性愛前喝點水

蔡濱

很多人在性生活結束后會覺得口干舌燥，因為性愛使得身體缺水，這時適量喝水一來能補充水分，二來可降低血液黏稠度、平復興奮的身體。然而，補水不僅要在性愛后，性愛前喝點水對“性福”也十分有益。

性愛如同一次體育鍛煉，缺水會影響能量供應和代謝產物排出，不但引起性生活時體力不支影響發揮，還會導致激情過后身體的疲勞感不易消除。所以，事前補充水分（約200毫升），能讓人性愛時有更好的狀態。

性愛前喝點水對女性健康很有好處。許多女性婚后容易患上尿道炎并且反復發作，這是因為性生活時，女性尿道口沾染的細菌容易向上逆行，到達膀胱、輸尿管，進而引發泌尿系統感染。所以，女性在性生活前適當喝水便于在性生活后會產生尿意，而排尿可以沖洗尿路，有助于預防尿道炎等的發生。另外，女性缺水也會使陰道分泌物減少，影響性愛質量，而分泌物能起到潤滑效果。

喝水還能有助于男性勃起。男性若處于缺水狀態，性器官勃起或充盈受阻不能維持正常形態，精液生成減少。在性愛前喝點水，會使男性勃起更有力、更長久。