我的運動日記

昨天，丐小亥在公司度過了他的第（嗶嗶——）個生日。午餐后，幾人迫不及待地分起蛋糕。吃完一塊蛋糕后，我和白魚撐得癱在椅子上起不來了，只聽旁邊的夜白白說：“還剩下一半……我想把這些奶油都吃了！”白魚打趣她：“好罪惡！前一個月你白去健身房了！”夜白白一邊大罵“你們好煩”，一邊把叉子伸向奶油……當(dāng)晚，她在微信群里曬照片證明自己去運動了，然而，白魚的目光卻被其他東西吸引了……

白魚：“問問你身邊那個肌肉男，方便留個微信嗎。”

丐小亥：燃燒吧，肉體

今年回家過年前，我給自己制訂了周密的健身計劃，每天早上起來跳繩，下午散步或者打球，絕不能像去年一樣，待在家里一個月，足足胖了五六斤——這也讓我很驚訝，原來自己的體重沒有上限……回到家的第二天早上，我八點半起床，打開窗戶一看，下雨了，我立馬蓋上被子，繼續(xù)安心睡覺。第三天早上，我的作息變了，等我醒來的時候，已經(jīng)是上午十一點了，還好，外面依舊在下雨。這天氣實在是我健身路上的攔路虎啊，但無法阻止我?guī)е馍ユ?zhèn)上吃麻辣燙，因為聰明的外甥告訴我：“麻辣燙那么燙，可以燃燒腹中的熱量！”嗯，消耗熱量就等于減肥。

我當(dāng)機立斷：“吃它四十串！”外甥抬起頭看著我：“舅舅，你太小看我了！”要不是周圍沒有同齡人和我玩，我真想把他打包送回去。就這樣過了好幾天，好不容易等到天晴，我對外甥說：“我們?nèi)ゴ驎河鹈虬伞！蓖馍嬷謾C不理我，我只好補了一句：“打完球去吃麻辣燙。”外甥興奮地說：“走吧，我的好舅舅！”我真的高看自己了，才打了十個來回，我就喘得像條狗。外甥則在對面蹦來跳去：“舅舅，從這盤開始，我贏你一回合，等會兒我就多吃十串麻辣燙。”面對如此挑戰(zhàn)，我不能輸！一旦輸了，我的錢包就癟了……于是，我移動著臃腫的身體，試圖與年輕的生命對抗。那個下午，我感覺自己2022年的運動計劃都完成了……

白魚：一起去爬山嗎

我向來自詡是個運動健將，（八柚：周末唯一的運動是在床上翻身的人好意思說這種話？）于是在某個周末，我興致勃勃地跟著好友去了明月山。上山之前，我查了一下，明月山的海拔是1736米，也就是兩個800米多一點嘛，不過如此。到了山腳下，好友態(tài)度堅決地要求排半個小時的隊坐纜車上山，我的內(nèi)心頓時充滿了遺憾——這樣一來，這趟旅程就不完整了，我即將錯失45塊錢的風(fēng)景！罷了罷了，誰讓我寵她呢……好友看我一眼，冷笑道：“下山的時候，你會哭著感謝我的。”

那時的我還不以為然。沒想到下纜車后不僅要走二十分鐘才能到達(dá)山頂?shù)木包c，在山崖邊緣努力爬上爬下了一個半小時居然只是繞著山腰轉(zhuǎn)了一圈，還需要再走二十分鐘回到山頂，才有下山的路……望著山頂那塊顯示著“下山大概需要四個小時”的告示牌，我不由得陷入了沉默——當(dāng)初的斗志有多強，如今的腳步就有多沉重，沒想到小丑竟是我自己。下山的第十分鐘，我憐愛地看著拄著拐杖上山的游客，快樂地提醒他們：“只有十分鐘的路程了，很快的，加油哦！”下山的第六十分鐘，雖然感覺腿腳有些酸痛，但是能看到飛流直下的瀑布，我還是很興奮的，站在一邊“咔咔咔”地拍照。下山的第九十分鐘，我忍不住抱住好友的胳膊哭泣：“不要丟下我，我真的不能沒有你（這根拐杖）！”下山的第一百五十分鐘，我麻木地看著擦肩而過、神采飛揚的帥哥和美女，眼里已經(jīng)沒有一絲波瀾。下山的第一百八十分鐘，腿上傳來的疼痛令我宛如行尸走肉，每邁出一步看起來都像是即將變身的喪尸，渾身顫抖，動作僵硬，目光空洞。在第兩百分鐘的時候，我終于憑借著堅韌不拔的毅力回到了山腳。那一瞬間，我忍不住想要感謝天，感謝地，感謝命運留我一條小命。這時，好友悠悠地來了一句：“上山的痛苦是下山的兩倍吧。”我：“感謝您的大恩大德！”

八柚：第三百零七次減肥失敗

繼去年夏天練了三天瑜伽后，我已經(jīng)有半年沒有運動了……猶記得去年，我每天走路上下班，下班后還經(jīng)常去公園散散步再回家，而今年，我已經(jīng)懶到坐公交車上下班，不肯多走一步。

