晏濟元的養生妙喻

逯富紅

中國美術家協會會員、重慶國畫院名譽院長晏濟元是我國著名畫家，曾和張大千、張善子并稱“兩張一晏”。憑借堅強的意志、頑強的毅力和灑脫的心態，晏濟元還一舉拿下110歲的長壽奇跡。在養生之道方面，他為我們留下了許多精妙之喻，值得大家細細品味。

信念是支柱

晏老的一生，可謂幾經挫折、屢受磨難，他曾無奈自嘲“死”過12次。雖然當年意外摔傷臥床就達8年之久，但出人意料，通過堅持不懈地鍛煉，他最終竟然奇跡般康復了。此后，遠足登山便成了晏老生活中的一大愛好。99歲登玉龍雪山，101歲登華山，102歲登泰山。他深有感觸地寫下一副對聯：“看盡云山是吾師，任我縱橫寫自然！”正是有了這種信念的驅使，才讓他到108歲時還能堅持工作、學習，不得不說信念是何等的重要。

人生同演戲

正確的人生態度，是決定一個人健康長壽至關重要的因素之一，身為畫家的晏老，自然深明其理。生性本就寬厚善良、耿直坦蕩，再加之坎坷曲折的人生經歷，更讓他練就了寵辱不驚、豁達從容的寬廣氣度和博大胸懷。每當和人談及長壽秘訣，他總是兩手一攤：“沒有，沒有。我覺得自己像個演員，不順時，就當自己演了個糟糕角色，別人說你不好，就當自己演了個壞人。”的確，人生如戲，成敗與得失在當時必然會左右我們的心情，但置于人生大舞臺之上，這些都只不過是過眼云煙、稍縱即逝的鬧劇，大可不必放在心上。

書畫如健身

談及父親的養生之道，兒子晏秉常經常這樣感嘆：“父親之所以能長壽，源于他對事業和興趣的專注！……