男性50歲后雄激素還很旺盛是好還是壞

姜輝

雖然雄激素男女體內都有，但男性體內分泌得更多，所以雄激素常被叫作“男性激素”，其與男性一生的健康息息相關，可以說正是因為有了雄激素，男性特征才顯現了出來，所以雄激素對男性而言非常重要。

雄激素對男性有什么作用？

1.刺激男性性器官的發育。

2.作用于大腦，缺乏雄激素時，情緒、狀態、思維、記憶力等可受影響。

3.骨骼的生長離不開雄激素，雄激素是幫助骨骼生長的。

4.皮膚的毛囊受雄激素調控，痤瘡、禿頂等都和雄激素的分泌有關系。

5.促進肌肉的生長，增加肌肉的力量。

可以說男性離不開雄激素。

50歲以后雄激素分泌還很旺盛，是好還是壞？

男性50歲以后，由于雄激素分泌下降會引起一系列病理變化及臨床癥狀，如潮熱多汗、情緒抑郁、性欲減退、急躁易怒、關節疼痛等。現代男科學把此類現象稱為遲發性性腺功能低下，以往也有稱其為男性更年期綜合征。

此外，慢性疾病、不良的生活方式（如抽煙、酗酒）及惡劣的生活環境也會導致雄激素水平下降。雖然雄激素水平減退緩慢漸進，但會引發上述一系列癥狀，從而影響男性生活質量。

所以，雄激素的正常分泌，對維持男性正常性生活是非常重要的。簡單來講，男性50歲以后雄激素還能維持正常的分泌，是一件好事。

雄激素不足怎么辦？有什么辦法可以補充？

養成科學的飲食習慣 飲食方面以優質蛋白、脂肪類的食物為主，比如肉、蛋、奶、魚、植物油等。

保持運動習慣 特別是中高強度、時間短的力量訓練，如深蹲等，可以幫助雄激素正常分泌。

藥物治療 如果發現雄激素下降嚴重，也可以通過天然的睪丸激素制劑進行治療。當然，激素藥物不可亂用，必須在醫生指導下治療，不得自行服用。

總之，男性到了一定年齡后，雄激素下降是很正常的情況，應該坦然面對。

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