程。”就是建議：“你最好不要晚上復習，晚上復習睡不好覺，復習的效果也不好！”或是規勸：“我覺得你沒有必要跨專業考研究生，跨專業不如本專業，為啥給自己找事？”再不然，就是否定：“我覺得你走彎路了，這么多天了，我看你的測試卷都得那么點分，你還是早點換個方向！”

花花的指指點點讓莉莉變得十分焦慮，常常陷入自我懷疑，甚至差點放棄考研。后來，為了免受干擾，莉莉選擇了在外租房子住，沒有了閑言碎語，她全心全意準備考試，備考效率也高了很多，一年后她如愿以償考入了目標院校。

著名心理學家馬歇爾·盧森堡曾說過：也許我們并不認為自己的談話方式是暴力的，但語言確實常常引發自己和他人的痛苦。當你以一個好心人的身份出現并說“我是為你好”時，都應該明白不越界是操守，更是修養。因為人與人的邊界，如同下象棋，一旦越界，就意味著傷害的開始。

逾矩的熱心腸，做事遭人厭

《假面騎士劍》中有這樣的一句話：“不識時務的人很惹人厭，誰都有不想讓人碰觸的隱私。”

在電視劇《都挺好》里有這樣一幕，讓很多觀眾討厭蘇明玉的男朋友石天冬：在蘇明玉想要撇開父親和哥哥帶來的一地雞毛時，父親蘇大強忽然在洗浴中心暈倒被送去了醫院。兩個哥哥都指責明玉：“你既然把爸爸接到了家里去住，那就應該照顧好爸爸。”然而，蘇明玉根本沒有想要把父親接到自己身邊。她是讓石天冬將父親送回二哥家的，但石天冬覺得蘇大強無家可歸，便自作主張瞞著蘇明玉為蘇大強在賓館開了房間。

莫名其妙地被扣上了一個照顧父親不力的“罪名”，蘇明玉與石天冬在醫院爭執了起來。石天冬承認自己確實有錯，但他指責蘇明玉：“你心腸也不能那么硬，他是你爸，能不管他嗎？”“蘇明玉，你要是這脾氣能改，你和家人的關系能是這樣嗎？”“我這是為你好！”然而，他這份逾矩的熱心腸，卻讓蘇明玉很憤怒、很討厭，兩人的感情降至冰點。

羅翔老師曾說過：人最終還是要進入到一個規則體系里的，正所謂“隨心所欲不逾矩”。人不能僅憑著逾矩的熱心腸去做所有事，不盲目逾矩，不過分幻想，適時忍痛退場，才能真正成全你想要成全的人。我們討厭逾矩的熱心腸，是因為板子不打在他們身上，他們根本不在意你是否痛。他們不斷以“熱心腸”的名義去破壞別人的規矩，影響別人的生活，做事往往令人生厭。要知道，美好生活并不需要逾矩的熱心腸，而需要恰如其分的冷淡。

最高級的社交：點到為止，進退有度

《菜根譚》說：“徑路窄處，留一步與人行；滋味濃時，減三分讓人嘗。”最高級的社交是點到為止，進退有度。

在綜藝節目中，一向熱情、搞笑的金婧表示自己并不是個熱衷于結交藝人朋友的人。她提到了自己與偶像大S之間的一段往事。不久前，自己有幸與大S錄制一檔綜藝節目，兩人相處得非常愉快。于是，金婧覺得自己能與大S成為好朋友，就給大S發了很長很長的“表白”信息。她等待著大S的回話，希望對方也能跟她一樣熱情。然而，半天過后，大S只發來了一句特別簡短的語音：“好的，金婧。謝謝你呀，你加油哦！”

她覺得十分失望：“啊？為什么就只給我講這個？我發了那么多……”再在工作場合碰面，大S也只是與她保持禮貌、客氣的工作關系。后來，她想明白了：也許過分熱情，對別人是困擾，對自己也是折磨。

正如周國平曾說：分寸感是成熟的標志，它懂得遵守人與人之間必要的距離，這個距離意味著對于對方作為獨立人格的尊重，包括尊重對方獨處的權利。朋友之間的相處，從來都不是過分自來熟就能相處好的。成年人的社交，我尊重你的獨立性，你也尊重我的選擇。保持彼此之間的分寸，能點到為止、進退有度，才不失成熟。以恰到好處的關懷回饋友情，用恰如其分的熱情洞察世事，才是最高級的社交。

余生很貴，不必太過“熱心腸”

亞里士多德說：“只有在適當的時候，對適當的事物，對適當的人，在適當的時機下，以適當的方式發生的感情，才是適度的、最好的感情。”良好的社交從來都不是不懂分寸、不斷越界的爛好心，而是言有所規、行有所止。

余生很貴，請不必太過“熱心腸”。愿你能做個聰明的好人，既有熱心腸，又有冷頭腦。愿你能用恰到好處的關心，溫暖人心；能用洞察世事的智慧，扣人心弦。愿你的社交不失客觀，不過度反應，能看見別人所在意的，也懂如何叫人舒心。