見此情景，每天騎單車上下班的男朋友委屈巴巴道：“你這個人好雙標(biāo)！”

我看著他的啤酒肚，嘲笑道：“你先看看你自己！”他也不甘示弱，看著我粗粗的小腿肚：“你剛買的那雙長靴穿得進(jìn)去嗎？”

我火冒三丈，轉(zhuǎn)念一想，這的確是事實……本著不能吃虧的原則，我干脆道：“那你給人家買運動套裝和跳繩嘛，人家馬上瘦成一道閃電給你看！”

實際上，那天我正好在某軟件上看到了別人分享的跳繩瘦腿方法，很感興趣。

第三天，他在網(wǎng)上下單的跳繩和運動套裝到了。

他興致勃勃地問：“快遞拆了嗎？我看看！”

作為一個善變的女人，我已經(jīng)對跳繩不感興趣了：“哈哈，今天好多事，還要洗頭，明天拆吧。”

又過了一天，他問：“拆了嗎？”

我不耐煩地說：“我追的劇播到高潮了，想活命就別說話！”

一周后，他陰陽怪氣地問：“你知道那根跳繩長什么樣子了嗎？我現(xiàn)在退貨還來得及嗎？”

我羞澀一笑：“哎呀，現(xiàn)在太冷了，等春天來了再運動吧！春天萬物復(fù)蘇，春天繁花盛開！”

他裝腔作勢地說：“是我的問題，去年給你買瑜伽墊的時候，我就應(yīng)該料到今天的結(jié)局了。”

那一刻，我是有點臉紅的。于是，我當(dāng)著他的面把快遞盒拆了，并向他展示里面的東西：“哇！好精美的（？）跳繩，好漂亮的衣服，謝謝親愛的！（撒嬌女人最好命）”

第二天，那根跳繩和那套衣服就被我丟進(jìn)了衣柜，再沒見過天日……

夜白白：教練，我對不起你。

辦健身卡的時候，我深吸了一口氣，然后握拳，告訴自己：我要對得起我花的每一分錢，我要努力！我要減肥！下一刻，我想起還沒買擦汗巾、防滑發(fā)帶、運動內(nèi)衣、跑鞋、手機包……我仰天長嘆，沒有裝備我怎么健身，這三天到底是賠給健身房了。（此時的我還不知道之后的我會浪費無數(shù)個三天。）等到真正進(jìn)入健身房的時候，我又一次震驚了。為什么這里一個胖子都沒有？2022年了，胖子都到哪里去了？偌大的房間里，竟然只有我一個胖子？我心中涌起了一股悲涼又壯烈的情緒，我再也不要當(dāng)唯一的胖子了！接著，我如猛虎一般沖上了跑步機，半個小時后像死豬一樣按了停止，突然，一群帥哥涌了過來，他們鼓勵我，還親切地和我聊天。知道我不請私教后，他們又如潮水一般退去，只留下一個小平頭默默地看著我，我們相視一笑，感覺到了一股同類咸的氣息。他說：“你好，我是專業(yè)臀腿教練杰克，擁有三年多的教齡，擅長減脂、調(diào)整體態(tài)。”他笑容靦腆，看得出不太擅長銷售，哪怕我不買課程，他依然耐心地指導(dǎo)了我一些動作要領(lǐng)，最后他還加了我的微信，說會發(fā)一些減肥食譜給我。然而，兩個月后，教練居然把我的朋友圈屏蔽了！他沉痛地宣布：你不要說是我教的你，你去吃不撕皮的雞腿吧，去吃鐵鍋燉大鵝吧，還有不要再給我推薦吃的了，我的八塊腹肌都變成一塊了，再吃下去，學(xué)員都招不到了。

溫卿：有緣無分

有“運動”兩個字的地方，就一定有我。我是一個頭腦發(fā)達(dá)、四肢簡單的人，但不影響我愛運動。只是，運動它不愛我。

比如初三那年中考改革，從我們這屆開始要考體育。體考對我這種不愛學(xué)習(xí)的人來說是一種福利，我每天都興沖沖地去操場上練習(xí)。結(jié)果沒過兩周我就動了手術(shù)，與體考無緣。

比如高三那年，學(xué)校組織了三年來唯一一次登山活動，我可高興了，結(jié)果登山前兩天把腳崴了。

比如上了大學(xué)，我加入了學(xué)生會體育部，結(jié)果被一堆瑣事壓垮了腰桿，運動會的時候因為被主管老師拉去搬立牌錯過了一百米比賽。

比如，我從小學(xué)開始學(xué)騎自行車，學(xué)了十多年都沒有學(xué)會……

雖然我總是與體育活動擦肩而過，但是我不認(rèn)命，我買了很多體育器材放在家里，生命不息，運動不止！5B65C9AF-E5D3-47E8-BA69-4F5E7B211259