健身氣功八段錦研究的熱點、發展趨勢與啟示
——基于CiteSpaceⅤ的可視化分析

滿忠倫 楊國珍

(運城學院體育系 山西運城 044000)

八段錦是我國著名的傳統養生與健身功法，其特點輕柔舒緩、連貫協調，長期練習可以提高習練者的心肺功能，促進心理健康。挖掘八段錦的文化及醫學價值，對八段錦功法的傳承和普及，弘揚祖國優秀傳統文化具有重要意義。該研究基于CiteSpaceⅤ對八段錦研究熱點、發展趨勢等進行可視化分析，為此后八段錦研究提供借鑒和參考。

1 數據來源和研究方法

1.1 數據來源

該研究以CNKI數據庫中文核心期刊為數據來源。2021 年6 月18 日以“八段錦”為關鍵詞進行搜索，甄別后獲得來源核心期刊的167篇文獻，作為研究的數據。

1.2 研究方法

研究將在CNKI數據庫里論文導出，用CiteSpaceⅤ對八段錦研究進行可視化分析。

2 文獻特征分析

2.1 文獻的時序特征

文獻時序特征可以準確體現核心期刊中八段錦相關研究的發展、階段性等。1992—2003年為停滯期，只有2 篇文獻；2004 年后，整體呈上升趨勢，由2004 年1篇逐漸增長為2011 年10 篇；2011—2015 年為平穩期，波動較小；2016—2020年八段錦研究迅速發展，2020年到達峰值24 篇。2017 年，“健康中國”戰略提出后，年發文量大幅度增加，此間對八段錦健身功效的研究較多，如改善腦卒中恢復期患者運動功能的效果分析［1］，等等。相關政策的頒布，讓健身氣功迎來了新的發展契機，促進了八段錦研究。

2.2 八段錦研究核心期刊作者分析

1992 年到2021 年，諸多學者圍繞八段錦研究，其成果為八段錦的傳播提供了理論支撐。按照CiteSpaceV軟件計算的要求［2］，生成八段錦研究核心期刊作者關系圖（見圖1）。

圖1 八段錦研究核心期刊作者可視化分析知識圖譜

郭郁等人［3］于2018年研究八段錦誘發“心”效應的性別特征，到2019 年共發文6 篇，位居第一；代金剛發文5 篇，位列第二，主要研究八段錦對生活的影響等。也有一些研究基于不同人群對功效進行驗證。如八段錦對老年人健身功效［4］、對疲勞人群生活質量改善作用等。研究者互相協作形成了八段錦研究團隊。如郭郁與魏玉龍、魏澤仁等的合作關系。

2.3 八段錦研究機構分析

以Institution 為節點類型，其余默認，得到八段錦研究機構可視化知識圖譜（見圖2）。

圖2 八段錦研究機構可視化知識圖譜

北京中醫藥大學針灸推拿學院對八段錦研究最多，發文量7 篇，位居第一；北京體育大學與河北新奧集團新繹健康科技有限公司均有5篇，并列第二；廣東省中醫院發文4篇，位列第三，這些機構在八段錦研究中有明顯的優勢。節點的連線代表機構間存在合作，據此可知多種機構合作關系，如北京中醫藥大學與河北新奧集團新繹健康科技有限公司之間的校企合作，八段錦研究機構的合作有著多樣性，但機構間的合作較為分散，有待加強。

3 八段錦研究的演進分析

將Keyword 設置為節點類型，其余為默認，生成知識圖譜后點擊Timezone view，得到1992—2021 年八段錦研究關鍵詞共現時區可視化知識圖譜（見圖3）。時區視圖是從時序角度上表示關鍵詞演進的視圖，從中可以得出研究文獻數量和獲得研究熱點及演進過程。

圖3 八段錦研究關鍵詞共現時區可視化知識圖譜

3.1 八段錦研究的起始階段（1992—2008年）

此階段17 篇文獻里關鍵詞出現頻次大小依次為老年人、Ⅱ型糖尿病、大學生、心肺功能等。研究者主要測定健身氣功八段錦對人體心理及生理的作用。

3.2 八段錦研究的全方位發展階段（2009—2016年）

此階段發展較為全面，按關鍵詞出現頻次大小順次為Ⅱ型糖尿病、生活質量、太極拳、六字訣、Meta 分析。此階段有研究對比不同健身功法的功效［5］，有學者探究對生活質量的影響［6］。楊繼鵬［7］用Meta分析法研究八段錦對Ⅱ型糖尿病的療效。

