被埋88小時，她教科書式自救創奇跡

有計劃地喝水、保持體溫、及時發出求救信號……她在廢墟里被困了88個小時，遠超72小時的黃金救援期，獲救時卻仍保持了較好的身體和精神狀態，被稱為“生命奇跡”。而她教科書一樣的自救過程，更是被全網點贊。

近日，湖南長沙居民自建房倒塌事故救援情況牽動著許多人的心。目前，事故現場被困、失聯人員已全部找到，有10人獲救，53人遇難。此次救援中，一名被困88個小時后獲救的女孩仍保持了較好的身體和精神狀態，其教科書式自救被全網點贊。

建筑倒塌前有什么征兆

建筑倒塌受建筑結構、建筑質量、自然條件等因素影響。建筑物倒塌事故前兆不明顯，允許人員逃生的時間極短。突發性建筑物倒塌事故可能造成建筑物內部燃氣、供電等設施毀壞，導致火災的發生。

那么，建筑倒塌前有什么征兆？比如，地面會突然下陷或裂縫突然變大;承重柱、梁、板或墻體出現嚴重裂縫，并持續發展;墻體或天花板表層突然大面積剝落;房屋突然發出異常的聲音，如爆裂聲等。

據一名幸存者回憶，4月29日中午12點，他們正在二樓用餐時，突然聽到店內傳來一陣響聲。在上菜5分鐘后，天花板上有東西掉落下來。此時，店員催促他們快走。他們付款后立即下樓，不久便發生了倒塌事故。

建筑倒塌后，由于被困人員較多，受裝備限制，救援行動的有效性勢必減弱，災后救助往往是長時間連續作戰。

長沙居民自建房倒塌事故救援時，為什么不能從上面直接“揭蓋子”救援？主要因為房屋是垂直向下疊壓式倒塌，再加上是自建房，部分樓層還進行過改造，建筑結構復雜。發生倒塌后，鋼筋、木材等各類建筑材料堆積、交錯在一起，倒塌形成的“小杠桿”結構處于平衡狀態。如果采用挖掘機、吊車等大型救援設備，或安排救援人員到廢墟上采取“層層掀開”的方式救援，不僅會破壞廢墟結構，還會使本處于平衡狀態的廢墟再次出現塌方的情況，導致被困人員受到二次傷害，也會對救援人員的安全產生威脅。

被困88個小時，她教科書式自救

5月3日凌晨4點15分，21歲的小圓被救出，成為此次事故中獲救的第9名幸存者。她被困了88個小時，超過了72小時的黃金救援期，被稱為“生命奇跡”。

據了解，小圓是一名醫學生，有著出色的災難自護、自救知識。獲救后，她分享了自救辦法。

首先，有計劃地喝水。倒塌發生時，小圓身邊只有半壺水，她馬上意識到這是最珍貴的保命物資。于是，她開始嚴格履行喝水計劃，每次喝一小口。就這樣，直到被救出，她的半壺水仍有余量。

其次，保持體溫。除了半壺水，身邊的一床被子也是她的自救“法寶”。在被困期間，事發地晝夜溫差較大，小圓隨時根據身體的感受來蓋被子。

再次，關注附近救援情況，及時發出求救信號。當聽到離自己不遠處有響聲時，小圓摸到附近的一塊硬物敲擊身邊的墻體，以此發出求救信號。她說：“聽到外面聲音比較嘈雜時，我就不敲，因為敲了外面也聽不到。感覺救援人員比較近或是安靜時，我就有規律地敲，很快就得到了回應。”

最后，保存手機電量。由于身處相對狹小封閉的空間，手機一時間失去了信號，但小圓并沒有慌張，且開始了計劃用電。她說：“我不會去解鎖手機，想知道時間了就看一眼。”直到被救出時，她手機的電量還沒有全部耗完。

現場救援人員表示，真正的生命奇跡不僅依靠他救，也取決于有效的自救。因此，具備自救意識和掌握自救技能很重要。

倒塌事故發生后如何求生

那么，倒塌事故發生后該如何求生？事故發生時，如果無法及時從門或窗戶中逃脫，應蜷縮身體，雙手護住頭部，這種姿勢可以在很小的空間內生存下來。

最好靠近不易碎的大物件周圍，比如靠近沙發或大椅子，并將身體彎曲成胎兒的姿勢，或者立刻趴到床下。

靠近木制品最安全，因為相對于預制板、混凝土，木頭的重量更輕，倒塌時產生的生存空間更大，形成的零散倒塌物更少，對人造成的傷害也更小。此外，紙不會被擠壓變形，所以在紙堆周圍有很大的生存空間。

大多數情況下，建筑物倒塌時，躲在桌子、汽車、門等物體下面的人都會遇難。比如站在門的下面，當門的旁柱向前或向后倒下時，人可能會被落下的屋頂壓倒。此外，千萬不要靠近樓梯，因為它是建筑物中最易被毀壞的部分。可能的話，盡量靠近建筑物的外墻，增加逃生的機會。

被困時，應做好四件事，為獲救爭取更多時間：一是小心移動身體，以免被建筑物殘骸砸傷;二是護住口鼻，以防吸入大量粉塵，造成肺部損傷;三是盡量清理身邊的物體，用散落的磚頭、木頭撐住可能發生二次坍塌的物體，擴大生存范圍;四是保存體力，切勿大聲呼喊。若身邊有金屬器具可以敲擊，讓救援人員更快發現你的位置。

安全無小事，遭遇建筑物倒塌事故如何避難和自救，這些知識點我們必須牢牢掌握。

（《新民晚報》等）