心理健康活動課對中學生心理品質的影響

莊鵬興

中學階段是學生進行生活和學習的重要時期，同時也是完整的心理品格構建的基礎階段。由于學業以及升學負擔較重，所以在學習過程當中會產生很大的壓力。因此教師要十分注重學生心理的變化，從而更加及時準確地調整教學方向與目標。在開展心理健康活動課程之時有效提高學生的各項核心素養能力，促進學生身心健康發展。

一、開展心理健康活動對學生心理品質重要影響

（一）有利于促進學生心理健康共同發展

在中學階段的課程安排當中，不僅要十分重視學生的基礎知識學習能力，同時也要關注學生的心理健康，這樣才可以從均衡化的學習生活當中更加進一步地完善教學模式。所以進行多樣化的心理健康活動開展，能夠使學生可以敞開心扉地進行日常的交流與討論。這樣不僅可以增強同學之間、師生之間的良好互動，也有利于學生在良好的學習生活環境當中逐步構建起完整的思維體系。

（二）有利于促進學生核心素養能力的提高

對于各學科的核心素養能力主要是包括良好的學科思維、自主學習能力以及學科文化品格的塑造。而在心理健康活動的理念滲透當中，可以讓學生以更加創造性的思維進行知識的分析，在日積月累當中不斷構建起完整的思維體系。而且只有從心底里喜愛學科內容才可以更加積極地參與到教學活動的當中，當利用良好的心態進行學習時就可以充分地調動出主觀能動性。在綜合化的指導之下樹立正確的心理品質，為學科的學習提供良好的文化品格基礎。

（三）有利于促進德育教學的有效開展

德育教學和心理健康教學是中學階段的兩大重要組成內容，因此在進行教學時要將二者進行緊密的關系結合，這樣才可以從根源處進行教學的改變以及學生良好品格的塑造。并且心理健康教學作為一項循序漸進的教學形式，需要在長期的規劃當中才可以進行有效的應用。在更多心理推動的作用之下能夠以德育教學內容來進行日常的教學規范，從而幫助教師構建更加高效地教學課堂。

二、心理健康活動課程教學現狀

雖然教師注重到了對于心理健康活動課程的安排，但在實際的應用實踐當中還存在著很多問題，需要進行及時地糾正與根源化的管理。【1】首先，由于教師對于心理健康活動的課程安排不夠合理，認為文化課才是學生在應試教育背景下所要面臨的主要學習內容。所以導致學生能夠接觸到心理健康活動的機會較少，不利于日常教學的深入開展。并且由于教師的教學方式過于單一，且對于心理健康教學認知不夠準確，所以在資源的拓展與延伸當中沒有根據學生具體的個性化發展制定更加高效的內容。長此以往會導致學生喪失各學科的學習興趣，同時施加更多的壓力封閉自己的內心，不利于心理品質的提升與優化。

三、利用心理健康活動提高中學生心理品質的具體策略

（一）轉變教學觀念，創設良好的心理健康教學環境

為了更好地將心理健康的教學理念更加深層次地融入到教學當中，首先教師需要對傳統的教學觀念進行積極的轉變。這樣才可以加深學生對于心理健康認知的準確性，并在此基礎上進行教學的拓展與延伸。而教師作為教學活動的主要設計者與引導者，還要不斷的提高自身的教學能力水平與綜合素養，為學生做出正確的活動榜樣。并且在不同的教學環境當中學生可以轉變不同的心理態度，因此也需要通過創設良好的教學情境來促進活動的順利開展，這樣學生才可以在不同的角色帶入當中去分析心理教學的多樣性內容。【2】比如教師可以在活動當中充當不同的角色，有時可以作為課堂教學的傾聽者，讓學生可以在活動當中充當主體地位，在教學當中刺激學生養成良好的學習態度。并且心理健康來源于生活，所以也需要通過生活化的理念來進行心理的疏導與問題的解決。比如當一些同學遇到心理問題時，學生可以利用所學內容對其進行正確的疏導，這樣既可以幫助教師減輕教學負擔，同時也可以在交流當中增進同學之間的感情。

（二）利用現代化教學形式，豐富心理健康活動資源

隨著信息技術的不斷發展與應用，在各個階段的教學當中都相應的融入了信息化元素，所以為了加深心理健康活動教學的資源拓展，并進一步提高學生的課堂參與興趣，教師也需要將現代化教學手段與教學理念進行充分的融合。既可以加深心理健康活動的資源挖掘與利用，也能夠更加適合學生學習需求。微課作為一種新型的教學形式，可以更好地將信息化與教學內容進行緊密地結合，也更加便捷、短小的形式將內容集中的展示給學生。提高學生對于抽象心理活動的理解，增強心理健康教學的趣味性。【3】比如在中學階段學生可能會對一些刺激性的事物進行學習與模仿，這時教師就可以利用多媒體設備放一些關于毒品以及賭博帶給人們生活危害的視頻。在更加直觀地觀看過程中能夠讓學生了解到正確生活習慣的重要性，同時也有利于完善自身的良好品格。對學生的日常行為以及心理進行正確的規劃。另外，對于一些課內的知識無法對學生的心理進行更深層次的疏導，所以教師也需要利用網絡資原來進行完整的教學管理。利用課內外知識的有效結合制定更加有效的教學目標，從而促進學生身心健康的共同發展。并且還需要通過良好的信息平臺對學生的心理變化趨勢進行定期的總結與規劃，及時的調整心理健康教學的方向。

（三）在游戲化教學中增強學生心理品質

對于心理健康活動的教學，大多數都是以抽象的理論知識為主。所以為了更好地豐富教學模式，也可以根據學生的興趣出發來進行游戲化的融合。這樣既可以使課堂變得更加具有趣味性，同時也能夠展現出心理健康活動的輕松特點。而在進行游戲化設計的過程當中，可以根據學生的年齡變化以及各階段的不同心理壓力來進行調整。【4】比如對于剛入學的學生來說，對于同學之間彼此不夠了解，所以可以將活動的場地轉移到室外。通過小組合作的形式來完成一些簡單的活動，這樣不僅可以增進學生之間的合作意識，而且也可以在室外的放松當中減輕學生對于陌生學校的恐懼感。還要根據學生的實踐活動以及心理預期進行分層的教學設計，使所有學生都能夠參與到活動當中，并完成自身的學習目標。對于一些心理素質較強的學生來說，不僅能夠完成教師所布置的任務，而且也能在游戲當中帶動實踐操作能力較弱的學生共同游戲。借助游戲來增強學生的積極學習態度，并構建更加高效的教學課堂。并且在游戲過后，教師也需要通過激勵式的教學評價來增強學生的活動自信心，培養學生養成良好的心理品質。

四、結語

綜上所述，心理健康活動課對于中學生心理品質以及生活學習都有著非常重要的促進作用。所以教師要把握教學背景，并充分結合現代教學內容進行積極的探索與創新。轉變教學觀念的同時，利用信息元素進行更多的資源拓展。還要在多樣化的分層活動當中體現出學生的高效參與熱情，以心理健康為主要的出發點促進學生核心素養能力的提高。