脊柱微調手法結合八段錦鍛煉治療神經根型頸椎病療效觀察

謝君恩，王 展，楊亮輝，楊東亮

（1.廣東省臺山市中醫院骨一科，廣東 臺山 529200；2.廣東省江門市五邑中醫院骨八科，廣東 江門 529000）

伴隨電子產品普及，長期低頭伏案時間增多，再加上缺乏合理鍛煉，使頸椎病患病人數增多，發病人群呈現低齡化趨勢［1］。頸椎病劃分成頸型、神經根型、椎動脈型、交感神經型、脊髓型以及混合型，其中神經根型最為多見，在所有頸椎病中占比65%左右［2］。主要表現為肩頸背疼痛、上肢和手指放射狀疼痛、無力以及麻木感等。沈國權教授在整合自身經驗和現代各類脊柱手法優點后，創造出脊柱微調手法，可有效減輕頸椎病有關癥狀，同時安全性較高［3］。八段錦鍛煉采取經筋-關節-肌肉的途徑將經絡疏通，動作舒緩易于掌握。本院用脊柱微調手法加八段錦鍛煉治療神經根型頸椎病療效較好，報道如下。

1 一般資料

共72例，均為本院2022年1月至2020年12月治療患者，依據隨機數字表法分為對照組及觀察組各36例，兩組男女比例為20：16、21：15；年齡為25～68歲、26～70歲，均值為（44.32±5.70）歲、（44.48±5.26）歲；病程為10～20個月、12～20個月，均值為（16.75±2.46）個月、（16.80±2.35）個月。兩組資料比較差異無統計學意義（P＞0.05）。

納入標準：①符合《第二屆頸椎病專題座談會紀要》［4］關神經根型頸椎病診斷標準，同時結合頸椎CT、X線和MRI等檢查確診。②年齡大于等于18歲。③中樞神經系統無疾病。④治療期間未行其他治療。

排除標準：①伴隨其他類型的頸椎病有關癥狀。②伴嚴重心血管病。③伴重度骨質疏松。④伴腫瘤。⑤頸肩存在嚴重皮膚皮損或者皮膚病。⑥處在妊娠或哺乳階段。⑦已行有關治療。⑧拒絕或者中途退出研究。

2 治療方法

對照組予以常規牽引療法，指導患者采用坐位，同時略微往前屈頭部大約10～15°，將牽引器中布兜戴在枕頜部，設置初始的牽引重量是3kg，后結合患者耐受力調整，確保重量最高不超出6kg，每日開展1次牽引，單次時間控制在30min左右，總共治療28d。

觀察組予以脊柱微調手法加八段錦鍛煉。①脊柱微調手法：患者俯臥體位，確保頸肩處在自然放松狀態，先通過一指彈推方法對患者的肩頸開展放松，兩側交替操作，時間在3～5min；充分放松之后采用坐位，醫者在患者身后站立，用一只手的拇指將關節紊亂頸椎棘突抵住，另外一只手的手掌將患者下頜部托住，牽引頸椎片刻后，將患者的頸椎往健側進行5～10°側屈，并且拇指往上往內側對患側棘突進行推頂，即能整復，過程中不強求產生關節彈響聲。后通過一指禪和按揉等手法對頸肩肌肉開展整理直到結束。約15min，間隔1天1次，共治療28天。②八段錦鍛煉：將國家體育總局在2003年制定的八段錦功法當作基礎，由接受過專門培訓的醫師帶領開展八段錦鍛煉，分別在每日的上午和下午進行1次，單次時間20min左右。每日的動作幅度結合病情合理調整，重點對第4式的五勞七傷向后瞧、第7式的怒目攢拳增氣力開展練習。鍛煉期間盡可能維持和以前類似的日常活動方式及活動量。第1式為兩手托住天理三焦，第2式為左右開弓如射雕，第3式為調節脾胃單臂舉，第4式為五勞七傷往后瞧，第5式為搖頭擺尾除心火，第6式為雙手攀足護腰腎，第7式為怒目攥拳增氣力，第8式為背后七顛百病除，共鍛煉28天。出院后應通過電話監督其操練，同時要求其間隔1個月回院復查1次，對其動作進行規范。

