到新西蘭尋找絕世好睡眠

宋松

在新西蘭，你不僅僅能找到仙境般的美麗風景，更能找到一夜完美睡眠。

上世紀90年代初，國際知名睡眠醫學專家安德魯維爾博士和他的專家團隊，在新西蘭奧克蘭市建立了第一家睡眠監測實驗室，如今發展成為新西蘭呼吸及睡眠研究所。這里有新西蘭最好的睡眠實驗檢測室，致力于睡眠醫學、內科學等領域的研究，同時也是新西蘭最權威的私人睡眠障礙檢測治療機構。

熱門地點：新西蘭奧克蘭

核心服務：新西蘭呼吸及睡眠研究所通過多年臨床經驗，制定出了多種行之有效的檢測方法，真正做到“靶向定位”睡眠障礙。醫療專家團隊會為您制訂個性化綜合治療方案、一對一睡眠醫學臨床心理學治療方案，提出個性化的行為認知治療、壓力管理和飲食活動等治療方案。

推薦行程：

第一天，抵達新西蘭最大的城市奧克蘭，休整。

第二天，在Ascot醫院進行血液檢查，包括血常規檢查、空腹血糖檢查、血脂檢查、血清鐵含量檢查等。進行身體基礎檢查和血壓檢查。在睡眠實驗檢測室與醫生問診，討論睡眠日志和睡眠活動記錄儀結果。睡眠心理醫生問診。前往睡眠監測實驗室進行整晚的睡眠多導圖檢查。

第三天，與醫生談論前一晚睡眠多導圖的檢查結果。根據檢查結果定制個性化的治療方案，包括CPAP呼吸機治療、牙合墊治療、壓力管理建議、認知行為治療、飲食和活動選擇建議、藥物服用指導等。與營養師和臨床睡眠心理醫生問診。

理念：全球失眠人數急劇上升，失眠對身體的諸多傷害還沒引起足夠重視。新西蘭呼吸及睡眠專家全方位診斷“睡眠障礙”，進行個性化治療方案，輔以心理治療，從根源解決失眠問題。

（摘自《北京晚報》）