此階段，關于八段錦在不同人群中功效的研究的數量及比例均有所增加，強調八段錦的疾病預防與心理調節作用。此階段，八段錦研究方法更新，研究范圍更全。

3.3 八段錦研究的深入發展階段（2017年至今）

此階段，關鍵詞數量與頻率都有較大提高。此階段有2個特點：首先是基于中醫理論的研究增多，如練習八段錦進行自我保健以治未病［8］；其次是心理研究得到加強，如采用腦電功率譜對不同性別、人格大學生習練八段錦產生的腦效應差異進行剖析。

深入發展階段大部分關鍵詞與全方位發展階段連線密集，這說明八段錦研究具有傳承性，是全方位發展階段為此后八段錦深入研究奠定基礎的一大有力依據。

從以上三階段看，八段錦研究起步雖晚，但發展較為迅速，并日益走向成熟。近年來，多種技術應用使研究更深入。

4 八段錦研究的熱點分析

關鍵詞是研究者對研究內容的高度凝練，詞頻越大，熱度越高。據詞頻可得研究熱點。節點類型為Keyword，其余設置為軟件默認，生成八段錦研究關鍵詞共現知識圖譜（見圖4）。

圖4 八段錦研究關鍵詞共現知識圖譜

4.1 Ⅱ型糖尿病

糖尿病是我國常見的健康問題。所選文獻中共有11 篇與Ⅱ型糖尿病有關，王耀光等認［9］通過實驗得出八段錦有助于其康復。此外，還有八段錦對Ⅱ型糖尿病患者心理影響的研究［10］。

4.2 生活質量

生活質量共出現10 次，位列第二。研究者組織絕經期婦女、中老年人等規律練習八段錦，一段時間后使用量表等方法評價習練八段錦前后生活質量［11］的變化，結果顯示，習練八段錦可改善圍絕經期婦女的軀體癥狀［12］、中老年血脂情況［13］，提高生活質量。

4.3 心肺功能

心血管疾病是威脅老年人健康主要因素。老年人習練八段錦，可以提高心肌力量與心輸出量，緩解心臟的壓力［14］；通過改善血管質量，提高血液循環效率。部分動作如兩手托天理三焦，通過鍛煉膈肌，提高胸腔體積和肺部通氣量，改善呼吸機能。

4.4 八段錦人群

老年人、大學生作為關鍵詞出現的頻次較多，老年人習練八段錦，可以提高循環系統與呼吸系統機能等。大學生習練八段錦，可以緩解心理焦慮、糾正不良體態［15］等。相關研究主要采用隨機對照試驗等方法，使用客觀檢查證明功效。

4.5 八段錦研究的多元化

根據圖中關鍵詞主觀測量、高密度脂蛋白、調心效應、α等頻帶，得知研究者從心理學、生理學等多領域研究八段錦，如常德勝［16］使用量表法探究八段錦對中老年人的心理效應；周小青等人使用生理測定和統計學方法，對中老年群體進行性別分組實驗。

5 結論與建議

5.1 結論

通過以上研究可知：八段錦研究團隊的研究主題與方法較固定，研究內容較深入、具體；研究機構之間的合作多為同地區機構的合作；國家相關政策發布數量與八段錦研究數量呈正相關關系。研究的熱點主要集中在：八段錦對高發疾病患者的影響、八段錦的心理調節作用、八段錦對生活質量的影響、幾種健身氣功間的比較、八段錦對不同人群的影響等方面。

5.2 建議

今后八段錦研究應加強政府機關、學校、醫院與企業的聯系，加強不同地區機構間合作。研究方向應該為注重實用，如加強對八段錦推廣策略的研究，促進八段錦推廣與傳承，注重創新。研究方法上注重研究的創新性，多角度研究八段錦，注重綜合性。在依托理論上，注重對教育學、哲學、社會學等學科理論的應用，加強八段錦交叉學科研究。