3 觀察指標

視覺模擬評分表（VAS）：總分范圍0～10分，得分越高即疼痛越為強烈［5］。

頸椎功能障礙指數（NDI）：內容涉及注意力集中、閱讀、頭痛、重物提起、疼痛度和個人護理總共6項，各項分別計0～5分，總分30分，得分越高表示即障礙程度越嚴重［6］。

田中靖久20分量表：包含頸肩部癥狀（即頸肩疼痛與痛苦感）、手指癥狀（手指麻木或者疼痛）以及上肢癥狀（上肢麻木或者疼痛）總共3項，各項按照癥狀輕重度計0分、1分、2分、3分，得分越高表示即癥狀越輕［7］。

用SPSS23.0統計軟件分析，計數資料以（%）表示、用χ2檢驗，計量資料以（±s）表示、用t檢驗，P＜0.05為差異有統計學意義。

4 療效標準

肩頸痛全部消失，同時肌力、頸部及肢體的功能正常，能正常參與勞動及工作為顯效。癥狀緩解，肌力、頸部及肢體的功能改善，頸部存在輕度活動受限為好轉。將癥狀無任何好轉甚至加重歸為無效［8］。

5 治療結果

兩組療效比較見表1。

表1 兩組療效比較 例（%）

兩組VAS及NDI評分比較見表2。

表2 兩組VAS及NDI評分比較 （分，±s）

表2 兩組VAS及NDI評分比較 （分，±s）

組別 VAS NDI治療前 治療28d后 治療前 治療28d后觀察組 6.28±1.25 2.54±0.65 15.86±1.68 6.02±1.58對照組 6.30±1.16 4.35±0.72 15.90±1.54 10.34±1.42 t 0.070 11.196 0.105 12.201 P 0.944 0.001 0.916 0.001

兩組田中靖久20分量表癥狀得分比較見表3。

表3 兩組田中靖久20分量表癥狀得分比較 （分，±s）

表3 兩組田中靖久20分量表癥狀得分比較 （分，±s）

組別 頸肩部癥狀 手指癥狀 上肢癥狀治療前 治療28d后 治療前 治療28d后 治療前 治療28d后觀察組 0.44±0.12 1.80±0.45 0.98±0.20 2.28±0.65 0.86±0.26 2.12±0.54對照組 0.43±0.10 0.88±0.22 0.96±0.24 1.60±0.54 0.88±0.20 1.35±0.40 t 0.384 11.020 0.384 4.828 0.384 6.875 P 0.702 0.001 0.702 0.001 0.702 0.001

6 討 論

脊柱微調手法依據筋骨失衡病機理論，先經松解軟組織手法改善患者頸部附近肌群的力學性能，于緩解或者消除頸部癥狀前提下，對頸椎的矢狀面位移與失穩進行糾正，促進頸椎生理弧度以及頸髓曲度恢復，重新分配病變節段有關前后柱應力分布情況，降低前柱的壓應力，減輕頸椎間盤的突出程度，重新建立起頸椎的靜力平衡，恢復頸椎的內源性穩定。除此之外，加以八段錦鍛煉，其每個招式練習均需要上肢和下肢之間協調配合，確保動作柔和，避免使用僵勁，同時于鍛煉期間力求連貫自然。八段錦作為一項全身運動，在練習期間脊柱特別是頸部能進行扭轉、后伸和前屈等運動，使頸部肌群得到充分鍛煉同時，利用頸背部不同肌群于各動作方向間的等長及等張運動，提升頸背肌肉力量，保持頸椎穩定，將肌肉痙攣消除，使頸椎生理弧度恢復，緩解疼痛，恢復頸椎正常活動能力。避免頸肩肌肉過勞引發的僵硬，促進頸部血液流通和炎癥消退。

脊柱微調手法加八段錦鍛煉對神經根型頸椎病療效較好。