學習壓力視角下的青少年學生抑郁防控體系建設

李朗

摘要：因學習壓力引發的青少年抑郁已成為影響青少年身心健康成長的一個重要問題。因此，建構青少年學生的抑郁防控體系，幫助學生化解學習壓力、減少致郁風險尤其必要。從防控體系框架搭建、專業人才隊伍建設、反饋評價機制構建、家庭社會支持系統等層面，提出建構學習壓力視角下青少年學生的抑郁防控體系建設策略，對于青少年學生抑郁防控體系的組建與工作開展，具有一定的啟示意義與參考價值。

關鍵詞：學習壓力;抑郁防控;評價機制;社會支持系統

在心理測評與預警體系中，對于常規心理測評的測評系統提供方，可派專業技術人員指導學校心理預警系統各層級人員，掌握預警指標體系與危險評估模型的內涵，讓其具備挖掘信息、科學分析的能力;心理健康普查與預警體系除原有精神醫學專家外，可引入心理學專業與醫學統計學的碩、博士學生，對其進行心理健康普查的流程、方法與技巧等應用培訓，讓他們結合自身心理學、統計學知識對獲取數據進行深度分析，敏銳發現與識別有異常心理、抑郁風險的青少年學生。

在認知支持系統層面，各社區需建立青少年心理健康公益服務中心，線上線下提供心理健康課堂、心理減壓課程，促進民眾消解對青少年抑郁的偏見與歧視，喚起社會對青少年心理健康的廣泛重視，以及對青少年抑郁患者更深切的同情與理解，消除青少年抑郁患者的自卑感與病恥感。

參考文獻