懶人更長壽

英國公共健康專家皮特·亞克斯特發(fā)現(xiàn)，起床早并忙忙碌碌一整天的人壽命較短。那些寧愿睡午覺而不打球的人壽命則更長，如生活在中小城市中，生活節(jié)奏比較慢的人。他相信懶散是長壽的關(guān)鍵，是工作壓力的解毒劑，從而使人們更加健康長壽，而且人們在懶散地做白日夢的時候大腦會更靈活。

皮特指出，這也許就是動物園里的動物長壽的原因之一，如獅子在塞倫蓋蒂平原只能活八年，而在動物園就可以活二十年。北極熊在野外可以活二十年，但被關(guān)起來就可以活四十年。

據(jù)英國科學(xué)家研究顯示，提升魅力的關(guān)鍵可能在于頭部傾斜的角度。改變臉部傾斜的方式，會讓人看起來更迷人。

英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)的達(dá)倫·伯克與丹尼爾·蘇莉克斯博士要求志愿者們?yōu)槟Ｌ氐拿匀顺潭却蚍帧ＤＬ氐拿娌績A斜角度各不相同。研究結(jié)果顯示，當(dāng)女性微微低頭，瞪著眼睛向上看時，魅力感大大提升;相比之下，男性將頭稍微上揚，會顯出十足的男性氣概。伯克博士說，這一差異和男女的身高有關(guān)。通常男性要高于女性，在男性的視角中，女性略微低頭才顯得更有女人味;而男性微抬頭的姿勢，在女性看來才更有男人味。

美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人體可以發(fā)出一種微弱的可見光，光的強度在一天內(nèi)起伏波動。之前的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，身體會發(fā)光，只是比我們?nèi)庋勰芸吹降墓獾膹姸热?000倍。

為了進一步了解這種微弱的可見光，美國科學(xué)家使用了能檢測到單光子的超敏攝像機。五名二十多歲的健康男性被安排連續(xù)三天，每天從上午10點到晚上10點，每隔3小時上身赤裸站在攝像機前20分鐘，房間不透光，一片漆黑。研究人員發(fā)現(xiàn)，身體發(fā)光強度在一天內(nèi)起起伏伏，發(fā)光最弱的時候是上午10點，發(fā)光最強的時候是下午4點，之后逐漸變?nèi)酢＿@些發(fā)現(xiàn)顯示，發(fā)光和我們的生物鐘有關(guān)，最可能與我們的代謝節(jié)律在一天中的波動狀況有關(guān)。

研究還發(fā)現(xiàn)，面部發(fā)光比身體其他部位發(fā)出的光更多。這可能是因為面部比身體的其他部位日曬更多，它們接受了更多的陽光照射，膚色中的黑色素有熒光成分，這可能會增加光的亮度。

美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人體可以發(fā)出一種微弱的可見光，光的強度在一天內(nèi)起伏波動。之前的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，身體會發(fā)光，只是比我們?nèi)庋勰芸吹降墓獾膹姸热?000倍。

為了進一步了解這種微弱的可見光，美國科學(xué)家使用了能檢測到單光子的超敏攝像機。五名二十多歲的健康男性被安排連續(xù)三天，每天從上午10點到晚上10點，每隔3小時上身赤裸站在攝像機前20分鐘，房間不透光，一片漆黑。研究人員發(fā)現(xiàn)，身體發(fā)光強度在一天內(nèi)起起伏伏，發(fā)光最弱的時候是上午10點，發(fā)光最強的時候是下午4點，之后逐漸變?nèi)酢＿@些發(fā)現(xiàn)顯示，發(fā)光和我們的生物鐘有關(guān)，最可能與我們的代謝節(jié)律在一天中的波動狀況有關(guān)。

研究還發(fā)現(xiàn)，面部發(fā)光比身體其他部位發(fā)出的光更多。這可能是因為面部比身體的其他部位日曬更多，它們接受了更多的陽光照射，膚色中的黑色素有熒光成分，這可能會增加光的亮度。

德國聲學(xué)學(xué)會的研究人員發(fā)現(xiàn)，個頭矮小，身材較瘦弱的人的聽力好于那些身材高大的人。研究人員讓50個志愿者聽一個好像是逐漸向他們臨近的聲音。當(dāng)測試者聽到這個聲音接近他們的時候，就按下手邊的按鈕。

研究人員發(fā)現(xiàn)，瘦弱的人往往比強壯的人更快地按下按鈕。科學(xué)家說，這應(yīng)該是一個殘留的反應(yīng)過度的機理。因為聽力更好，那些瘦弱、溫順的個體才能夠避免被襲擊，從而在地球上繁衍生息下來。

如今，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，長期存在睡眠問題的孩子，以后患心理疾病的可能性更大。

研究人員2010年對392名兒童的調(diào)查報告中稱12歲～14歲時存在睡眠問題的孩子，在15歲～17歲時產(chǎn)生自暴自棄念頭的數(shù)量，是沒有睡眠問題孩子的兩倍多。另外一項對1037名兒童的調(diào)查表明，9歲時有經(jīng)常性睡眠問題的孩子，有46%會在21歲～26歲間患抑郁癥。相比之下，在9歲時沒有睡眠問題的人中，這個比例是33%。

精神病專家和心理學(xué)家說，他們希望通過解決童年時的睡眠問題，以防止成年后部分心理疾病案例的出現(xiàn)。父母可以采取許多簡單的措施來鼓勵健康睡眠，包括規(guī)定固定的就寢時間和醒來時間，培養(yǎng)一種平和的睡覺習(xí)慣。

“每個人至少有一種壓根無法感知的氣味。”美國洛克菲勒大學(xué)遺傳學(xué)家安德烈亞斯·克勒爾經(jīng)過研究后說。

這一現(xiàn)象的原因是，人類在進化過程中變得更依賴視覺，而嗅覺相比之下就顯得次要了，于是嗅覺感受器官的基因開始發(fā)生變異。遺傳的變異似乎使個體行為也出現(xiàn)了差異性。一項實驗中，研究人員讓1500名成年人嗅聞20種氣味，結(jié)果發(fā)現(xiàn)受試者都對至少一種氣味不敏感。根據(jù)這些發(fā)現(xiàn)，安德烈亞斯·克勒爾得出結(jié)論：每個人都有一個嗅覺盲區(qū)。

編輯 鐘健 12497681@qq.com