讓親子關系具有松弛感

小花媽媽

我們先來看一組留言評論對比：孩子丟了手機，兩位媽媽反應各不同：“人生中唯一一次丟手機，被媽媽劈頭蓋臉一頓罵，罵了有兩小時，當時還有朋友在場，那一刻無比難過和丟臉，這一次童年陰影至今都記得?！?/p>

另一個丟手機的孩子，家庭條件不好，他知道自己丟了這么貴重的東西后果很嚴重，沒想到媽媽的反應是：“人沒丟就行，手機丟了就再買一個。”即使現在長大了，他依舊記得那一刻的安寧與平和。兩位媽媽的不同反應，帶給兩個孩子截然相反的感受，并且影響深遠。

今天，想和大家來聊一聊“家庭關系中的松弛感”。

46萬人點贊的“機場一幕”

“松弛感”最近突然成了熱詞，你可以將松弛感理解為對待人和事物的一種淡然的態度，在糟糕的情況下依舊能維持情緒穩定，內心更放松，沒有指責沒有落井下石，始終傳遞出一種平穩的情緒狀態。網上有一個關于“一大家子行李托運事故”的帖子刷屏，46w+網友點贊，博主最后感嘆：原來這個世界上真的有這么松弛的家庭關系?？赐晡乙材芾斫鉃槭裁催@種松弛的家庭會讓博主想哭——糟糕的事情已經發生了，糟糕的情緒只能讓事情更糟糕，不如大家一起積極處理、樂觀面對，這種情緒穩定的家庭環境太難得了。

在該帖子的評論區里，很多網友分享了自己經歷過或看到的故事：訂錯了車，害得男朋友和自己白白站了6小時，男朋友全程沒有責怪，始終保持著好心情！

還有一類評論是網友訴說自己的“童年陰影”：小時候不小心打碎個碗都要挨罵好久，導致自己特別容易緊張焦慮。好多人表示：原來不是所有的家長面對突發事件都會原地爆炸，有的家長不會責罵，反而會去安慰那個做錯事的孩子。

孩子的成長

在某乎上，我刷到一求助帖：該怎么解決沒法緩和的家庭氛圍？

題主說：“我不敢想象一直在這種環境里我的心態會正常。我怕我變得抑郁，我現在的心態就不是很好，總是很消極，容易暴躁。我媽被折磨得覺淺，睡不好覺（這是很嚴重的，雖然看起來簡單）。

我總覺得，在這種環境里，我的性格會越來越暴躁。”

我們能發現那些會讓人受傷的原生家庭，都有一個共同點：低壓、緊繃、冰冷，充斥著爭吵、指責……家庭的傷痕，不管有意無意，都會讓孩子深陷其中，受傷很深，并有可能影響一生。作為對比，我們再來看另一個畫面，一家四口在打籃球，爸爸vs媽媽+兒子+女兒。

爸爸中途耍賴，企圖扒拉小兒子的褲子，再躲掉女兒和媽媽，成功上籃。最終迎來了媽媽和孩子們的“追打”。據說從前打籃球是爸爸的愛好，漸漸地也變成了孩子們的愛好。爸爸在鬧，媽媽和孩子們在笑，這樣的畫面滿滿幸福感。家，應該是孩子的避風港。一個在溫暖家庭環境下長大的孩子，他也會把這份寧靜，反向帶給父母和其他人。

一位媽媽分享了帶女兒出游的一件小事，在她眼里，幼稚可愛的女兒身上同樣具備著“松弛感”。女兒從小比同齡人成熟、懂事，老師們包括家里親戚對她的評價基本都是“懂事”“情商高”。大概在女兒剛上大一的時候，全家出去旅行，由于大人工作原因，到高鐵站很晚了，女兒和爸爸已經刷身份證進站了，走在后面的媽媽發現自己身份證找不到。

當時媽媽很著急，怕耽誤了行程，她也不清楚如何去辦理證明，才能順利進站。那一刻她手忙腳亂，非常無助。這時，女兒一點也不像個孩子，她很溫柔地說：“媽媽你別著急，我帶你去辦臨時身份證明?！?/p>

那種“小大人”的語氣讓這位媽媽覺得心里很踏實，隨后女兒便陪著媽媽一起到人工柜臺辦理證明。當時柜臺很多人排隊，照常排隊會趕不上高鐵。女兒上前去溝通，和前面的乘客說明情況，最終她們提前辦理好相關手續，一路小跑順利進站。

這位媽媽感嘆：“忽然意識到我女兒身上也有這種松弛感，真切地感受到，在父母逐漸老去跟不上時代步伐的時候或是遇到問題的時候，我們可以以家庭為單位去面對和解決問題?！?/p>

能讓孩子感恩的原生家庭

美國著名兒童心理學家《游戲力》的作者勞倫斯科恩博士，曾提出過一個“蓄杯理論”：每個孩子生來都帶著一只空杯子。而為人父母的責任就是，一而再、再而三地往里面填滿“愛”與“親密”。當孩子的杯子被填滿時，他就是快樂的、安靜的，樂于合作的；相反，始終懷抱空杯子的孩子，總是會悶悶不樂，異常淘氣，甚至睡不踏實。

一個家庭如果能不斷地往孩子的杯子里蓄水，用充沛而富足的愛來做滋養，杯子越滿，松弛感也越強，培養出來的孩子也將會內核穩定，善于接納自己的優缺點，自給自足，不卑不亢，遇事不慌不忙……

相反，如果一個家庭總是消耗孩子杯子里的水，松弛感也就越弱，長期處在緊繃的家庭環境中，孩子也更容易變得敏感、脆弱、自卑，甚至內心陰暗。

家庭氛圍，是一個家庭中家庭成員之間的關系及其所營造出的人際交往情境和氛圍，良好家庭氛圍的營造涉及到家長的文化素養、行為習慣、生活態度、思想境界以及性格氣質等。

可是很多爸爸媽媽出于養育的焦慮心理，常常為孩子身上表現出的問題而感到焦心，家里常常充斥著這樣的語言：“你就知道玩，還不快去寫作業！” “看看你們班XX，在家里特別勤快，比你強多少倍！” “成天跑來跑去的，活像個泥猴，你就不能安靜一會！”

焦慮的爸爸媽媽們，與其苦惱孩子身上的問題，執著于為孩子創造好的教育條件，不如先把家庭氛圍營造好，為孩子的成長打好最堅實的基礎。

“蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，與之俱黑?！?/p>

——《荀子·勸學》

意思是蓬草生長在麻田之中，不用扶持，也能直挺。白沙混進了黑土里，便和黑土一樣黑了。

可見環境的影響非常重要，兒童的成長亦是如此。