重建習得性無助學生的自信
2022-05-30 10:48:04曹慧
中學生博覽 2022年20期
曹慧
這位同學在跑步項目上呈現出了自信發展的兩個循環：惡性循環和正性循環。在之前，這個孩子付出了努力，但遭遇了失敗，于是放棄了自己，同時，教師也在這個孩子身上體驗到了挫敗，并選擇了放棄。教師的放棄甚至加重了孩子的自我放棄，這就是惡性循環。在心理學上稱之為習得性無助。
然而，幸運的是，劉老師帶來了正性循環：劉老師縮小了起始目標，并通過自己的堅持帶給了孩子第一次成功的體驗，并用具體化技術幫助學生看到了努力與結果之間的關系，打破了孩子內心深處的“我天生跑得慢”“我不可能做到”等魔咒。于是孩子就更加努力，從而獲得更好的成績。看得見的進步是打破習得性無助的最佳法寶。
這個過程中，最難能可貴的是：對于習得性無助的學生，他們的第一次進步，往往源自教師基于學科專業和心育技能的堅持幫助。
編輯/張春艷
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