為什么越懲罰孩子壞毛病越嚴重？

馬志國

導讀

習近平總書記強調：“青少年階段是人生的‘拔節孕穗期，最需要精心引導和栽培。”如何根據青少年在生理、心理上的發展特點，運用相關的心理教育方法和手段，全面提高青少年的身心健康，成為當下重要的課題。為此，本文將用真實的案例、科學的講解，講述青春期心理知識，讓青少年充分發揮心理潛能，健康快樂地成長。

生活中會有這樣一種現象，父母和孩子互相不理解，于是家長越來越憤怒，孩子越來越不聽話，因此陷入惡性循環，難以改變。這對父母和孩子來說，都是一件苦惱的事。今天，我們就來講述這樣一個案例——

心理困擾：孩子是不是得了什么怪病

智超（化名）是一名小學生，最近又被老師請家長，這讓他的媽媽怒火中燒。智超媽媽忍住了氣急敗壞，卻沒能忍住心急火燎，于是請求我盡快安排面談。

智超媽媽焦躁地說：“哎呀，這孩子簡直讓我崩潰了，這孩子怎么這樣啊！”

等智超媽媽平靜后，通過聊天我得知了老師請家長的原因是智超在上課的時候罵人了。不過，這件事怎么讓智超媽媽如此崩潰？

說到這里，智超媽媽又激動起來，她說：“哪是這一件事啊？！這孩子氣人的地方太多了。腦子不笨，可學習就是不行，不好好上課，不好好寫作業，老師經常請家長。”

“哎呀，說起這孩子，真讓我氣不打一處來。這孩子還有個最讓我頭疼的壞毛病，好像從剛上幼兒園就開始了吧，他見到長頭發就放嘴里嚼。都上小學了還是這樣，見到女老師的長頭發就往嘴里塞。您說一個男孩子，這樣多讓人討厭啊！”

聽到這里，我有所覺察了，問道：“看到孩子吃頭發，作為家長，您是什么樣的反應呢？”

“懲罰，一見到就懲罰。先是批評斥責，再是連吼帶罵，最后是連踢帶打，懲罰步步升級。有時候會嚇唬他：‘你再撿頭發吃，我就剁了你的手指頭。有一次把我氣壞了，抓住他的手指頭，真的拿起了刀。孩子就哭著求饒，說再也不撿了。每次都是這樣，當時哭著說改，可是沒好幾天，舊病就復發，而且越來越嚴重。改天我把孩子帶來，您看看他是不是得了什么怪病。”

心理探究：“我是個沒出息的孩子”

第二次接待來訪，我見到了智超。

智超是個挺乖的小男孩，剛見面就打招呼。我想，這一定是智超媽媽囑咐好的。隨后，智超看我的書櫥，看我的花，智超媽媽讓他別亂動，我制止了智超媽媽。

我和智超單獨交流的時候，智超開口就說：“您我給治病吧，我有很嚴重的病，我有很多毛病，我怎么這樣笨啊！我是個沒出息的孩子。”

我笑著撫摸智超的頭，說：“你沒有病，你是個挺乖的男孩！”

可能是感覺到我的善意，智超隨后抱住我，貼近我的耳朵，悄聲說：“告訴您，我又犯錯了，我罵人了！”智超罵人原來是因為上課時同桌要東西，智超遞給同桌，正好被老師看見，老師以為智超沒好好聽課，就批評了智超。一個同學笑出了聲，智超當場就開口罵了他。我回應說：“要是有人這樣笑我，我也會罵他。”智超看看我，似乎有些意外。

隨后，智超又悄悄告訴我：“還有個病，我總撿頭發吃。”從智超斷斷續續的“悄悄話”里我得知，智超起初只是覺得這樣很好玩。被媽媽批評斥責后，智超也想改，可不知為什么越來越改不掉。我問：“媽媽怎么對你了？”智超略帶神秘和緊張地伸出一個手指，然后將另一只手五指并攏，向那個手指砍去，說：“就這樣，警告我再撿頭發吃，就把我手指頭剁了。”我回應說：“如果讓你隨便吃著玩，這樣好不好？”智超看看我，再次感到意外。

