網絡學習對青少年身心健康的影響

摘要：隨著科技的進步與網絡的發展許多學校的主陣地轉移到了網絡平臺，大量青少年進行網絡學習的行為也受到大家關注，網絡學習會對青少年的身心帶來哪些影響呢？為了分析網絡學習對青少年身心健康的影響，我收集了國內外的文獻并進行歸納總結，最后發現網絡學習對青少年的身心健康影響較大，且從目前來看負面影響較多，但是現今社會人們已經離不開網絡，網絡學習已經開始和傳統教師學習模式分庭抗禮。這一研究結果表明我們唯有正確看待網絡學習對青少年身心健康的影響，積極引導青少年規范使用網絡。

關鍵詞：網絡學習;網絡;青少年;身心健康

一、研究背景

網絡中有許多學習資源，也充斥著許多良莠不齊的信息，青少年是國家未來的主人，為了青少年的身心不被荼毒，我們需要對他們進行干預引導。通過探究網絡學習對青少年身心健康的影響，可以有效指導家長、教師和網絡管理人員對青少年上網的引導。探索網絡學習對青少年身心健康的影響也有重要的實踐意義，這可以提醒家長和教師引以為戒，對青少年進行積極地引導，遠離不良網絡信息，使學生在網絡學習中學習更多的知識而非沉迷網絡。

二、國內外研究現狀

（一）國外研究現狀

國外學者Kozeis經過研究發現，青少年長期使用電子產品會導致眼睛近視、頭疼、眼睛干澀等問題。使用電腦的時間越長、次數越多，越容易受到電腦散發的電磁波影響。網絡學習帶給青少年多種多樣的教育資源，正如前文提到的網絡學習形式相當豐富，家長和教師甚至會要求青少年參與較多網絡學習，但是長期進行網絡學習，缺乏鍛煉，眼睛更容易近視。

網絡學習也影響青少年的自我效能感。自我效能感是一個人判斷自己能否勝任某挑戰的心理狀態。外國學者Alenezi經過研究發現，長期使用電子設備進行網絡學習或休閑會影響一個人的自我效能感。國外學者還發現網絡環境會讓青少年產生心理依賴。在進行網絡學習時或結束網絡學習后，青少年往往沉迷在網絡世界，甚至會利用網絡學習智能平臺幫助自己完成作業，搜索答案等。長此以往，青少年會認為沒有網絡就無法進行學習，對網絡產生較強的依賴性，從而無法在學校進行學習活動、脾氣變得暴躁等。

國外學者發現了網絡學習對青少年身心健康的負面影響，網絡虛擬變幻，青少年在網絡學習后也較容易沉迷于虛擬世界，對眼睛、腰椎、心理狀態等產生較大影響。

（二）國內研究現狀

國內學者劉淑一認為，目前的網絡學習和網絡休閑對青少年的影響比成年人更大。成年人的身心發展均已成熟，但是青少年身心發展不夠，長時間進行網絡學習休閑的青少年容易骨骼扭曲、近視弱視、心臟脆弱。范文霈認為，在網絡學習構建的環境下，人與人之間的關系更加平等。青少年在進行網絡學習時更加自由放松平等。在這種平等關系下學習，更容易培養青少年自尊自愛自強的性格，容易讓他們融入伙伴關系。孟慶軍認為，雖然網絡學習環境更加平等自由，但始終是一個虛擬的環境。許多人在網絡上隱秘發泄自己，留下許多負面信息，這些骯臟晦澀的信息會導致身處網絡環境的青少年漸漸丟失道德和人性，而長時間的網絡學習會讓青少年接觸不到同齡伙伴，導致其人際關系淡漠，不會與同齡人和師長交往等。

三、關于網絡學習對青少年身心健康影響的分析

幾十年的發展后，網絡構建出了紛繁復雜的網絡世界，人們可以利用網絡學習，也可以利用網絡娛樂。當網絡承載了一部分的學習功能，它對青少年的影響將越來越大。絕大部分的青少年已經離不開網絡，這就需要我們關注網絡學習對青少年身心健康的影響并采取對策。這把雙刃劍利弊兼有，也不必視其為洪水猛獸。

四、結語

總之，國內外學者都較為關注網絡學習對青少年身心健康的影響，其中較多學者關注網絡帶來的負面影響，可想而知規范青少年的網絡學習環境依舊任重道遠。隨著科技的進步，人們的生活學習必將離不開網絡，網絡學習正在成為我們生活的一部分，正確看待網絡學習對青少年身心健康的影響才是最為關鍵的。

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作者簡介：楊元會（1997-），女，漢族，四川師范大學外國語學院在讀碩士，研究方向為英語教學。