初中體育教學中學生身體素質培養策略

張小立

初中體育教學的深化改革和發展，對于促使初中學生的身心健康成長發揮了很大的作用，初中體育教師在實際的教學過程中不應只是一味地向學生講解體育知識，更應該全面關注學生身體素質的培養和推進學生硬性資本的自我發展，從而促進初中學生不僅要身體健康，更要心理健康。

一、針對學生身體特殊性設計差異化的教學方案學生的身體素質因為多種原因而存在差異，所以在體育教學的時候教師會發現有的學生運動能力強一點，有的學生運動能力弱一點，或者有的學生喜歡對抗性弱，一點的運動，而有的學生偏偏喜歡對抗性強的運動。傳統的體育教學很難一次性滿足所有學生對體育教學的個性化要求，導致培養學生終身體育意識的目標也無法，達成。所以，為了更好地符合學生對體育的差異化需求，教師必須針對學生身體特殊性設計差異化的教學方案，挖掘不同層次學生的興趣點和可接受程度，從而激發學生對體育的潛能和熱情。

二、積極拓展體育教學模式，激發學生學習興趣受興趣愛好或者是學生身體運動能力的影響，學生在實際的體育教學過程中對教學內容的興趣點和接受程度是不一樣的。例如，天生活潑好動的學生更愿意參與到體育教學中來，而性格內斂的學生會在教師的組織下開展體育活動，但是明顯對體育運動的興趣不強。所以，針對學生這些不同的特點和表現，教師應該積極拓展體育教學模式，從而利用學生的興趣點來激發學生對體育運動的學習興趣，促使學生愿意自主參與進來。例如，教師可以運用小組競賽的模式來開展體育教學，讓學生在競爭意識的驅使下積極參與到教學中來，激發學生的運動興趣。

三、循序漸進地培養學生的終身體育意識

想要促使學生的身體素質得到提升，僅僅通過體育教學無法達到理想的目標，所以，教師應該利用有效的教學手段循序漸進地培養學生終身體育的意識。而在日常的體育教學過程中，教師在保障學生合理運動量的同時，為了有效地避免學生因為身體素質情況不同而產生的受傷情況，需要運用更加行之有效的分層教學，也就是根據學生身體素質的差異制定不同層次的體育運動項目以及合理的運動量。而且教師可以在教學過程中融入一些小游戲，進一步增強學生對體育運動的興趣，最終為培養學生形成終身體育意識莫定良好的基礎。

四、定期組織各類體育競賽活動

學校要確保學生能夠在常規的運動比賽之外進行一定的體育競賽類活動，如拔河比賽、跳繩等運動類項目，讓學生在體育競賽的過程中通過對抗來感受運動的，樂趣，并豐富課余生活，感受到體育鍛煉的趣味性以及進行體育運動的必要性，從而在體育競賽活動中提高學生的團隊合作意識，并增強學生的集體榮譽感和班級凝聚力。例如，教師可以組織踢鍵子的競賽活動，事先通知各個班級，以班級為單位進行比賽，確保學生在比賽之前做好準備，然后在班級內組織踢鍵子的競賽活動，讓學生選出最優秀的代表來參加年級的比賽。而正式的比賽過程應當采用多樣化的方式來進行，如采用多人接力的形式，讓學生在不限定時間的情況下，以最后鍵子落地作為終止的信號，并從中評出優勝者。也可以開展計時競賽，讓學生在三分鐘內踢鍵子，最終統計出踢建子的總數，以數量最多的人作為勝者。學生身體素質的提高，僅僅憑借體育課中的幾十分鐘是完全不夠的，教師要借助一切體育教學的機會，幫助學生培養起自主進行體育運動的習慣，讓學生在課后也能夠積極完成一些體育項目。這樣學生就能夠在課后進行體育鍛煉，不僅能夠使學生感受到運動的魅力，還能夠增強學生的身體素質和對抗能力。

五、結語

在素質教育改革的大背景下，學生的身體素養以及綜合能力獲得了社會各界的關注和重視，而初中體育教學作為推進學生身心健康、和諧發展和成長的必要教學手段，教師在開展體育教學活動時，必須采取有效的教學策略，合理設計教學方案，激發學生的運動興趣，培養學生形成終身體育的意識。

參考文獻：

[1]張永，淺談初中體育教學中學生身體素質提升策略[J].體育世界（學術版），2019（6）：176，179.

[2]孫茂偉，初中體育教學中學生身體素質培養淺析[J].才智，2015（28）：169.