哇，這個秋天香香的！

芬芳的桂花不僅裝點了英雄的雕像，還能給食物錦上添花。

金秋十月是豐收的季節，除了盛開的桂花，許多食物也迎來了收獲季。它們和桂花“手拉手”，結成全新的美食組合，陪我們度過一個香噴噴的秋天！

桂花糯米藕

荷塘里剛剛挖出來的秋藕（ǒu），上個月收獲的新鮮糯米（nuòmǐ），從樹上搖落的桂花，做成的桂花蜜。

將它們搭配在一起，藕片是綿軟的，糯米是黏（nián）黏的，桂花蜜是香甜的……

桂花和蓮藕含有維生素K，能促進血液凝固，預防內出血，還能強健骨骼。

桂花南瓜糕

去菜園里，摘下一顆圓滾滾、黃澄（dēng）澄的大南瓜。蒸熟的南瓜，散發出一股獨特的瓜香，再澆上桂花蜜，它就是秋天的化身——金黃明亮，瓜果飄香。

桂花和南瓜中含有豐富的氨（ān）基酸，能提高人體的免疫力，讓你遠離疾病。

桂花糖芋苗

芋（yù）苗是個個頭小的芋頭，雖然紅薯有時也被稱作芋頭，但桂花糖芋苗里的芋頭和紅薯完全不同。

它沒有紅薯那么黏糯，口感綿軟，入口即化，將桂花的香氣，襯托（chèntuō）得更加清新。

芋頭和桂花含有大量的微量元素，對促進身體的新陳代謝很有幫助。

桂花小排骨

夏天，鄉下人家十分忙碌，夏收夏種耗費（hàofèi）了他們大量體力。天氣炎熱潮濕，人們沒有什么胃口，身體也變得消瘦。

別慌，有它幫忙把體重補回來！清香的干桂花，帶走了排骨的油膩（yóunì），帶來了強健的體魄（pò）。

桂花和排骨里都含有維生素E，能保護皮膚、延緩衰老（shuāilǎo）。