智超不再悄悄說話了，他用正常的語調繼續說：“我還有個毛病，十叫九不應，一吼就應。”從智超的述說中我知道了，智超看電視的時候，爸爸媽媽叫他沒有回應，就說他是“十叫九不應”。智超又悄聲地說：“他們經常吼，一吼，我就嚇一跳，所以我就得應聲。”我回應說：“我不讓他們再這樣吼了，好不好？”智超看看我，更加感到意外。

每次感到意外，智超都會轉移話題，現在又轉移了話題，他說：“我還有好多課外班。現在有書法、編程和乒乓球，以前還有好多，我都不記得了。”我回應說：“這些班，哪個是你最喜歡的？”智超沒有回答。我又問：“哪個是你不喜歡的？”智超還是沒有回答。我再問：“如果有不喜歡的，我可以幫你跟媽媽商量，咱就不去了，好嗎？”這回，智超不僅感到意外，而且非常困惑地看看我。

隨著交流的深入，我越發清楚地感到，智超確實是個挺乖的男孩，沒有任何心理疾病。我發現，明明是父母管教孩子有誤區，智超對父母卻沒有半句怨言，而是一直在自我檢討，在自我定罪。智超認定自己是沒出息的孩子，這讓人心疼又心憂。

跟智超媽媽溝通情況后，我問：“這是為什么呢？”

智超媽媽反思說：“可能是讓我們嚇唬怕了吧。剛才說了，我們管孩子挺嚴的，懲罰挺重的，可是我們管教的時候他也算聽話，不知道為什么就是改不掉壞毛病。”

心理解析：盲目懲罰強化了過錯行為

面對父母的懲罰教育，有時候孩子會逆反，表現為你越管他，他越不聽話，越故意犯錯，這往往是處于逆反期的中學生的心理。而智超不過是幾歲的小男孩，還不知道逆反。可是，面對父母的懲罰教育，為什么他的壞毛病也會越來越嚴重呢？一般來說有以下5個原因。

一是懲罰陷入了惡性循環。教育需要懲罰，但是盲目的懲罰常常難保長效。于是，家長就會不斷增加懲罰的力度，從批評到怒吼，再到體罰，讓懲罰不斷升級。這樣就進入了一個惡性循環，孩子的過錯行為反而難以改變。

二是懲罰讓孩子習以為常。人都有適應環境的能力，懲罰多了，人就適應了，就習以為常了。最初的威懾力，會隨著懲罰次數的增加而減弱。正所謂“入鮑魚之肆，久而不聞其臭”。因此，經常性的盲目懲罰，會讓孩子變得越來越皮，這正是經常挨罰的孩子反而更頑劣的原因。

三是懲罰強調了過錯行為。雖然懲罰的目的是讓孩子改變過錯行為，但是盲目的懲罰反而強調了過錯行為。于是，當再次處于同樣的情境時，孩子可能會想不起別的解決方式，卻一定會記得懲罰帶給他的深刻記憶，因此去重復自己的過錯行為。

四是懲罰滿足了孩子的需要。孩子表現正常的時候，家長常常會忽略孩子。于是為了不被忽略，孩子有時候就會故意做錯事來表現自己，滿足被關注的需求。

五是懲罰導致消極標簽效應。家長對孩子的評價，就像在給孩子貼標簽。這個標簽非常靈驗，給孩子貼什么標簽，孩子往往就會朝著那個標簽的方向發展。懲罰必定伴隨著家長對孩子的消極評價，這就會形成消極的標簽效應，甚至讓孩子認同自己是沒出息的孩子，想改變就更難了。

一句話，正是父母的盲目懲罰，強化了智超的過錯行為。智超的壞毛病難改，就是這個道理。

我提出了以上的看法，智超媽媽一個勁兒點頭，我提出疑問：“雖說很多家長都會采用不恰當的方式來懲罰孩子，但你們似乎對孩子的懲罰更多，也更厲害，這是為什么呢？”

從智超媽媽的回憶中我了解到，智超媽媽出生在一個條件較差的家庭，家境很不好，智超媽媽從小內心就非常缺乏安全感。缺乏安全感的孩子，往往會追求完美，逐漸地會形成完美主義人格特征。因此，智超媽媽為了完美而努力，終于一路走來，讀完了較好的大學，有了較好的工作，直到有了較完美的小家庭，就竭盡全力地經營自己的小家。自從當了媽媽，她更是暗下決心，要讓孩子有個完美的家庭，要讓孩子有出息。

