心智世界的成長

Lachel

新冠肺炎疫情反反復復，很多人的工作和生活都受到了影響，每天看著網上的碎片化信息，越來越焦慮，自己也不知不覺地陷入焦慮循環。其實，這時候我們更應該去做些正確的事，也就是可積累的事，關注自身的情緒和成長。

回顧一下自己：當上大學的時候，你會覺得，似乎打開了一扇新的大門，從沒想過還能有這樣的生活方式。當從大學畢業，開始尋找第一份工作的時候，你會發現，以往學到的知識，似乎都起不到什么作用，你需要重新去適應社會。而當你有了一定的事業，做出了一定的成績之后，你會感到，對這個世界的理解會更深刻，看待問題的角度和視野也會全然不同。

這就是一個人成長的過程。如果我們把世界看作一個自然演化著的、龐大復雜的系統，把我們的“心智世界”和“現實世界”區分開，那么可以說，人變強的過程其實就是心智世界對現實世界的擬合。

這是一切的基礎，也是一切的根源。

心智世界包括概念、規則以及框架。概念，是我們對外部世界一切事物的命名。概念是我們用來認識世界的基礎，有了概念，我們才能對外部世界進行思考。但僅僅有概念是不夠的。在現實世界中，不同事物會通過各種各樣的關系聯系起來，進行互動，這種聯系的方式，就叫作規則。規則既是動力，也是約束。框架指的是我們的心智世界，由“已知”的部分，向“未知”的部分進行探索、嘗試時，所遵循的一套思考方式。

這三者緊密相連：規則可以幫我們理解新情境，為我們提供“框架”，來思考和處理新的問題;我們對新問題、新情境的處理方式，又可以反過來沉淀、提煉成新的“規則”，來豐富心智世界。而這些積累起來的規則和框架，我們會對它們命名，把它們歸類、整理、儲存好，來幫助完善“概念”體系。

心智世界不斷吸收外界的信息，不斷拓展自己的邊界，試圖去擬合外在的現實世界，從中提煉出新的概念、規則和框架，來優化和更新舊的模式。這就是一個成長的循環。

心智世界的成長是成長的本質，因為一切信息的流入，都必須經過心智世界的解讀;同樣，我們一切對外的行為，也都必須經由心智世界向外傳播。所以，如果心智世界跟現實世界不一致的話，我們就會陷入困境。

如，許多剛剛帶團隊的新手管理者，很難轉變自己的角色，遇到問題仍然習慣自己上手，就是因為他還保持著“執行者”的框架：我要把事情做好。于是，難以忍受初期的磨合、授權和“失去控制”的感覺。實際上，管理并不在于做好手頭上一時的事務——事務是永遠都做不完的。管理的要義，是培養起一支有力的隊伍，來應對新的問題。這就要求你調整自己的思考框架，從舊的模式過渡到新的模式。

為什么面對同樣的新情境、新問題，有些人能夠更加游刃有余？為什么位于同樣的起點，有些人能夠更快地適應環境，找到自己的節奏？最主要的原因，就是他們能夠更有效地更新自己的心智世界，去適應外在環境的變化。

這就是“智慧”的特征。一個有智慧的人，并不在于記憶力多好、腦子轉得多快，而在于他能時刻保持心態的開放性，快速理解新的情境，并及時調整狀態，讓自己始終“做好準備”。

心理學家 Robert Sternberg 提出過一個“智力的三元模型”（Triarchic theory），其中就包括：處理新情境的能力（Creative intelligence）、適應環境變化的能力（Pratical intelligence）以及分析能力（Analytic intelligence）。我們說一個人成長了，意味著他能夠意識到：外部世界已經發生了變化。舊的心智世界、思維模式，也許已經不再適用了。

我們需要通過調整參數，來使心智世界跟新的外部世界更好地擬合。這種新的擬合，并不是摧毀重建，而是在舊的模式上進行優化，使心智世界能夠“適配”更多樣、更廣泛的模式。

選自《風流一代·TOP青》