淺談鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學有限體育器材多樣化的利用

陳貴鳳

摘要：在鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學開展日常體育教學活動的過程中，由于體育器材數量、類型有限，有可能會嚴重影響體育教學活動的實際效率。面對此種情況，則需要體育教師認真研究有限體育器材的多樣化利用形式，充分發(fā)揮體育器材的實際利用價值，進一步優(yōu)化鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學體育教學活動整體流程，逐步建立健全獨具特色的體育器材多樣化應用體系，以便為鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學素質教育的健康、合理發(fā)展奠定良好的基礎。

關鍵詞：鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學;有限;體育器材;多樣化;利用

由于我國鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學實際教育資源有限，具體的體育器材并不能夠滿足多樣化的體育活動需求。因此，教師更加需要將有限的體育器材進行充分整合與利用，逐步提升體育器材的實際效率，以便幫助全體學生更好地了解鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學體育課程的實際教學目標以及主要的教學意義，積極融入體育教學活動。在鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學體育教學環(huán)節(jié)之中，教師需要充分利用各式各樣的體育器材，合理營造較為全面化的教學氣氛，以便學生可以合理使用相應的體育器材，不斷提升自身的體育運動能力以及肢體協調能力。

一、板凳快跑訓練活動

由于在鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學缺乏跨欄板等相應體育器材，一部分學生在進行快跑訓練的過程中，無法快速提升自身的奔跑能力，在此前提之下，則需要體育教師合理使用板凳等相應教學設備，開展板凳快跑訓練活動。首先教師可以選取8-10個板凳，隨后擺成一排，板凳的實際擺放位置以及具體間距需要結合實際教學需求進行合理調整，一般情況下板凳的間距需要控制在2-3m左右，如果鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學跑道較寬或者是操場面積較大，也可以將板凳的間距控制在3-5m左右。教師可以選擇將板凳擺成一排，或者是選擇將板凳擺成S形，隨后引導學生從跑到一端一直向前跑，繞過板凳障礙，直至到達終點。在學生穿過板凳的過程中，則需要教師引導學生合理規(guī)避板凳障礙，避免被板凳以及其他障礙物阻礙，出現摔倒或者是磕碰等問題。在擺放8-10個板凳之后，則需要教師合理引導學生快速向前奔跑，并以此為基礎，逐步訓練學生的短跑能力及爆發(fā)力。

二、沙石袋障礙跨越訓練活動

沙石袋障礙跨越訓練活動主要指的是教師在跑道之上擺放各式各樣的沙石袋，可以將沙石袋堆積起來，也可以選擇將沙石袋平鋪在跑道之上，隨后有教師合理設置障礙物的間距以及實際的擺放位置，以便學生可以快速調整自身運動狀態(tài)，逐步跨越各式各樣的障礙物。如果鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學內部沙石袋數量有限并不足以擺放成各式各樣的形狀，則需要教師合理選取其他障礙物，比如選擇化肥袋、麻袋等各式各樣的物品合理堆放其中，以便學生可以逐步跨越各式各樣的障礙物，快速鍛煉學生的肢體協調能力以及下肢運動能力。在學生跨越障礙物的過程中，必須要求教師合理指導學生，避免學生出現肌肉拉伸損傷或者是摔倒問題。同時教師也需要結合學生的實際運動能力進一步調整障礙物的高度與寬度，以便學生可以一次性跨過障礙物，避免直接摔倒在障礙物之上，從而出現更加復雜的安全問題。此外，教師也可以選擇擺放多種多樣的障礙物，將大小不一的障礙物分層次擺放至運動場地上，隨后引導學生采取不同的跨越形式，單腿跨越或雙腿跨越各式各樣的障礙物。

三、足球接力賽跑

由于鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)體育運動場地較小，并不具備較為現代化的操場以及跑道，在足球訓練環(huán)節(jié)之中，可能并不具備基礎性的足球訓練器材，也不具備球門設備。因此，體育教師需要合理發(fā)揮有限體育器材的實際應用價值。開展足球接力賽跑。足球接力賽跑主要指的是教師將一部分學生集中起來，劃分為一個體育運動小組，體育運動小組的人數需要控制在10人左右，最多不宜超過15人，教師可以為這一個體育小組提供一個足球，隨后引導體育小組內部成員圍成一個圓圈，或者是擺成一條直線，互相傳球、踢球，在學生踢球，傳球的過程中，也可以由教師將足球拋擲高空，隨后引導學生追逐足球。同時，教師也可以選擇加入全體學生擺成一條直線，圍繞整個運動場地開展足球接力賽跑活動，在學生踢球以及傳球的過程中，可以逐步掌握足球的具體技巧，也可以鍛煉學生的肢體協調能力以及團隊協作能力。如果體育運動場地較小，全體學生無法擺成一條直線或者是圍成一個圓圈，則需要體育教師繼續(xù)分組，隨后引導每一位小組成員均積極融入足球接力賽跑活動之中，充分感受足球運動的魅力。在學生奔跑以及傳球的過程中，需要教師細致講解具體的傳球技巧以及發(fā)力技巧，避免學生由于操作失誤從而出現腳踝扭傷或者是其他跌打損傷等問題。

四、結語

在鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)正式開展中學體育教學活動的過程中，則更加學校教師充分了解到當前體育教學發(fā)展情況，隨后結合學生能力發(fā)展需求，為學生提供不同類型的體育器材以及相關教學活動，充分整合多樣化的教學器材以及鄉(xiāng)土教學工具，逐步提升學生的體育運動能力以及基礎性肢體運動能力，進一步提升鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學體育教學活動實際效率。

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