羊胎素是“變美法寶”嗎？

最近，有一段名為“打了羊胎素”的梗火遍大江南北。有些人也許聽過羊胎素，有些人也許第一次聽說這個東西。那么，今天就來說說這個曾經的“抗衰神物”。

羊胎素是什么東西？

羊胎素究竟是什么，目前沒有確切定義，一般認為是從羊胎盤、羊胚胎中提取的成分。羊胎盤中主要含有蛋白質、氨基酸、細胞因子，還有一些激素，比如羊的生長激素、雌二醇、雌激素酮等。雖然看起來成分挺豐富，但羊胚素的有效成分至今都無法確定。各種細胞或動物實驗的結果，也遠遠沒有到指導人怎么使用它的地步。

就是這么一個沒準數的東西，最早卻是用來注射的，首先于瑞士的私人診所使用。動輒幾十萬元的價格搭配神乎其神的功效傳說，讓“到瑞士打羊胎素”成為很多富人的抗衰終極秘方。

結果在2015年，直接來了個大反轉，打羊胎素被叫停了！瑞士聯邦衛生部和藥物監管局發布聯合公報稱，瑞士醫院及私人診所長期推出的活細胞療法（打羊胎素）倍受中國、俄羅斯旅客青睞，但此類療法使用的產品未經許可，存在很高的健康風險。并且提到，活細胞療法的有效性未經科學證實，健康風險早已顯現，可能導致過敏、注射處膿腫、血液感染甚至是動物病原體傳染。

羊胎素注射算是“涼了”，但商家依然不死心，開始轉變思路把羊胎素做成口服保健品，繼續掛著“延緩衰老、增強免疫、煥發青春”的宣傳口號，大肆售賣。

安全性令人擔憂

注射羊胎素可能引發過敏、細菌病毒感染之外，市面上的羊胎素保健品安全劑量如何，是否會與其他食品藥品相互作用，這些安全信息目前都不得而知。有研究表明，羊胎素的原料羊胎盤中可能混有朊病毒、梅毒螺旋體、布魯氏桿菌、結核桿菌以及李斯特菌等致病菌。另外，激素也是備受專業人士質疑的問題。

羊胎素中可能含有多種激素，且種類和劑量并不明確。除了出于疾病治療的必要激素攝入以外，種類、劑量均不明確的激素攝入，有誘發嚴重不良反應的風險。

以雌激素為例，即便是出于治療疾病的目的，在使用前醫生也需要先評估下肢深靜脈血栓、心腦血管意外，以及乳腺、生殖系統等相關的風險。

早在2008年我國衛生部就曾明確規定，羊胎盤含有多種生物活性成分，在我國缺乏廣泛食用歷史和食用安全證明，不能作為普通食品原料使用。

羊胎素可以抗衰老嗎？

其實一種成分是否有效不是僅憑商家吹噓，要拿出嚴謹的科學證據支撐。不只是單一的細胞實驗、動物實驗，還要有臨床實驗和安全性評估。

在世界最大的生物醫學文獻數據庫PubMed上搜索羊胎素，涉及羊胎素功效的研究非常少，僅有的一些研究也是在細胞或動物身上進行的。至于流傳最廣的延緩衰老功效，翻遍文獻研究，發現結論可能來自于一篇名為《羊胎素延緩衰老作用的實驗研究》的論文。

實驗由原福建省衛生防疫站開展，實驗對象是黑腹果蠅和大鼠。在果蠅實驗中，研究者發現，吃含有羊胎素飼料的果蠅平均壽命和最長壽命，比對照組有所提高。在大鼠實驗中，每天被灌一定量羊胎素的大鼠，60天后血液中的超氧化物歧化酶（一種抗氧化劑）有所上升。最后實驗結論是：羊胎素可能具有一定的延緩衰老作用。

但是別忘了，人體衰老機制非常復雜，僅靠個別分子的含量提升是否能夠推導出抗衰功效還有待研究。此外，人類和動物的生理機制也存在差異，動物實驗有效并不等于人體有效。

拿著力度不足的證據信口夸大功效，給人一種有理有據的錯覺，是商家的慣用套路了。再想想看，一種可能含有激素的，可能殘留病毒細菌的， 作用機制、作用成分不明，不知道能不能抗衰老的東西，真值得冒險嘗一嘗？

逆生長的夢該醒醒了

所謂女人怕老，男人怕窮，老人怕死，小孩怕笨……產品只要戳中人們的這些痛點，就總會有人跟風。羊胎素這股風過去了，依然會有其他成分在一通營銷包裝下被捧上抗衰神壇。

只想提醒大家，功效宣傳千萬條，科學證據第一條！很多風靡一時的美容產品，“種草”種得很上頭，但稍加考據也就祛魅了。比如葡萄籽膠囊，主要功效成分是原花青素和兒茶素類多酚物質，動物實驗發現有清除自由基的能力，但臨床實驗規模小，證據還遠遠不夠。

還有就是口服玻尿酸，其安全性是有保障的，國家已經證實批準玻尿酸可以在普通食品中應用。但關于口服玻尿酸護膚的臨床研究寥寥無幾，僅有的幾篇論文也經不起推敲。換句話說，口服玻尿酸的功效依然不明確。

最后是膠原蛋白。的確有一些臨床研究表明，口服的膠原蛋白以及多肽最終能被輸送到皮膚組織，且可能對皮膚一些指標有積極影響。但仔細看這些實驗，不少也存在不足，比如研究樣本量較少，觀察時間比較短，研究對象的年齡、性別也存在一定局限性，以及有些實驗未設立安慰劑組或對照組，等等。總之歸攏成一句話：證據水平不夠。

誰不想留住青春呢？但衰老本身是一系列非常復雜的生理、細胞學行為的集合，要解決抗衰老的問題，我們首先要弄明白衰老，目前的認知還遠遠不夠。

其實我們也希望，隨著科學技術的進步，科學研究的深入，未來真的有經得起考驗的抗衰老產品。但在這之前，與其盲目跟風以身測試各種美容產品，不如讓自己吃好喝好、注意防曬、少熬夜、多運動。

（資源支持：微信公眾號“丁香生活研究所”）

編輯 | 龍軻軻