積極心理學視閾下中學生積極心理品質(zhì)培育路徑

史艷利 宋崢

摘要：積極心理學是促使個體、團體與社會不斷發(fā)展的積極因素，積極心理品質(zhì)能夠決定中學生是否能獲得幸福體驗，教師就應(yīng)該借助積極心理學來促使學生對自我有較為正確的認知，進而形成積極向上的心理品質(zhì)，促使中學生實現(xiàn)健康發(fā)展，對此，本文將對積極心理學視閾下中學生積極心理品質(zhì)培育路徑展開探究。

關(guān)鍵詞：積極心理;中學生;心理

現(xiàn)階段，中學生正處在心理發(fā)展關(guān)鍵期，極易受到不良思潮的侵蝕，就會給中學生的心理健康帶來不好的影響。因此，教師就善于借助積極心理學來培育學生的積極心理學品質(zhì)，以此來為中學生的健康發(fā)展起到良好的引導(dǎo)作用。

一、在教學活動中滲透積極心理

教師在開展教育教學活動時，要善于將積極心理學滲透在各個教學環(huán)節(jié)中，尤其是在各個學科教學中，以此來實現(xiàn)教學與育人的有機統(tǒng)一，并有效將中學生積極心理品質(zhì)充分激發(fā)出，進而將中學生內(nèi)在潛力有效發(fā)掘出，促使學生實現(xiàn)全面化發(fā)展，并且借助常規(guī)性教學是實現(xiàn)集中積極心理教學的主要途徑，通過向中學生滲透積極心理，提升學生對自我的認知，強化自身的積極心理意識，能夠有效避免中學生出現(xiàn)心理問題。另外，借助教學活動來滲透積極心理學，有助于培育中學生的心理健康意識，使其能夠合理把握自身的心理發(fā)展規(guī)律，能對自身出現(xiàn)的新心理現(xiàn)象作出較為科學的闡述，以此來不斷地健全自身的人格。

二、給予學生積極心理體驗

積極心理是衡量學生心理是否健康的標準，并對中學生生活、學習起著較為重要的作用。教師就可對影響學生的積極因素展開深度發(fā)掘，借助這些積極因素來給予中學生積極的心理體驗。另外，教師在學生強化學生情感體驗中飾演著較為重要的角色，肩負著強化學生情感、 削弱消極情緒的責任。對此便可從以下幾點著手：首先，要用欣賞眼光來看待中學生，同時給予其相應(yīng)的贊美、鼓勵，在教師開展微不足道的關(guān)愛就能激發(fā)出中學生的正能量，使他們獲得較為積極的心理體驗，以此來培育中學生的積極心理品質(zhì)。其次，教師要善于用自身的積極心理來感染中學生，并借助積極的教育方式、教育實踐來引導(dǎo)中學生形成較為積極的心理，教師還要創(chuàng)設(shè)出積極的心理教育氛圍，把中學生參與心理教育的積極性充分調(diào)動起來，還要善于探究有些積極因素能將中學生的興趣充分調(diào)動起來，以此促使中學生同教師一起探究積極心理學的奧妙，進而強化中學生積極心理的體驗。最后， 教師還要組織同積極心理相關(guān)的活動，通過實踐活動使中學生體驗到同學們給予的友善，在活動將自身的壓力充分釋放出，最終中學生的積極心理品質(zhì)也得以培育。

三、構(gòu)建家校社溝通平臺

良好教育的方式可以更好地讓中學生和教師建立良好的師生關(guān)系。在學校里，中學生接觸最多的就是教師，所以教師在上課的過程中要用科學的方式來滲透心理健康知識，在潛移默化中培養(yǎng)中學生的健康心理品質(zhì)。教師在教學中可以向中學生宣傳友善、堅強、真誠等心理品質(zhì)，從而培養(yǎng)中學生對于這些積極心理品質(zhì)的認知。在美術(shù)課堂上教師可以培養(yǎng)中學生良好的審美品質(zhì)，在數(shù)學課堂上培養(yǎng)中學生發(fā)散思維。在歷史課上培養(yǎng)信念的力量，教會中學生相信自己，永不言棄。同時，教師要組織小組合作，讓同學之間進行交流。學校要安排心理咨詢師，負責中學生的心理健康問題。學校也可以通過網(wǎng)絡(luò)信息平臺構(gòu)建學校、家長、社會三位一體的交流平臺，通過疏導(dǎo)，幫助中學生擺脫心理陰影和心理疾病，起到積極的引導(dǎo)作用。學校還要加強教師隊伍建設(shè)，定期開展心理健康講座培訓，加強教師的心理健康教育工作，能夠給中學生帶來更好的教學體驗，也可以成為中學生更好的榜樣。

四、將積極心理融入校園文化建設(shè)

重視和加強校園文化建設(shè)， 把心理健康教育納入校園文化建設(shè)體系， 從文化理念的層面上使心理健康的觀念深入人心 。既有傳統(tǒng)文化又有時代色彩的校園文化和積極進取不斷創(chuàng)新的學習風氣，團結(jié)和諧的集體生活，優(yōu)美的校園環(huán)境，共同的學校價值觀念，積極向上的學校精神以及良好的校風、學風，嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度， 豐富多彩而積極健康的科技、文體和娛樂活動是中學生成長的良好環(huán)境， 有利于培養(yǎng)中學生樂觀向上的生活態(tài)度，團結(jié)友愛的集體觀念，健康和諧的人際關(guān)系，樂觀愉快的心境，從而增強中學生的自我調(diào)控能力，提高其心理健康水平。

五、結(jié)語

總而言之，培養(yǎng)中學生積極心理品質(zhì)是十分重要的。學校要從積極宣傳心理健康教育入手，給學生提供多種體驗積極心理品質(zhì)的平臺;校園文化建設(shè)中融入積極心理學，才能更好地對中學生開展積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的工作，讓中學生擁有良好的積極心理品質(zhì)，從而更加健康地全面成長。

參考文獻：

[1]褚水萍.中學生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)模式探究[J].甘肅教育，2019（13）：36.

[2]張婕，蔣冰怡，趙婭含，楊偲琪.中學生積極心理品質(zhì)的培育實踐與研究[J].教育觀察，2021，10（39）：46-48.

課題項目：蓮池區(qū)職教中心 2021年保定市教育科學“十四五”規(guī)劃課題 “中學生積極心理品質(zhì)及其發(fā)展指導(dǎo)策略的研究”課題項目編號214003 課題項目負責人：史艷利。