記憶力下降或是抑郁癥前兆

方仲民

剛說過的話轉身就忘，東西放哪兒了怎么都想不起來……越來越多的年輕人感慨自己越來越健忘。針對老年人容易出現記憶障礙、癡呆等問題，不少大醫院近年來都開設了“記憶門診”。然而，有些“記憶門診”求診的年輕人居然占了近兩成。

抑郁癥：容易導致“假癡呆”

“醫生，我記憶力下降得厲害，該不會是‘老年癡呆’吧？”半個月前，43歲的陳女士來到武漢市第一醫院訴說自己的苦惱。三年前，由于工作越來越忙，陳女士發現自己記憶力開始下降：明明想好了有幾件事要辦，可轉個身就忘了;有時正開會，腦子突然一片空白，不知道接下來要講什么;放在手邊的東西，眨個眼就不記得放哪里了。

經過一系列檢查后，陳女士被診斷為工作壓力過大導致的抑郁癥。

“記憶門診”的李俐娟醫生說，抑郁癥早期往往會出現記憶力下降的癥狀，這種“假癡呆”和人的性格有很大的關系。做事認真、性格內向、考慮事情較周全、對自己要求高的人更容易出現該癥狀。

手機控：大腦變懶“數碼呆”

近兩年，在通信公司工作的李偉感覺記憶力大不如前，總是丟三落四。“現在我只記得媽媽的手機號。”他不好意思地說，“就連給老婆打電話都要翻通訊錄。”

在武漢大學中南醫院神經內科，肖勁松副教授經詳詢得知，35歲的李偉是個“手機控”，從十年前就開始用智能手機，平時沒事就刷微博、發微信、看視頻，一天至少四個小時。

“年輕人的記憶力變差正在成為普遍現象，過度依賴手機是‘罪魁禍首’。”肖勁松解釋，隨著信息搜索在大腦中占據越來越重要的位置，負責記憶的大腦區域就會變得越來越懶，得不到充分鍛煉和激活，處于懈怠狀態，記憶力自然下降，精神難以集中，呈現記憶力衰退的癥狀。

年輕人記憶力變差，大多跟癡呆無關

“引起記憶力減退的原因很多，一般年輕人的健忘不大可能與老年癡呆有關。”李俐娟解釋說，判斷是否癡呆有兩個明顯的依據：一是年齡，老年癡呆的發病年齡通常在65歲以上，雖然偶爾也有40多歲的患者，但通常有老年癡呆的家族史;二是癥狀，癡呆癥患者的健忘往往表現為情景記憶受限，就像喝醉酒后的“斷片”，往往對一段時間內發生的所有事情都毫無印象。

李俐娟指出，長時間的緊張壓力狀態，會對大腦功能造成負面影響，影響“掌管”思維條理性的前額葉及負責把短期記憶轉為長期記憶貯存的海馬體等，這種記憶力減退叫“自我感覺記憶力減退”，通過釋放壓力、放松心情和休息可以恢復。