愛世界之前，先愛自己

袁泉

和父母大吵了一架后，桔子奪門而出，打電話問我，能不能到我家住幾天，當時我還不知道發生了什么事情，但能聽得出來她情緒有些激動。

待情緒穩定一些后，桔子才緩緩對我說：“感覺自己活得太壓抑了，所有的事情都要按照父母的安排去做。去哪里上學，選什么專業，找什么工作都要經過他們的審視和同意……有時甚至一天要吃幾個水果，幾點上床睡覺他們也要規劃。這種所謂的愛，早就壓得我喘不過氣來……”她喝了口水，又接著說，“其實我真的不喜歡我學的專業，每當我為此感到厭煩苦惱的時候，總是很痛恨自己的妥協……”

我把剛削好的蘋果遞給桔子，對她說：“你總是妥協，是因為你很善良、很懂事，你不愿意違背父母的意愿，不想讓他們感到難過，才選擇用遷就和犧牲的方式去愛這個家庭。每次遇到選擇的時候，父母總是會站在他們的角度幫你做決定，卻很少考慮你的想法。可是，他們不會為了你最終的決定買單，所以你呀，要更重視自己的想法，更愛自己一點才對……和他們開誠布公地談談吧。”

懂事的人總是很容易受到更多的委屈。因為你懂事，所以你不能大聲反駁別人的謬論;你不能輕易地說某件事其實是另一個人的責任;你不能對他人的無理取鬧感到憤怒，而是選擇寬容;你不能哭喪著臉面對任何一個人，哪怕你心里已經幾乎崩潰或者無比厭煩他;你不能說自己其實也經歷過悲傷，因為那些想讓你懂事的人根本看不到，也看不懂;你不能大哭、大笑、蹦蹦跳跳，因為那樣不得體、不穩重……

可你不要忽略自己的感受，不要讓任何人操控自己的人生，要讓他們意識到——你懂事，但不代表所有人都可以不顧及你的感受，你溫柔地對待世界，可你也不想委屈自己。

我以前也經常擔心會做錯事兒，讓其他人失望，特別在意別人的看法。每當別人需要我幫忙的時候，總是毫不猶豫地去幫忙。我以為一味地付出可以更好地維持彼此間的關系，但實際上，我并沒有因此而擁有更多真摯的友誼。有些人獲得幫助后，連一句謝謝也不說，甚至把自己的責任推卸在我身上，讓我感到很失望。

后來，我還是愿意幫助別人，也慢慢學會了對那些不知道心懷感恩的人說不。我意識到，僅靠一部分人無私的付出并不能讓所有人都過上更好的生活，要想讓這個世界變得更好，我們就需要更加愛自己。當我是完整而獨立的個體的時候，我才能更好地愛這個世界。我希望我所幫助的人都能夠心懷感激，可以用自己的行動拾一把柴，再給世界增添一些光亮。我不再過分在意別人的看法，而更專注于完善和提升自己，不經意間，我驚奇地發現我的朋友越來越多，我也越來越優秀。

美好的生活值得我們拼命去爭取，我愿意用滿腔熱血去熱愛這個世界，愛身邊每一個人，但在此之前，務必先愛護好自己。

（摘自2020年第10期《知識窗》）