通常，父母的教子觀會折射出自己的生活經歷和生活理念。由于自己有完美主義傾向，智超媽媽有了孩子之后，自然就對孩子抱有盲目的過高期望，因此對孩子要求過高，看孩子這也不滿意那也不滿意。于是，孩子就難逃過多而盲目的懲罰了。

此外，對孩子的懲罰也反映出媽媽的自我挫敗感。看孩子不如意，看孩子有毛病，媽媽會感覺自己教子失敗。媽媽的這種自我挫敗感，又會轉移到孩子身上，因此孩子成了媽媽宣泄情緒的替罪羊，承受更多的負面評價，也遭受更多的懲罰。

溝通至此，智超媽媽深深地追悔道：“我還總疑心孩子得了什么怪病，現在我懂了，根源是我對孩子的期望太高了，導致我亂用對孩子的懲罰，沒怎么給過孩子好臉色。都怪我，怪我期望太高啊！您看，孩子還有希望嗎，我該怎么辦呢？”

心理對策：關鍵在于家長能否改變自己

智超當然有希望。智超媽媽該怎么辦呢？

首先，扔掉盲目的過高期望。

絕大多數的孩子都是平凡的孩子，然而這不影響他們當個好孩子。家長只有扔掉對孩子盲目的過高期望，接受孩子的平凡，才能因材施教，讓孩子獲得最適合自身的發展，這叫順其自然好發展。這樣，不管孩子發展到什么水平，比起認定自己沒出息，認定自己有病，都要好得多。

每個孩子都想當好孩子，但是每個孩子都難免會有各種各樣的過錯行為。家長一旦扔掉了盲目的過高期望，對孩子的過錯行為，就會少一份惱怒和狂躁，多一份從容和智慧，不至于盲目懲罰，從而不知不覺地強化孩子的過錯行為。

其次，采取恰當的矯正方法。

如果孩子出現過錯行為，怎樣才能更好地矯正呢？

一是不予理睬法。孩子時常有引起家長關注的強烈愿望。當發現孩子的過錯行為是為了吸引家長的關注時，家長最好的應對是視而不見，是若無其事，是不予理睬。這樣，孩子的過錯行為就得不到強化，因此發生的概率也就降低了。

二是注意力轉移法。孩子的注意力極容易被吸引和轉移到其他方面去。所以，在孩子將要出現過錯行為時，家長用足夠吸引他的東西使他的注意力轉移過來，也就避免了過錯行為的發生。這個辦法在過錯行為剛露苗頭時最管用。

三是精力疏導法。孩子有使不完的精力，因此最好的辦法是正當疏導，讓孩子把精力都用在積極的行為上。這樣，過錯行為也就不禁而止了。

四是多講“應該”法。有些家長習慣對孩子說“不要這樣”“不要那樣”，殊不知，“不要”后面的話，對孩子無異于提醒，甚至是“引誘”。所以，要多講“應該”，讓孩子知道正確行為是什么，而少講“不要”，回避讓孩子了解過錯行為的機會。

五是善于鼓勵法。多數家長在孩子表現很好時，好像沒看見一樣，舍不得使用鼓勵的語言，卻只關注孩子“壞”的時候。家長應該多注意孩子做得好的方面，并且及時地給予鼓勵，而不是總盯著他們的過錯行為。

六是反面練習法。孩子的過錯行為往往會在無意間發生，因此有時對過錯行為可以不去阻止，而是有意地讓孩子重復“練習”。這樣反面“練習”的結果是，原來無意的行為得到有意的矯正。

介紹完這些方法，我對智超媽媽說：“根據具體情境，這些方法結合使用，智超吃頭發的過錯行為及其他過錯行為，都會得到較好的矯正。一句話，關鍵在于家長能否改變自己。”智超媽媽的笑容里有了平和和溫情，她說：“這些方法確實比我們過去懲罰孩子要好得多。謝謝您，我一定從改變自己做起。”

（作者系應用心理學研究員、心理咨詢師）

（編輯 文鳳）